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  • 18/9/2 お知らせ

    第37回日本心理臨床学会にてポスター発表

    神戸国際会議場で開催された日本心理臨床学会にて、『中学生への「アンガーマネジメント授業」教材と方法に関する研究』を発表いたしました。現在、東京都町田市立金井中学校全校生徒が担任を授業者にアンガーマネジメントの授業を受けています。学会では、ポスター発表をしました。今回の発表では、より良い教材にするために、授業を実施した教員へのアンケートをもとに、さらにどのようなことを工夫することで、授業者である担任にも、また生徒にも分かり易いテキストになるかを研究しました。今後は、授業を受けた生徒のプレーポストテストを取ることにより、テキストの影響評価などを見ていきたいと考えています。

  • 18/9/7 研修・講座

    東京都町田市立町田第二中学校主催教員対象研修会

    東京都町田市立第二中学校主催で近隣の小学校3校と教員対象の合同研修会「アンガーマネジメント はじめの一歩 ~自分の気持ちと上手に付き合う方法~」が行われ、100名以上の教員が集まりました。

  • 18/9/7 研修・講座

    東京都町田市立鶴川第二中学校主催教員対象研修会

    東京都町田市立鶴川第二中学校主催で近隣の小学校3校と教員対象の合同研修会「アンガーマネジメントはじめの一歩 ~良い人間関係を築くために~」が行われ100名の教員が集まりました。

  • 18/9/10 研修・講座

    キヤノンアネルバ株式会社経営幹部対象アンガーマネジメント研修~パワーハラスメント予防のために~

    キヤノンアネルバ株式会社において、経営幹部を対象に研修会を行いました。7時間の研修でしたが、パワーハラスメントの定義からアンガーマネジメントの4つの領域(ストレスマネジメント・認知変容・傾聴・アサーティブコミュニケーション)まで、皆さんしっかりと学ばれました。 日常的なコミュニケーションがハラスメント予防になる、コミュニケーションは気持ちも含めて相互で理解する必要がある、自分のイライラの考え方のくせを理解し、爆発する前にストレスマネジメントを意識して業務するなど、多くの気づきのあった研修となりました。

  • 18/9/12 研修・講座

    東京都町田市立成瀬台中学校主催教員対象研修会

    東京都町田市立成瀬台中学校主催で近隣の小学校2校と教員対象のアンガーマネジメント合同研修会~学校現場に生かす感情コントロール法~が行われました。

  • 18/9/13 研修・講座

    日本大学第三高等学校1年生・2年生対象講演会

    日本大学第三高等学校1年生・2年生の約800名を対象に、アンガーマネジメントの講義を行いました。50分という短い時間の中で、アンガーマネジメントの概論からストレスマネジメント、認知変容まで駆け足で学んでいただきました。自分自身を落ち着かせるセルフトークのワークでは皆それぞれのキーワードを熱心に記入しており、マイクを向けられた生徒は協力的に答えてくれました。10月には中学校全学年での講演が予定されています。アンガーマネジメントという言葉を初めて聞いた生徒さんたちにとって、何か生きるヒントが1つでもあれば幸いです。

  • 18/9/21 お知らせ

    ホームページリニューアル

    ホームページをリニューアルしました。新ホームページを宜しくお願いします!

  • 18/7/19 研修・講座

    東京都立第四商業高等学校対象研修会

    1年生200名以上を対象に、アンガーマネジメント研修を行いました。都立第四商業高等学校は、昨年に引き続き2回目です。2時間の講義にみんなが熱心に発問に答えてくれたり、アンガーログを書いたり、自分の考え方のくせを探るなど、暑い中、よく頑張りました。最後の「これからの自分の人生」についての話では、200名以上の真剣な眼差しが、これからを生きるためのパワーに感じられ、また講師にとっても、沢山のエネルギーをいただきました。早速、研修会を企画してくださった養護教諭から「子ども達の前向きな感想がたくさんありました!」とご報告を受けました。

  • 18/8/22 研修・講座

    駒沢学園女子中学・高等学校 教員対象研修

    駒沢学園女子中学校では、2年前から中学生の授業にアンガーマネジメントが取り入れられています。来年度から、高校生の『ライフデザインプロジェクト』の授業がスタートします。ライフデザインプロジェクトの一つ「心の教育」部門でアンガーマネジメントが高校1年生から2年間、年6回(合計12回)を学びます。それに先立ち、今年度全教員が12時間かけてアンガーマネジメントを学んでいきます。

  • 18/8/6 研修・講座

    福岡県教育センター主催専門(キャリアアップ講座)教員対象1日研修

    「子どものアンガーマネジメント~教師と子どものより良い人間関係を築くために~」をテーマに小学校、中学校、高等学校の教員を対象に1日研修が行われました。アンガーマネジメントジャパンが伝えている4つの分野をお伝えし、先生方は熱心に、そして楽しく研修会にご参加くださいました。当日は、募集定員を超えた応募があったと教育センターの先生からお聞きしました。「アンガーマネジメントの研修が2日間あってもよかった」など嬉しい感想も届いています。  アンガーマネジメントジャパンは、教育分野で出発したため、多くの先生方がたくさん学んでくださいます。特別支援教育に携わっている先生方の関心も高いです。福岡の研修を機に、東京で開催される研修会へのお申込みもあるなど、もっと深くアンガーマネジメントを学びたい方も増えています。今年も、福岡では臨床心理士の方が指導者として誕生しています。  アンガーマネジメントはスキルだけではなく、怒りの感情を扱うので、丁寧に学んでほしいと願っています。まずは、自分自身を知ること(自己理解)が大事です。自己理解があってこそ、他者理解ができます。これからも、自分への気づきをベースにしたアンガーマネジメントを伝えて行きたいと考えています。

  • 18/7/31 研修・講座

    東京都清瀬市教育委員会主催 小学校・中学校主幹教諭、主任教諭および教諭対象研修

    「アンガーマネジメントの理論と実際 ~大人も子どももより良い人間関係を築くために~」をテーマに3時間のアンガーマネジメント研修が行われました。清瀬市の夏の研修は今年で3回目です。毎回、学校現場で実践できるアンガーマネジメントや児童・生徒の怒りの理解や対応をどうしていったらよいのかを考える貴重な時間になっています。先生方が研修で学んだことをインプットし、それを学校へ持ち帰り参加できなかった先生方へアウトプットしていく形で進められています。そのため、先生方も熱心に聴講し、研修が終わってもたくさんの疑問や質問をしてくださいます。ご参加した先生の学びがそれぞれの学校へ伝わり、先生も子どももより良い人間関係づくりの一助になれば嬉しいです。

  • 18/7/30 研修・講座

    埼玉県入間北部学校保健会主催 養護教諭・保健主事対象研修

    「アンガーマネジメント-自分の気持ちと上手に付き合うために-」をテーマにアンガーマネジメント研修を行いました。毎日の学校生活の中、心身の不調を抱えた児童・生徒と向かうために、養護教諭がアンガーマネジメントを知っていることは非常に児童・生徒理解や対応に有益であると考えます。先生方も非常に熱心に聴講してくださいました。埼玉県では各地でたくさんの養護教諭がアンガーマネジメントを学んでくださっています。大人自身もメンタルヘルスの観点からアンガーマネジメントを学ぶことは必要です。これからもアンガーマネジメントが教育分野で広がっていくことを願っています。

  • 18/7/27 研修・講座

    神奈川県横浜市立鴨志田東小学校主催

    「学校で使えるアンガーマネジメント-イライラしないで子どもと向き合うために-」をテーマに小学校教員と近隣の中学校教員を対象に研修を行いました。中学生の先生からも「体罰予防研修」の中にアンガーマネジメントを紹介したいというお話をいただきました。学校現場では、児童・生徒のみならず、教員自身もアンガーマネジメントを学ぶ機会が非常に増えています。たくさんの先生方もアンガーマネジメントを学び、学校生活に生かしてほしいと願っています。

