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  • 24/2/28 お知らせnew

    カウンセリング料金価格改定のお知らせ

    日頃は当法人のカウンセリングルームをご利用くださり、心より感謝申し上げます。 2019年6月に当カウンセリングルームを開設して、今年で5年目になります。新型コロナ禍以降は、オンラインによるカウンセリングも始まり、国内はもとより海外からもアンガーマネジメントプログラムを取り入れたカウンセリングをご希望される方が増えてきました。できるだけ多くの皆様にカウンセリングルームをご利用いただきたく、開設以来、価格改定を行わず、従来の価格を維持してきました。 しかし、昨今の物価上昇、それに伴う諸経費の高騰などにより、カウンセリングルームを維持継続するための対策としまして、社内で検討を重ねました結果、このたび苦渋の決断ですが、価格を改定させていただくことになりました。 お客様には大変ご迷惑をおかけすることになりますが、2024年4月1日以降、カウンセリングをご予約される方は、カウンセリング料金が以下の通り新料金になります。2024年2月28日現在、アウンセリングを継続されているお客様には、2024年4月30日までは、従来通りのカウンセリング料金で、5月1日からカウンセリングが終了(終結)するまでは、下記の新料金になります。なにとぞ事情ご賢察の上、ご理解の程、伏してお願い申し上げます。 2024年4月1日以降のご予約のお客様 [初回] カウンセリング60分 10,000円+消費税1,000円 [継続] カウンセリング50分 10,000円+消費税1,000円 ※アンガーマネジメントプログラムを取り入れたカウンセリングをご希望の方は、別途テキスト代(2,600円+消費税260円)並びにテキスト郵送の場合(オンラインカウンセリング)はレターパックライト代が必要となります。 ※紹介状・報告書発行には別途手数料が必要となります(1件 5,000円 + 消費税500円)。 2024年2月28日現在、継続されているお客様のカウンセリング料金(オンライン) 2024年4月30日まで、現在のカウンセリング料金 8,000円+消費税800円 2024年5月1日からカウンセリング終了まで カウンセリング50分 9,000円+消費税900円 ※紹介状・報告書発行には別途手数料が必要となります(4月30日まで1件4,000円+消費税400円 5月1日から1件 5,000円 + 消費税500円)。 AMJオフィスでの対面カウンセリングについて 諸事情により、新規のお客様につきましてはオンラインカウンセリングのみの受付となります。尚、現在対面カウンセリングを継続されている方につきましては2024年3月29日(金)までとさせていただきます。 なお、ホームページ本文の修正は3月中に行います。

  • 24/2/1 お知らせnew

    定額制動画配信サイト「ASCLAオンライン」2月の配信予定

    2月の配信は以下の通りです。 ・心の救急箱 第34回 肩開き体操 ・感情を豊かにするワーク 第33回 感情を豊かにするってどうしたらいいの? ・心も身体も整える食事術 第16回 ロコモと食事② レシピーがダウンロードできます ・徒然なるままに 第57回 感謝の気持ちを伝えたい なお、配信予定は都合により変更となる場合もありますので、ご了承ください。 ASCLAオンラインはこちらから https://elearning.ascla.jp

  • 24/1/7 お知らせnew

    定額制動画配信サイト「ASCLAオンライン」1月・2月の配信予定

    1月の配信予定 ・心の救急箱 1回 ・感情を豊かにするワーク 1回 ・徒然なるままに 2回 (月2回配信します) 心の救急箱第33回は「考え方の幅を広げよう」です。 感情を豊かにするワーク第32回「知的好奇心を持とう」です。 2月の配信予定 ・心の救急箱 1回 ・感情を豊かにするワーク 1回 ・心も身体も整える食事術 1回 ・徒然なるままに 2回 (月2回配信します) なお、配信予定は都合により変更となる場合もありますので、ご了承ください。 ASCLAオンラインはこちらから https://elearning.ascla.jp

  • 24/1/5 お知らせ

    2024年2月に基礎研修2日間(土・日)を対面で行います!