  • 18/7/26 研修・講座

    神奈川県横須賀市教育研究所主催 教員対象研修会

    「学校現場に生かすアンガーマネジメント ~大人も子どももより良い人間関係を築くために~」をテーマに200名の教員を対象に研修会を行いました。横須賀市教育研究所主催の研修会は2回目になります。毎回たくさんの先生方が参加してくださいます。ワークを取り入れたり、シェアしたりしますが、怒りの感情の研修ですが笑いがある研修会です。あっという間に2時間半が過ぎて行きます。研修が終わっても、先生方から質問をいただいたり、前向きに児童・生徒に向き合う様子が見られます。一人でも多くの先生がこの研修を生かしていただけたらと思います。

  • 18/7/24 研修・講座

    埼玉県日高市立高萩北小学校・中学校主催 教員・保護者研修会

    「学校や家庭で使えるアンガーマネジメント -イライラしないで子どもと向き合うために-」をテーマに、教員や保護者を対象に2時間のアンガーマネジメント研修会を行いました。学校医の先生もご参加くださり、今の子ども達の様子なども医学的な観点からお話くださいました。今回は保護者も参加し、小さなお子様を抱えて熱心に聴講してくださいました。

  • 18/7/23 研修・講座

    東京都台東区教育委員会主催 若手教員育成研修

    「アンガーマネジメント 初めの一歩 ~自分の気持ちと上手に付き合うために~」をテーマに、今年度から小学校・中学校の教員対象の研修会が開催されました。小学校でも中学校でもどのように児童・生徒に対応していったらよいかをアンガーマネジメントの視点からお伝えしました。研修会が終わると、先生方から質問が積極的に出ました。アンガーマネジメントの視点で子ども達に接し、その中で先生も子どもも感情を豊かにし、より良い人間関係を築いてほしいと願っています。

  • 18/7/22 研修・講座

    AMJ実践リーダー研修

    多摩永山情報教育センターにて、AMJ実践リーダー研修が開催されました。福岡、山口、京都、愛知、神奈川、埼玉、東京都から基礎、応用研修1、応用研修2を修了した皆様が集まりました。アンガーマネジメントを伝えようとする心の姿勢、今まで学んだことをさらに理解を深めていきました。 2日目は、講師歴28年の経歴をもつAMJ実践リーダーから、講師になるための講義を受け、細かいところまで的確なアドバイスをいただきました。人前に立って話した時の自分のくせに注意を向ける大切さを改めて学びました。  深く時間をかけて学び続けた実践リーダー達が、各地でアンガーマネジメントを学びたい方や必要としている方へAMJが大事にしているアンガーマネジメントを伝えていってほしいと願っています。

  • 18/7/17 研修・講座

    埼玉県立大宮工業高等学校定時制課程生徒対象

    埼玉県立大宮工業高等学校定時制課程にて、高校1年生から4年生、教員約100名の皆様がアンガーマネジメント研修を受講しました。18時から19時半まで、熱心にアンガーマネジメントのワークに取り組んだり、シェアしたりしました。 最後の10分間の代表佐藤の「どうしてアンガーマネジメントが必要だったのか」という話に全員の眼差しが向けられました。すでに社会に出ている生徒やこれから社会に出る生徒に伝えたかったメッセージに熱心に耳を傾けてくれました。

  • 18/7/13 研修・講座

    千葉県立長生高等学校定時制生徒対象講演会

    千葉県立長生高等学校定時制の全校生徒を対象に当法人理事の佐藤英隆が講演を行いました。夕方からの講義でしたが、生徒の皆さんは熱心に聴講され、「アンガーマネジメントの講義と聞いて面倒と思ったが、聴いているうちに申し訳ないくらいためになった。」「考え方を少し変えると気持ちが落ち着く。自分の気持ちを相手に伝えることが大事。」など、他にも多くの前向きな感想が寄せられました。  実際に社会に出ている生徒さんもいます。いろいろな場面で、怒りの感情が起こることもあるでしょう。そのような時、アンガーマネジメントを思い出し、生きる上でのヒントにしてくれたらと思います。

  • 18/7/4 研修・講座

    日本大学第三中学校・高等学校主催 教員研修

     日本大学第三中学校・高等学校の教員を対象に「生徒に生かすアンガーマネジメント~教師と生徒がより良い人間関係を築くために~」をテーマに研修会を行いました。生徒にアンガーマネジメントを生かすためには、まず大人が学ぶことが大切であるということを重視し、先生方も熱心にアンガーマネジメントを学んでくださいました。また、研修会が終わっても、沢山の先生方が生徒への対応や関わりについて質問をしてくださり、先生方の生徒に向き合う姿勢に頭が下がる思いでした。  次回は中学・高校の生徒がアンガーマネジメントを学ぶ機会があったら良いと思います。一人でも多くの生徒が中学・高校生の時からアンガーマネジメントを学ぶ意義は大きいと思います。これから大学や社会、そして親になっても、人は人間関係の中で生きていきます。そして、そこには必ず「感情」が揺れ動いたりします。将来を担っていく若い人達にアンガーマネジメントを伝えることは、非常に大事であり、必須な教育ではないかと思っています。

  • 18/6/25 研修・講座

    足立区教育委員会主催副校長研修会

    「足立区子ども支援センターげんき」にて、足立区立小・中学校副校長先生を対象にアンガーマネジメント研修会が行われました。100名以上の副校長先生が集まり、アンガーマネジメントの概論やワーク等を行いました。「きれる」子どもの理解と対応やアンガーマネジメントを子どもたちとのかかわりにどのように生かしてかについてお話させていただきました。また、アンガーマネジメントジャパンが作成したテキストにもご関心をいただきました。 副校長先生たちは本当に熱心に聴講してくださり、アンガーマネジメントが学校現場の先生方のメンタルヘルスへの一助、そして児童・生徒とのかかわりに生かしていただけたらと思います。

  • 18/6/15 研修・講座

    荒川区立峡田小学校 道徳授業 小学4年生、5年生、6年生対象

    荒川区立峡田小学校にて、「笑顔がふえるためにできること ~イライラを小さくする工夫~」をテーマに190名の児童を対象にアンガーマネジメントの授業を行いました。普段、 自分の気持ちを意識することなく過ごすことが、子どもでも大人でも多いです。この授業では、最初のワークとして子ども達に、「今の自分の気持ちに合う顔をえらんでね」と声をかけるとワークシートを眺めながら一生懸命に表情絵に〇をつけていました。一人の男の子が「一つじゃなくてもいいの?いろいろな気持ちがあるんだ・・・」と言ってくれました。「うん、もちろんいいよ。あんな気持ちこんな気持ち、いろいろあるものね。」と伝えると嬉しそうに表情絵を選んでいました。「イラっと温度計」ワークでは、本当に盛り上がりました。お題を出して、「こんなことが起こったら、みんなだったらイライラは何度?」と質問すると、一斉に温度計のメモリに色を塗りました。「これじゃ足りないよー」「いや~、100度超しちゃったね!」「だって、頭にくるもん」「そ... もっと見る

  • 18/6/12 研修・講座

    町田市立金井中学校 教員研修

    町田市立金井中学校では、2016年から教員がアンガーマネジメントを学び始め、2017年度よりアンガーマネジメントが授業に導入されました。教員が授業者となり自分のクラスの生徒にアンガーマネジメントを伝えていきます。1年目のテキスト『怒りやわらかステップ 自分の気持ちと上手に付き合うためのアンガーマネジメント』を使っての授業の振り返り研修がありました。教員から様々な意見が飛び交い、2年目に向けてテキストの他にどのような工夫をしたらもっと生徒に分かりやすいか、また教員自身もテキストをより深く活用できるかなど積極的な意見が出ました。良かった点や改善点についての意見を伝えあう時間と空間があることが、次への授業につながると思いました。有意義な時間でした。 既に2年目テキストも完成しました。今年度の授業の展開が楽しみです。昨年度の授業に関する教材開発や今後の課題などについて、今夏神戸で開催される日本心理臨床学会にて代表佐藤と実践リーダーの山村容子が発表します。

  • 18/6/29 研修・講座

    埼玉県入間市教育委員会 入間市学校保健会主催

    入間市役所にて、養護教諭、保健主事の先生方を対象にアンガーマネジメントの研修会を行いました。「学校におけるアンガーマネジメント〜大人もこどももより良い人間関係を築くために〜」をテーマに児童・生徒へかかわりにどのようにアンガーマネジメントを生かすかについてお話しいたしました。スクールカウンセラーとして学校現場で児童・生徒に関わってきた経験から、怒りの感情、衝動的な行動をする子ども達をどのように理解し、対応していったらよいかを具体的な事例を交えてお話しいたしました。 埼玉県の小学校、中学校、高等学校の先生や保護者の方々の関心は非常に高く、様々な地域からお声を掛けていただき、埼玉県にもアンガーマネジメントが広がることを願っています。

  • 18/6/9 研修・講座

    稲城市立向陽台小学校 道徳授業地区公開講座

    稲城市立向陽台小学校で「親と子、子と子の心をつなぐーアサーティブコミュニケーション」をテーマにお話ししました。お父様もお母さまも参加し、子育てにおけるコミュニケーションのポイントについて熱心にメモをとり聴講してくださいました。  アンガーマネジメントで学ぶ4つの領域の1つにアサーティブコミュニケーションがあります。前回、保護者の皆様はストレスマネジメント、認知変容を学びました。今回は、残りの2つである傾聴とアサーティブコミュニケーションを学びました。夫婦、親子、友人など人間関係はどこに行ってもなくなるものではありません。人それぞれが違った環境で育ち、物の見方や捉え方も違います。そのような中で、お互いにどう折り合いをつけてコミュニケーションをとっていくかはとても大切な部分です。自分の言いたいことばかりいうのではなく、かといって人の言うことをすべて引き受け抱え込むのではなく、どのように自分も相手も大切にしながらコミュニケーションをとることが人間関係を築く上で大事であるかをお話しました。「前回に引き続き参加しました!」「とてもわかりやすい内容でした」とお父様。「まずは夫婦の会話に活かしたい」など感想を伝えてくださいました。とても楽しい時間でした。

  • 18/6/6 研修・講座

    台東区立駒形中学校 教員研修

    来年度から、台東区立駒形中学校では全校生徒がアンガーマネジメントを先生から学びます。その準備として第1回目の教員研修が始まりました。来年度の授業に先立ち、今年度は先生達がアンガーマネジメントを学びます。今日も熱心にワークに取り組んだり、シェアしたり、たくさん笑ったり、活気のある研修会でした。  アンガーマネジメントジャパンでは、中学校で3年間学ぶテキストを作成しています。1年目は「怒りやわらかステップ 自分の気持ちと上手に付き合うためのアンガーマネジメント」このテキストはアンガーマネジメントの基礎です。2年目は、「Anger Management Step Up 1(応用編)」です。鳥取大学大学院医学系准教授、医学博士、臨床心理士である竹田伸也先生の監修のもとに作成された応用編です。3年目は「Anger Management Step Up2(応用編)」です。さらに人間関係に役立つ内容となります。公立学校をはじめ、私学の学校でもこのテキストが広まることを願っています。

  • 18/5/12 研修・講座

    東京都町田市立金井中学校主催市民講座

    アンガーマネジメント授業実施校である、町田市立金井中学校でアンガーマネジメント市民講座が開催されました。保護者や地域の方々80名がご参加してくださいました。金井中学校では、今年度2年目のテキストをもとに授業が行われます。小学校でもアンガーマネジメントへの関心があり、小学校の保護者も市民講座に参加してくださいました。小学生テキストも完成し、さらに町田市にアンガーマネジメントが広がることを願っています。地域に広まるアンガーマネジメントを目指して、これからも活動していきます!

  • 18/5/6 研修・講座

    神奈川県臨床心理士会主催スクールカウンセラー研修会

    かながわ県民センターにて、約100名のスクールカウンセラー(臨床心理士)が参加して、5時間のアンガーマネジメント研修会が行われました。小学校や中学校でのアンガーマネジメントを取り入れたカウンセリングや授業の実践を熱心に耳を傾けて聴講してくださいました。参加型・体験型を重視している研修会なので、「熱心+笑い」のある研修でした。アサーティブコミュニケーションは、中学生向けテキストの一部を使って、実際にスクールカウンセラーが生徒になりロールプレイをしました。  5時間の研修があっという間に終わりました。これからもたくさんのスクールカウンセラーとともに、学校現場にアンガーマネジメントを伝えていきたいと思います!

  • 18/2/21 研修・講座

    東京都千代田区立麹町中学校 中学1年生の授業2回目

    千代田区立麹町中学校にて、中学1年生(4クラス)を対象に、アンガーマネジメントの授業が実施されました。「今の自分の気持」のチェックに始まり、「怒りの感情」「ストレスと怒りの感情」「怒りの感情と身体」「イラっとした時の対処の仕方」などについて、生徒達は熱心に学びました。

  • 18/2/14 研修・講座

    東京都千代田区立麹町中学校 中学1年生の授業1回目

    千代田区立麹町中学校にて、中学1年生(4クラス)を対象に、アンガーマネジメントの授業が実施されました。「今の自分の気持」のチェックに始まり、「怒りの感情」「ストレスと怒りの感情」「怒りの感情と身体」「イラっとした時の対処の仕方」などについて、生徒達は熱心に学びました。

  • 18/2/7 研修・講座

    東京都町田市立金井中学校

    アンガーマネジメントテキストのステップ5の模擬授業を行いました。ステップ5はコミュニケーションについてです。自分のコミュニケーションのやりかたはどんな傾向があるかなど、振り返ったり、隣の先生とシェアしたりしながら模擬授業が進みました。また、今回は、模擬授業の前にコミュニケーションの土台となる「傾聴」の研修も行いました。

  • 18/1/30 研修・講座

    埼玉県南部高等学校等保健会主催

    埼玉県さいたま市の埼玉会館にて、高等学校の保健主事や養護教諭の先生方を対象にアンガーマネジメント研修会を行いました。多くの先生方がご参加くださいました。先生方からたくさんの感想をいただきました。

  • 18/1/10 研修・講座

    東京都町田市立金井中学校アンガーマネジメント模擬授業第4回

    アンガーマネジメントの授業も第4回目を迎えます。それに先立ち、教員対象の模擬授業を行いました。今回は、アンガーマネジメントの中の「認知変容(考え方の幅を広げる)」をどのように子ども達に伝えていくかを先生方と取り組みました。

  • 18/1/9 研修・講座

    援助職のための勉強会主催(本厚木にて)

    学校では始業式を迎えた日でしたが、本厚木にてスクールカウンセラー、ソーシャルスクールワーカー、教員が集まり、昨年度に引き続き、第2回アンガーマネジメント研修会を行いました。実践リーダー鈴木恵子が、前半はアンガーマネジメントの4つの領域の中の「認知変容」を中心に研修をし、後半は「アンガーマネジメントの導入~学校現場で実践するために~」をお話しました。

  • 17/12/14 研修・講座

    埼玉県立蓮田松韻高等学校 全校生徒対象

    人権教育の一環として、埼玉県立蓮田松韻高等学校でアンガーマネジメント講演会が行われました。約650名の全校生徒が体育館に集まり、2時間のアンガーマネジメントの話を熱心に聴講してくださいました。ストレス風船に自分のストレスを熱心に書いて、クラスの人とシェアしたり、自分のイライラしやすい考え方のくせについても考え、自分を振り返る時間になったのではないかと思います。

  • 17/12/6 研修・講座

    千代田区教育会特別支援教育部主催

    「千代田区小学校・中学校で特別支援教育の先生方を対象に、「アンガーマネジメント初めの一歩~学校現場で実践するために~」をテーマに研修を行いました。アンガーマネジメントの授業を支援が必要な子ども達に取り入れている教員(実践リーダー)の実践を写真を通して見ていただきました。風船ワークに取り組んだ子ども、怒りと身体の変化に注目できるようになった子ども、怒りの温度計で自分の怒りのレベルを見れるようになった子ども達の実践が参加してくださった先生方のこれからの取り組みに参考になったとご意見をいただきました。子ども達へはどんなアプローチがあるかなど具体的な質問もありました。先生方全員でやったグループワークは、さすが!いろいろなアディアがでました!