    2024年2月10日(土)・11日(日)、基礎研修をアンガーマネジメントジャパン研修室において対面で行います。対面での研修は新型コロナウィルス禍の2020年6月以来となります。 オンライン研修は苦手という方、研修はやはり対面が良いという方は、是非、この機会にご参加ください。 研修のお申込みは以下のURLよりお申込みください。 https://amjapan.or.jp/training/training_shosai.php

  • 23/12/26 研修・講座new

    東京都八王子市で公立小学校・中学校の教員研修を実施

    2023年11月から12月にかけて、東京都八王子市の公立小学校・公立中学校でアンガーマネジメントの教員研修を次の通り実施しました。。11月、第八小学校(講師:実践リーダー矢吹幸江)、12月、陵南中学校(講師:実践リーダー湯本真之)、元八王子中学校、第四中学校(講師:実践リーダー伊藤牧子)、恩方中学校(実践リーダー大胡晴香)。先生方は熱心にAMJのアンガーマネジメントプログラムASCLA®を学ばれました

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研修・講座

  • 基礎研修

    ’24年3月 オンライン基礎研修2日間【締め切りました】

    日時 2024年3月3日(日)〜2024年3月10日(日)
    場所 ZOOMによるオンライン研修
  • 実践リーダー研修

    ’24年3月 オンライン実践リーダー研修

    日時 2024年3月17日(日)〜2024年3月24日(日)
    場所 ZOOMによるオンライン研修
  • 基礎研修

    ’24年3月第2回 オンライン基礎研修2日間

    日時 2024年3月31日(日)〜2024年4月7日(日)
    場所 ZOOMによるオンライン研修
  • 応用研修1

    ’24年4月 オンライン応用研修1 2日間

    日時 2024年4月14日(日)〜2024年4月21日(日)
    場所 ZOOMによるオンライン研修
  • 基礎研修

    ’24年5月 オンライン基礎研修2日間

    日時 2024年5月6日(月)〜2024年5月12日(日)
    場所 ZOOMによるオンライン研修
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アンガーマネジメントについて

アンガーマネジメントは、「怒りの感情」に気づき、
その背景にある「考え方」を変えていくことで、自らの力で感情をコントロールし、
より良い人間関係を築くための方法です。

怒りの感情の理解

Awareness and Understanding
of Anger

怒りの感情への気づきと
理解を深める

ストレスマネジメント

Stress Management

怒りの感情が起こったとき、
心と身体を落ち着かせる

認知変容

Cognitive Changing

イライラしやすい考え方のくせを探り、
柔軟な考え方に変える

傾聴

Listening

相手を理解するために
相手の話に耳を傾ける

アサーティブ
コミュニケーション

Assertive communication

自分も相手も大切にする自他尊重の
コミュニケーションを身に付ける。

自分にあった研修をさがす

アンガーマネジメントを学ぶことで、自分の考え方・感情・行動なども深く知ることができます。
自分を知ることにより他者の理解も深まり、イライラが軽減します。
ワークを取り入れ、楽しみながら学べる内容です。目的にあった研修・講座にご参加ください。

基礎・応用1・応用2・実践リーダー研修に臨床心理士資格更新のポイントがつきます!

知りたい! アンガーマネジメント紹介講座

はじめての方へ

アンガーマネジメントについて、わかりやすく説明します。

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学びたい! 基礎研修・応用研修

基礎から学びたい方へ

アンガーマネジメントの基礎から応用まで、幅広く学べます。

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ご自身の領域・活動で使いたい! 実践リーダー研修

実践リーダーへ

実践リーダー研修を受講し、AMJ認定の実践リーダーとなります。

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学校の授業や個人カウンセリングに使える!

初めて学ぶアンガーマネジメント1年目のプログラム

怒りやわらかステップ 中学生

アンガーマネジメント
中学生用テキスト

「怒りやわらかステップ」

本テキストは、 国立大学・大学院の臨床心理学、教育学、ストレス心理学の研究者とともに作成した、学校の授業や個人カウンセリングにも使えるテキストです。スクールカウンセラー、教員、相談機関など、子ども達の援助職の皆様のご参加をお待ちしています。

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