  • 17/11/24 研修・講座

    東京都町田市立金井中学校 第3回アンガーマネジメント授業

    「怒りの気持ちをコントロールする」をテーマに教師が授業を行いました。怒りの感情が起ってから、脳が働き始めるにはどのくらいかかるか、ストレスと怒りの感情についてなど一人一人先生の個性が光る授業でした。イライラする3つの場面をロールプレイで表現したクラスもありました。そして、そのような場面になった時のどのようなストレスマネジメントをするかなども生徒達が考えました。いつもユニークな先生の授業を見るのが楽しみです。

  • 17/11/21 研修・講座

    埼玉県秩父市立高篠小中学校合同保健委員会主催

    「アンガーマネジメント ~イライラいしないで子どもと向き合うために~」をテーマに講演会を行いました。約100名の皆様が集まってくださいました。子どもに向き合う時、まずは自分の気持ちを落ち着かせること、そのためにアンガーマネジメントが有効であることなどをお話しました。

  • 17/11/8 研修・講座

    江戸川区中学校教育研究会主催

    江戸川区の船堀タワーホールにて、江戸川区の中学校養護教諭を対象に「学校現場で使えるアンガーマネジメント-「キレる」子どもへの援助」をテーマに研修会を行いました。後半は、アンガーマネジメントの4つの領域の一つ「傾聴」のロールプレイを取り入れて、「キレる」子どもにどのようにアプローチしたらよいかを学びました。

  • 17/10/27 研修・講座

    町田市立金井中学校 アンガーマネジメント第2回授業

    今回は、第2回「怒りの気持ちに気づこう」をテーマに授業が行われました。先生方の授業はいつも楽しく、先生の様々なエピソードを語る中、怒りの感情に触れるなどとてもユニークな授業を展開しています。生徒達も本当に楽しそうに、熱心に学んでいます。他にもスクールカウンセラーが見学にきたりしました。次の授業が楽しみです。

  • 17/12/20 研修・講座

    神奈川県相模原市養護教員部学習会主催講演会

    約100名近い相模原市の養護教諭が集まり、アンガーマネジメントを学びました。日々、児童・生徒と接し、心身のケアをしている養護教諭にはアンガーマネジメントの視点をもって子ども達に向き合うことの大切さをたくさん伝えることができました。また、先生たちも本当に熱心に聴講してくださいました。

  • 17/9/22 研修・講座

    東京都町田市立金井中学校 アンガーマネジメント第1回授業開催

    町田市立金井中学校の全校生徒(14クラス)が第1回目の授業を受けました。第1回は「いろいろな気持ちに気づく」をテーマに、担任の先生方が個性ある授業を展開しました。 生徒達も「自分の気持ち」積極的に手をあげて発表していました。

  • 17/9/2 研修・講座

    台東区立金竜小学校 1年生~6年生全児童対象ワークショップ

    全校児童を対象に「きんりゅうしょうがっこうに わくわくさんをふやそう」をテーマにアンガーマネジメントワークショップを行いました。1年生から6年生まで、質問に「ハーイ、ハーイ」と手をあげ、答えてくれました。一緒に呼吸法をやったり、かずかぞえ法などをやったり、あっという間の時間でしたが、たくさんのエネルギーを子ども達からいただいた楽しい時間でした。その後は、保護者対象のアンガーマネジメント講演会を行いました。

  • 17/9/1 研修・講座

    駒沢学園女子中学校 中学3年生の授業

    アンガーマネジメント第2回の授業が行われました。第2回は、「怒りの気持ちに気づく」をテーマに、怒りの感情に注目しました。生徒の感想文に、「怒りの感情の下には、いろいろな感情があることを知った。」「怒りの感情はとても大事な感情ということがわかった」など、怒りの感情を深く学ぶ時間になりました。

  • 17/8/31 研修・講座

    東京都町田市立金井中学校 アンガーマネジメント模擬授業

    町田市立金井中学校では、9月22日から全校生徒は、年5回のアンガーマネジメント授業を受けます。 昨年度よりアンガーマネジメントを学んできた先生方が、授業者となってアンガーマネジメントを生徒に伝えていきます。新しく出来上がったテキストを手に、先生方は生徒役になり、レッスン1とレッスン2の模擬授業を受けてくださいました。

  • 17/8/30 研修・講座

    東京都町田市立鶴川第三小学校主催

    「学校や家庭で使おうアンガーマネジメント~笑顔の子ども達がふえるために~」をテーマに講演会が行われました。先生方をはじめ、たくさんの保護者の方も参加してくださいました。学校医の先生も熱心にご関心をもって聴いてくださいました。笑顔いっぱいの時間でした。

  • 17/8/29 研修・講座

    埼玉県日高市立高麗川小学校・中学校地域学校保健委員会主催

    「学校や家庭で使えるアンガーマネジメント~イライラしないで子どもと向き合うために~」をテーマに100名以上の小学校の先生、中学校の先生、保護者、地域の皆様が集まりました。暑い中、皆様が熱心にワークに取り組み、様々な意見を交わしました。

  • 17/8/25 研修・講座

    稲城市立稲城第一小学校 教員研修

    アンガーマネジメントジャパンの地元の小学校の先生方の研修会でした。10月の全校児童や保護者のアンガーマネジメントワークショップの前に先生方が学ぼう!という意気込みが伝わってきました。笑いの多い楽しい時間となりました。

  • 17/7/19 研修・講座

    東京都立第四商業高等学校 主催

    「アンガーマネジメント はじめの一歩 ~イライラとうまく付き合うために~」をテーマに200名以上の高校1年生を対象に研修を行いました。2時間の研修の中で、ワークシートに自分のストレスを書いたり、それをシェアしたり、また怒りの温度計を作成するなど、一生懸命に取り組んでくださいました。日々の生活の中に生かしてほしいです。

  • 17/7/13 研修・講座

    日野市立滝合小学校 家庭教育学級文化委員主催

    滝合小学校では、昨年に引き続き2回目のアンガーマネジメント研修会を行いました。たくさんの保護者がご参加くださり、今回は、特にアンガーマネジメントの一領域である「アサーティブコミュニケーション」を学びました。子どもに「頼みごとをする」時の台本を書いたり、それをグループでシャアするなど、みなさん生き生きと取り組んでいました。

  • 17/6/28 研修・講座

    駒沢学園女子中学3年生のアンガーマネジメント授業第1回

    生徒は新しいアンガーマネジメントテキストを手にし、自分の気持ちへの気づきに始まり、思春期の心身の変化を学びました。「自分の気持ちにじっくり向かう時間を持つことが今までになく、この時間はとても新鮮でした」など感想をいただきました。グループワークで意見をシェアし、今まで気づかなかった友達の気持ちや考えにも触れることのできた時間でした。

  • 17/6/14 研修・講座

    東京都町田市立金井中学校 アンガーマネジメント研修教員対象

    金井中学校では、9月より全校生徒が年間5回のアンガーマネジメント授業を受けます。先生方も9月からスタートの授業に向けて、研修を積んできました。全員の先生がアンガーマネジメントの授業を行います。 ※アンガーマネジメント授業の見学をご希望の方は、下記にご連絡をお願いいたします。電話:042-734-0259

  • 17/5/28 研修・講座

    私学スクールカウンセラー研究会主催

    「怒りの感情を上手くコントロールしようーアンガーマネジメントの視点から-」をテーマに東京都や神奈川県の私学のスクールカウンセラーが集まりました。2時間半、実践に役立つ研修会となったと感想をいただきました。

  • 17/5/23 研修・講座

    神奈川県教育委員会主催メンタルヘルススキルアップ等講習会

    「職場のより良い人間関係を目指して -アンガーマネジメントの視点からー」をテーマに2時間半の研修を行いました。たくさんの管理職の先生方がご参加くださいました。

  • 17/5/13 研修・講座

    町田市立金井中学校 保護者研修会

    金井中学校は、9月よりアンガーマネジメント授業が年5回実施されます。それに先立ち、保護者研修を行いました。約100名の保護者の方が集まり、熱心に聴講してくださいました。

  • 17/5/6 研修・講座

    駒沢学園女子中学校・高等学校 保護者研修会

    駒沢学園中学校では、6月より中学3年生を対象にアンガーマネジメント授業が、年5回実施されます。

  • 17/2/1 研修・講座

    町田市中学校教育研究会教育相談部会主催

    「学校現場に活かすアンガーマネジメント」をテーマにお話しました。実際の教育現場でどのようにアンガーマネジメントが活かされているかなどを特別支援学級の担任の先生が取り組んでいる実践を写真で見ていただきました。ご参加くださった先生方は、とても関心を持って聴講してくださいました。教育相談部会をまとめてくださっている校長先生からもアンガーマネジメントが広がってほしいということをお話ししてくださいました。

  • 17/1/31 研修・講座

    埼玉県飯能市養護教員会主催 研修会

    「学校で使えるアンガーマネジメント ~イライラしないで子どもと向き合うために~」をテーマに研修を行いました。小学校、中学校の養護教諭の先生方が沢山あつまりました。本当に沢山の笑顔と笑い声がいっぱいで、「アンガー」を楽しく学ぶ時間となりました。

  • 17/1/24 研修・講座

    神奈川県川崎市立新作小学校 第3回家庭教育学級

    「アンガーマネジメント はじめの一歩 ~イライラしないで子どもと向き合うために~」をテーマに講演会を行いました。1年生から6年生の保護者の方が集まり、アンガーマネジメントを日常生活に取り入れ、どのように子どもと接するかを熱心に聴講してくださいました。講演途中みんなで大きな声で歌を歌い、リラックスできました。

  • 17/1/10 研修・講座

    埼玉県秩父郡皆野町立国神小学校 教員対象研修会

    「アンガーマネジメント はじめの一歩 ~学校現場に活かすために~」をテーマに2時間半のアンガーマネジメント研修会を行いました。埼玉県秩父市で行われた養護教諭部会主催の研修会に参加くださった先生が、さらにアンガーマネジメントの輪を広げてくださいました。参加型、体験型の研修に「アンガー」の研修とはいえ、笑いがあふれる研修でした。

  • 16/12/22 研修・講座

    東京都町田市立鶴川第二小学校主催 教員対象研修会

    「アンガーマネジメント はじめの一歩 ~怒りの感情とうまくつき合おう~」をテーマに研修会を行いました。カラフルな丸いテーブルが並ぶ、温かい雰囲気の教室で、先生方は笑顔いっぱいで意見をシェアし、研修を受けてくださいました。「自分を理解する」ことを大切に授業をしている先生方は、研修を通して、2時間ご自身の感情に向き合ってくださいました。

  • 16/12/20 研修・講座

    渋谷区立松濤中学校 教員対象研修会

    松濤中学校では、6年間アンガーマネジメントの授業が行われています。今年度第4回目の授業です。授業に先立ち、模擬授業が行われます。1年生、2年生、3年生の先生方がアサーティブコミュニケーションを学びました。出来事を整理し、台本を作るなど、生徒が授業で学ぶ内容を模擬授業として受けてくださいました。台本作りに先生方の意見が飛び交いました。

  • 16/12/16 研修・講座

    清瀬市立清瀬小学校主催 特別支援全体会

    教員の皆様を対象に「アンガーマネジメント はじめの一歩 ~学校現場で実践するために~」というテーマで研修会を行いました。当日は、現在、特別支援でアンガーマネジメントを実践している先生の写真もご紹介しながらお話をしました。まず先生がご自身のために研修を受けてくださいました。大人が学ぶことで子どもに伝えることが多くなります。教師も児童もより良い関係を築くためのアンガーマネジメント研修になりました。

  • 16/12/6 研修・講座

    埼玉県秩父地区保健主事・養護教諭主催 アンガーマネジメント合同研修会

    「学校現場に使えるアンガーマネジメント-イライラしないで子どもに向き合うために-」をテーマにお話をいたしました。この日は、埼玉県秩父市の小学校・中学校の保健主事と養護教諭の先生方が集まり、熱心に聴講してくださいました。参加型・体験型のAMJの研修は、いつも笑いがあります。ワークをして、シェアするたびに、先生方の笑い声や笑顔がいっぱい見られました。笑うっていいですね。

  • 16/11/11 研修・講座

    東京都世田谷区立京西小学校 第3回家庭教育学級 主催

    「アンガーマネジメント 初めの一歩 ~イライラしない毎日のために~」をテーマにお話させていただきました。当日は雨が降り、寒い日でしたが、保護者の皆様に温かく迎えていただきました。沢山の保護者の方々がお集まりくださり、本当に熱心に聴講してくださいました。あっという間の2時間でした。講演会後、「日々の生活にすぐに取り入れました」とご報告をいただきました。

  • 16/10/19 研修・講座

    東京都町田市立金井中学校主催 教員対象

    町田市立金井中学校の先生方と町田市教育相談部会の先生方を対象にアンガーマネジメント研修会を開催しました。 研修会が終わっても先生方からマインドフルネスとアンガーマネジメントとの関係、スポーツとアンガーマネジメント、生徒に授業をする時のポイントなど活発に質問が出ました。

  • 16/9/30 研修・講座

    神奈川県海老名市立門沢橋小学校 学校保健委員会主催

    「アンガーマネジメント入門 ~怒りの感情を上手くコントロールしよう~」をテーマに講演会を行いました。先生方と保護者の方々が集まり、自分のためにアンガーマネジメントを学んでくださいました。この講演会に向けて養護教諭が全児童にアンガーマネジメントのミニレクチャーをしたり、保健だよりでアンガーマネジメントを保護者にも伝えてくださいました。

  • 16/9/21 研修・講座

    府中市立府中第六中学校 教員対象 第3回アンガーマネジメント 模擬授業

    第3回目は、アンガーマネジメントで学ぶ4つの領域の中のアサーティブコミュニケーションについて生徒役になって学びました。実際は、先生がアンガーマネジメントを教えます。

  • 16/9/13 研修・講座

    世田谷区立東深沢中学校主催

    世田谷区東深沢中学校では、昨年度に引き続き、2回目のアンガーマネジメント講演会の機会をいただきました。「イライラしないで子どもと向き合うために ~アンガーマネジメント入門~」をテーマに開催されました。PTAの皆様が準備をしてくださり、世田谷区の4ブロックの中学校の校長先生、生活指導担当教諭、PTA会長様、校外委員会の皆様が沢山集まり、アンガーマネジメントについて学んでくださいました。

  • 16/8/31 研修・講座

    吉祥女子中学高等学校主催 アンガーマネジメント研修 教職員対象

    中学校、高等学校の先生方が約90名集まってくださり、アンガーマネジメントの基礎知識、生徒に向けての対応、教職員自身のアンガーマネジメントについてお話をいたしました。ワークでたくさん書いて、たくさんシェアをし、怒りのコントロールを学びながらも、先生方の笑顔が沢山みられました。

  • 16/8/30 研修・講座

    日野市立滝合小学校主催 アンガーマネジメント研修・教員対象

    台風がどうなるか心配する中、無事アンガーマネジメント研修会が行われました。「アンガーマネジメント はじめの一歩 ~先生も、児童もより良い関係を築くために~」をテーマに2時間15分の研修を行いました。先生が全員輪になってアイスブレイクから始まりました。気持ちがリラックスし、研修会が始まりました。笑顔がいっぱいの研修会でした。

  • 16/8/24 研修・講座

    東久留米市教育センター主催 アンガーマネジメント研修・カウンセラー、教育相談員対象

    教育相談員(カウンセラー)を対象に『現場で活かすアンガーマネジメント ~怒りの感情とうまく付き合うために~』をテーマに2時間、研修を行いました。子どもや保護者の方々のカウンセリングにアンガーマネジメントの視点を取り入れるために、またご自身のためにアンガーマネジメントを学んでくださいました。

  • 16/8/23 研修・講座

    東京都清瀬市教育委員会主催 アンガーマネジメント研修会

    「アンガーマネジメントの理論と実践 ~教員も、児童生徒も、より良い関係を築くために~」をテーマに3時間の研修を行いました。まず、小学校や中学校の先生方がご自身のために学んでくださいました。先生方が学んだことを児童生徒へ伝えていく中で、先生も児童生徒もアンガーマネジメントを通して、学校生活の中で起こるいじめや暴力について考える機会となります。それが予防にもつながっていくのです。また、先生方にとってもご自身のメンタルヘルスに役立ちます。3時間の長丁場でしたが、ワーク、意見交換、ブレインストーミングでアイデアを出しあうなど熱心に取り組んでくださいました。

  • 16/7/29 研修・講座

    神奈川県横須賀市教育委員会 主催 アンガーマネジメント研修会

    「キレやすい子どもの理解と対応 ~アンガーマネジメントの視点から~」をテーマに、2時間半の研修が行われました。保育園、幼稚園の先生方から小学校、中学校、高校の先生方が約200名集まり、子どもの怒りの感情をどう理解するか、また子どもの怒りにどう対処していったらよいかを学んでくださいました。沢山の先生方が様々なワークに取り組んだり、お互いに意見交換するなど、体験型の研修会になりました。

  • 16/7/22 研修・講座

    渋谷区立松濤中学校 アンガーマネジメント授業

    渋谷区立松濤中学校 アンガーマネジメント授業(中学1年生、2年生、3年生)の事前研修を教員対象に3時間行いました。

  • 16/7/20 研修・講座

    府中市立府中第九中学校 教員対象 アンガーマネジメント研修会

    終業式が終わった午後より、「生徒とのより良い関係を築くために -アンガーマネジメントの視点からー」をテーマに教員対象のアンガーマネジメント研修会を行いました。先生方一人一人がご自身のためにアンガーマネジメントを学んでくださり、日ごろのストレスについて語り、研修会場は先生方の笑顔や意見交換の声が活発に飛び交いました。

  • 16/6/29 研修・講座

    府中市立府中第六中学校 教員研修

    第2回のアンガーマネジメント模擬授業が開催されました。府中第六中学校では、アンガーマネジメントの授業を各学年の担任が行っています。授業に先立ち、先生方は生徒役になりアンガーマネジメントの授業を受けました。先生方は、「ごきげん」ワークを笑顔いっぱいで楽しんでいました。

  • 16/6/20 研修・講座

    学校法人 梨の実学園 梨花幼稚園主催

    東京都稲城市にある梨花幼稚園にて、教員研修が3時間行われました。たくさんの幼稚園の先生方と一緒にアンガーマネジメントを学びました。幼児に合わせた弛緩法、替え歌を歌いながらのハンドタッチング、呼吸法などを取り入れ、楽しく学んでいただきました。

  • 16/6/2 研修・講座

    海老名市学校保健会主催 アンガーマネジメント研修会

    たくさんの保護者の皆様、教員の皆様がご参加くださいました。大きな会場でしたので、皆様と直接お話する機会がありませんでしたが、舞台の上から皆様が熱心にうなずいてくださる様子がわかり、皆様と一体になって講演を進めることができました。

  • 16/5/7 研修・講座

    府中市立府中第六中学校 アンガーマネジメントオリエンテーション開催

    府中市立公立中学校の1年生、2年生、3年生それぞれの学年を対象に武道館にてアンガーマネジメント授業に先がけてオリエンテーションがありました。約640人の生徒とたくさんの保護者がアンガーマネジメント授業に関心を寄せてくださっています。

  • 16/1/13 研修・講座

    教員対象のアンガーマネジメント研修会が行われました。

    東京都世田谷区東深沢中学校にて教員対象のアンガーマネジメント研修会が行われました。松濤中学校での先生の授業が日本経済新聞に掲載されました。(2014年7月4日夕刊)

  • 15/12/12 研修・講座

    渋谷区立上原中学校「アンガーマネジメントの実際Ⅱ」講演

    渋谷区立上原中学校体育館にて、1学年から3学年までの全学年の生徒(300名)を対象に、「自分の気持ちと上手につきあう」というタイトルで、アンガーマネジメントの講演を行いました。

  • 15/12/3 研修・講座

    江東区学校保健会主催・養護教諭対象の講習会 開催

    江東区小学校・中学校の養護教諭対象の第1回学校保健講習会 テーマ「思春期の子ども達との関わりから ~アンガーマネジメントの視点から」が江東区教育センターにて開催されました。

  • 15/11/7 研修・講座

    葛飾区立北野小学校 保護者対象のアンガーマネジメント研修

    葛飾区立北野小学校 保護者対象のアンガーマネジメント研修を行いました。この日は 土曜公開授業もあったので、たくさんの保護者の皆さんがご参加くださいました。

  • 15/10/22 研修・講座

    三鷹市教育委員会主催 副校長研修会

    平成27年度 副校長研修会が三鷹市教育委員会主催で行われました。三鷹市の小学校・中学校の副校長先生がお集まりになり、体罰防止の取り組みの一つとして、アンガーマネジメントについての知識と手法を身につけるため、講義、個人ワーク、グループワークに取り組んでくださいました。

  • 15/10/21 研修・講座

    千葉県我孫子二階堂高等学校

    今年で3年目になります我孫子二階堂高等学校1年生対象のアンガーマネジメント研修が 行われました。体の緊張をゆるめる「筋弛緩法」から入り、日常生活の中で感じるストレスをみんなで考えてみました。オリジナルの「怒りの温度計」を作成したり、イライラしやすい「考え方のくせ」も探ってみました。

  • 15/10/17 研修・講座

    青山学院大学大学院 心理相談室主催 大学院生向け研修会

    青山学院大学大学院にて「アンガーマネジメント~怒りの視点から自己理解へ~」というテーマで、博士課程や修士課程に在籍している大学院生の方を対象に2時間の研修を行いました。土曜日の夕方にも関わらず、皆さん集まってくださいました。

  • 15/10/8 研修・講座

    西南学院中学校の中学1年生を対象に「いじめ」に関する授業実施

    福岡市早良区の西南学院中学校の中学1年生に「いじめ」問題の背景にあるコミュニケーションについて授業を実施しました。より良いコミュニケーションのためには伝える人とそれを受け取る人がどのようなコミュニケーションを行うと、いじめたり、いじめられたりする状況が起こらないのかを2回の授業で学びます。その1回目の授業でした。感情は人それぞれであること、「怒りの感情」は悪い感情ではないこと、表現の仕方が問題であることなどを学びました。

  • 15/10/7 研修・講座

    葛飾区立北野小学校 教員研修

    アンガーマネジメントのはじめの一歩で、アンガーマネジメントの基本をお話させていただきました。先生方は熱心に、楽しく参加してくださいました。

  • 15/10/2 研修・講座

    西南学院中学校中学1年生の教員を対象としてアンガーマネジメントの研修を実施

    福岡市早良区の西南学院中学校では「いじめ」問題の授業の一環として、アンガーマネジメントを学びます。一部の授業をそれぞれの担任が行うため、まずは教員が自らの「怒りの感情」について学びました。

  • 15/9/20 研修・講座

    江戸川区スクールカウンセラー地域会研修会

    スクールカウンセラー江戸川区地域会で、スクールカウンセラーを対象に仕事に生かすためのアンガーマネジメントの研修を実施しました。4時間の研修でしたが、皆さん、日ごろの臨床現場で活かしたいと高いモチベーションで参加されました。

  • 15/9/9 研修・講座

    府中市立府中第六中学校にて第2回アンガーマネジメント授業実施

    1学年(6クラス)と3学年(5クラス)の11クラス、16日2年生(5クラス)のアンガーマネジメント授業が行われました。 先生と一緒に生徒は「怒りの温度計」づくりに挑戦しました。先生方のユニークで楽しい授業に心が温まりました。

  • 15/9/5 研修・講座

    チームしぶや主催 指導者研修会

    渋谷区スポーツセンターにて、部活動指導員・コーチを対象にアンガーマネジメント研修会を行いました。2時間半の研修を皆さん、熱心に聴講してくださいました。

  • 15/9/2 研修・講座

    アンガーマネジメント授業の事前研修会を行いました。

    府中市立府中第六中学校にて、第2回アンガーマネジメント授業に先立ち、アンガーマネジメント校内研修を行いました。 先生たちは、生徒役になり実際のアンガーマネジメント授業のデモンストレーションを体験しました。 当日は、先生が授業を進めます。

  • 15/8/27 研修・講座

    渋谷区立松濤中学校 教員対象 アンガーマネジメント研修

    今年度で教員対象のアンガーマネジメント研修は2回目です。4月は新しい先生を迎えての研修だったため、「アンガーマネジメントとは?」をテーマに。 8月はステップアップした内容でした。 何年もアンガーマネジメントの授業をやっている先生方もリードしてくれました。3時間が短いと感じた研修でした。

  • 15/8/27 研修・講座

    神奈川県綾瀬市立北の台中学校 教員向け研修

    アンガーマネジメント~傾聴~聴く技術を身につけて良い人間関係へ 前半は昨年のおさらいをして、改めて怒りのメカニズムの理解を深めました。ストレスマネジメントでは、腹式呼吸を一緒にやるなど怒りを感じた時の対処法についても紹介しました。

  • 15/8/25 研修・講座

    江戸川区南篠崎小学校「アンガーマネジメント」の職員研修

    今回は2学期が始まる前に教員が自分の気持ちと向き合い、スッキリとした気持ちで子どもたちを迎える事ができるようにと「アンガーマネジメント」の研修の依頼がありました。アンガーマネジメントについては初めてでしたので、導入編としての研修を行いました。

  • 15/8/25 研修・講座

    神奈川県綾瀬市立城山中学校 教員向け研修

    「怒り」の理解から、キレやすい子の理解へ ~アンガーマネジメントより~ 新学期を前にした先生方に集まって頂きました。どうやって怒りを感じるのか怒りのメカニズムについて理解して頂き、怒りの感情のコントロールの方法と感情表現のスキルについてもお伝えしました。

  • 15/8/24 研修・講座

    渋谷区教育センター主催「教育基本講座 アンガーマネジメント」

    渋谷区の小学校・中学校の先生方を対象にき「教育基本講座 ~アンガーマネジメント~」が開催されました。予定人数を大幅に超える参加者で、真剣にワークに取り組んだり、様々な内容をお互いにシェアしながらあっという間に3時間が過ぎました。

  • 15/7/30 研修・講座

    学校法人 玉川学園主催 アンガーマネジメント~心もからだも穏やかな1日を送るために~

    『アンガーマネジメント~心もからだも穏やかな1日を送るために~』をテーマに 先生方のメンタルヘルスを目的にアンガーマネジメント研修を行いました。

  • 15/7/27 研修・講座

    神奈川県立総合教育センター主催 キレやすい子の理解と対応 ~アンガーマネジメントの視点から~

    『キレやすい子の理解と対応 ~アンガーマネジメントの視点から~』というテーマでお話をさせていただきました。小学校・中学校・高等学校・特別支援学校の沢山の先生方がお集まりになりました。

  • 15/7/24 研修・講座

    渋谷区教育センター主催『怒りの感情や行動への対応について~現場で使えるアンガーマネジメント~』

    『怒りの感情や行動への対応について ~現場で使えるアンガーマネジメント~』というテーマでアンガーマネジメント研修を行いました。渋谷区の教員、スクールカウンセラー、教育関係機関の方々がお集まりになりました。

  • 15/6/9 研修・講座

    府中市立府中第六中学校

    アンガーマネジメント授業開始(各学年年3回)

  • 18/6/29 研修・講座

    一般社団法人静岡県トラック協会主催 アンガーマネジメント研修会

    2018年6月29日 一般社団法人静岡県トラック協会主催 アンガーマネジメント研修会 静岡市の静岡県トラック協会様のビル内にて、「事故・トラブル防止につなげるアンガーマネジメント」をテーマにAMJ理事の佐藤英隆が講演いたしました。当日は、加入団体の経営者並びに経営幹部の皆さまが約60名、ご参加くださいました。昨今問題になっているあおり運転や危険運転防止のためにアンガーマネジメントをどのように生かすか等お話させていただき、ご参加の皆様が熱心に聴講してくださいました。 アンガーマネジメントがこれからあおり運転や危険運転防止のための一助になることを願っております。

  • 18/5/27 お知らせ

    平成30年度 子どもゆめ基金による制作予定教材ならびに第1回全体会のご報告

     平成30年度「子どもゆめ基金」助成金公募にて「アンガーマネジメント 自分の気持ちを知る方法 “ようこそ、気持ちの広場へ”」が採択されました。本教材は、特別支援デザイン研究会(代表 大阪大学大学院名誉教授 前迫孝憲)と当法人が共同開発します。全国9団体の1つとして認められました。  今回の開発は、インターネット環境があれば、家庭で親子が一緒に、施設では指導員と一緒にアンガーマネジメントを無料で学べることを目的にしています。子ども達の健全な育成に寄与することを目的に開発するものです。 学校生活や日常生活の中で、怒りの感情を抱え込み、何かのきっかけで怒りが爆発したり、怒りの感情を抱え込んでしまったりすることで、自他を傷つけてしまう現実があります。子ども達だけではなく、大人も一緒に自分の気持ちに気づくことで、怒りの感情が大きくなる前にどうしたらいいのかを一緒に考えるきっかけになる教材です。様々な感情の理解に始まり、怒りの感情について、また怒りの感情をどのようにコントロールするかなどについて 様々な観点から学ぶ教材です。  5月23日に第1回全体会議が大阪にて開催されました。これから半年をかけて開発していきます。今後の開発に向けて関係者の皆様と有意義な話し合いができました。教材開発の進行などは、Facebookでご紹介していきます。皆様のご意見も是非お聞かせください。宜しくお願いいたします。 *「子どもゆめ基金」は、子どもの健全育成の手助けをする文部科学省傘下の独立行政法人国立青少年教育振興機構の基金です。

  • 17/12/20 研修・講座

    株式会社パソナフォスター主催研修会第3回

    学童クラブ指導員対象研修会。東京都内の学童クラブの指導員の方々が集まり、第3回目は、1回目と2回目に参加した指導員の方々が、傾聴とアサーティブコミュニケーションを学びました。

  • 17/12/19 研修・講座

    株式会社パソナフォスター主催研修会第2回

    学童クラブ指導員対象研修会。 東京都内の学童クラブの指導員の方々が集まり、第2回目は第1回に引き続き同じ内容でアンガーマネジメントを学んでくださいました。

  • 17/12/1 研修・講座

    日本工作機械販売協会東部地区主催講演会

    「アンガーマネジメント~パワーハラスメント防止のために~」をテーマに東京竹橋のKKRホテル東京において講演会が開催されました。当日は主に会員企業の社長並びに経営幹部の方々など約60社約80名の方が参加され、パワーハラスメント防止の観点よりアンガーマネジメントの講演をお聞きになりました。 皆様大変熱心にお聞きになり、講演終了後の懇親会においても質問を頂くなど活気のある講演となりました。

  • 17/11/28 研修・講座

    株式会社パソナフォスター主催 学童クラブ指導員対象研修第1回

    株式会社パソナフォスター様の研修会場にて、学童クラブ指導員を対象に、第1回アンガーマネジメント研修会(3時間)を行いました。 今回のテーマは「アンガーマネジメント 初めの一歩 -大人も子どももより良い人間関係を築くために」です。「キレる」子どもの理解と援助を学び、アンガーマネジメントの4つの領域の2つの領域(ストレスマネジメントと認知変容)を本日学びました。12月第2回研修会(3時間)では、傾聴やアサーティブコミュニケーションを学びます。

  • 17/11/14 研修・講座

    援助職の会主催

    怒りのコントロール「アンガーマネジメントを学ぼう」をテーマにAMJ実践リーダーの鈴木恵子が2時間の研修を開催しました。対象者は、学校現場の教職員をはじめ、スクールカウンセラーやスクールソーシャルワーカー、医療分野の看護師や作業療法士、福祉分野の相談支援専門員等、30名でした。 第二回目は、平成30年1月9日に開催予定です。また皆様と様々な気づきと学び合いの時間を過ごせることを楽しみにしています。

  • 17/11/11 研修・講座

    日本医療経営実践協会 東海支部主催 医療経営士対象

    大富士病院 心理・医療相談部統括主任 渡辺 大(AMJ実践リーダー)が『アンガーマネジメントから学ぶパワハラ防止法』をテーマに研修会を行いました。

  • 17/9/12 メディア

    積水メディカル株式会社の社内報(秋号)に掲載されました。

    2017年7月14日に開催された積水メディカル株式会社主催アンガーマネジメント研修会が 社内報「ひろば」2017 Autumn に掲載されました。

  • 17/8/27 メディア

    メディア掲載情報「赤ちゃんとママ」9月号

    育児の月刊情報誌「赤ちゃんとママ」2017年 9月号にて、アンガーマネジメントジャパン代表佐藤恵子のインタビュー記事が掲載されました(P40-P41)。研修や講演会の写真や書籍も掲載されています。

  • 17/7/15 お知らせ

    絵本出版記念講演会 板橋区グリーンホール

    『そらをとびたかったペンギン』の著者申ももこさん(京都在住)から直接、発達支援の具体的な取り組みや考案したツールや方法などをお話くださいました。とても実践的なお話でした。代表佐藤からは小学校の子ども達の感情のコントロールの取り組みなど少しお話させていただきました。

  • 17/7/14 研修・講座

    積水メディカル株式会社 主催

    積水メディカル株式会社にて「アンガーマネジメント基礎研修 ~怒りの感情をコントロールしてパフォーマンスアップ」の研修を行いました。みなさん、ワークや意見交換に熱心に取り組んでくださいました。

  • 17/6/12 教材・出版・グッズ

    絵本の出版のお知らせ

    『そらをとびたかったペンギン-だれもが安心して存在できる社会へ』学苑社 著者:申ももこ 協力:shizu 絵:はやしみこ 解説:佐藤恵子 著者申ももこさんの息子さんが不登校の時につづったペンギンの物語が絵本になりた。一人一人心も体もみんな違う。考え方 も違う。それぞれが大切にされ、安心して生きていける社会になってほしい、そんなメッセージが伝わります。

  • 17/2/13 研修・講座

    ものづくり系企業 役員並びに経営幹部研修

    江東区の台場にあるものづくり系企業(従業員数約400名)の役員並びに経営幹部の皆様に「アンガーマネジメント研修 ~パワーハラスメント予防のために~」をテーマに研修を行いました。パワーハラスメントの理解に始まり、アンガーマネジメントがどう職場のコミュニケーションを豊かにしていき、またパワーハラスメントのない職場づくりに役立つかについて8時間にわたり研修を行いました。

  • 15/7/31 研修・講座

    パナソニック健康保険組合松萌会主催 アンガーマネジメント研修実施(岡山)

    アンガーマネジメント~怒りの感情と上手に付き合う~と題して社内の健康管理を担う方々(中国、四国ブロックの各事業者から)を対象にお話しをしました。業務上出会う社員の様々な怒り、または自分の感情についてゆっくり考える時間となりました。

  • 18/6/29 研修・講座

    福岡市早良区高取中ブロックPTA主催講演会

    福岡市早良区の高取中学校と2つの小学校のPTAの合同講演会にて AMJ実践リーダー山村容子が「アンガーマネジメント~自分の気持ちと上手に付き合う~」と題して講演を行いました。 子育て中の保護者の皆様と地域の皆様が370名ほど参加されました。 たくさんの子育て中の保護者の方々の思いが詰まった質問を交えて講演を行い、沢山の感想をいただきました。 これからの子育てにアンガーマネジメントを生かしてほしいと願っています。 小学生と中学生の保護者の皆様からは予め子育てに関する質問を頂いており、それを交えながらの講演でした。 子ども達をみてイライラしてしまうこの気持ちとどうやって付きあったらいいのか、何度言っても言うことを聞かない子どもにどう対応したらいいのか、怒ってしまって後で後悔してしまう・・・など、子育て中のお母さん方の思いが詰まった質問ばかりでした。 2時間近くの予定時間いっぱい使っての講演の後、沢山の感想を頂きました。 一部紹介いたします。 ①3歳と6歳(小学一年生)の二人がいます。子ども達が気持ちを表現できずに,親としてイライラしていたのですが,表現できなくて当たり前,一緒に考えていくことが大事だと気づきました。 ②「大人はパワーをもっているので,それを使って脅さない」というのが凄く印章に残りました。 ③「自分の考え方のくせ」を考え,言葉掛けを工夫していきたいと思いました。私のイライラは「自分の思い通りに子ども・主人・周りの人が動いてくれない」ことが原因の多くだったように思います。 ④冷静に考える機会を与えてもらって良かったです。今日は子どもとしっかり触れ合いたいと思います。 ⑤子どもに対しての接し方や自分の感情のコントロール方法を試してみようと思います。 子どもにもこういう講習は必要だと思います。

  • 17/12/8 研修・講座

    埼玉県北葛飾郡杉戸町PTA連合会主催

    6つの小学校と3つの中学校の保護者・教員を対象に「子育てにおけるアンガーマネジメント~イライラしないで子どもと向き合うために~」をテーマに講演会を行いました。沢山の方の笑顔がいっぱいの講演会でした。AMJの研修会や講演会は参加型・体験型を大事にしています。保護者や先生方が一緒にワークをしたり、意見をシェアしたりする時の笑顔と笑い声が会場いっぱいにあふれ、怒りのコントロールの学びが「笑顔でアンガーを学ぶ2時間」になりました。「受験を控えている我が子にも伝えたい」「新聞パンチ、早速やろうと思います!」「まず、子どもの前に大人が学ぶことが大事ですね」「アンガーマネジメントのテキストが使えるようになったらいいですね!」というお声をいただきました。温かく迎えてくださったPTAも皆様に感謝です。

  • 17/11/18 研修・講座

    青少年育成つくばみらい市民会議・つくばみらい市PTA連絡評議会主催

    「親が変われば、子どもも変わる運動」推進講演会として、「アンガーマネジメント 初めの一歩~大人も子どももより良い人間関係を築くために~」をテーマにお話ししました。子どもを変えようとする前に、まず大人が自分自身と向き合うことを大切にしているAMJの考えと一致し、学びの多い時間となりました。中学生の吹奏楽部による演奏も素晴らしかったです!

  • 17/9/29 研修・講座

    東京都稲城市立向陽台小学校 教員・保護者対象

    稲城市立向陽台小学校で、今回で2回目のアンガーマネジメント研修会がおこわなれました。 今回は、「キレる子ども」の理解とその援助、そして、子ども達を理解するために大人がアンガーマネジメントを学ぶ意義についてお話をしました。

  • 17/8/23 研修・講座

    清瀬市教育委員会主催 教員対象

    今年で2回目になります清瀬市教育委員会主催の3時間のアンガーマネジメント研修会です。今年度は、アンガーマネジメントの4領域の1つであるアサーティブコミュニケーションの時間も取り入れ、台本を書いたり、ロールプレイをしていただきました。先生方は熱心に取り組んでくださり、あっという間の3時間でした。

  • 17/8/21 研修・講座

    アンガーマネジメントご紹介講座

    町田市立中学校校長先生やPTA会長の皆様40名を対象にアンガーマネジメントのご紹介をさせていただきました。9月より町田市立金井中学校で開催されるアンガーマネジメント授業に先立ち、アンガーマネジメントの概要を知っていただきました。

  • 17/1/20 研修・講座

    日野市立滝合小学校 第4回家庭教育学級 保護者対象講演会

    「子育てにおける親のアンガーマネジメント ~イライラする子育てから余裕のある子育てに~」をテーマに講演会を行いました。日常の具体的な出来事や会話をもとにお話しいただき、とてもわかりやすく、楽しくアンガーマネジメントが理解できました、すぐに日常生活に取り入れることができるとても貴重な時間という感想をいただきました。

  • 16/12/19 研修・講座

    神奈川県民生委員児童委員協議会主催 地区民児協会長対象研修

    「アンガーマネジメント はじめの一歩 ~自分の感情を知ることで今後の活動に活かす~」をテーマに、約200名の民生委員児童委員の皆様を対象に研修を行いました。今回はワークを通し、受講された皆様が意見交換をしたことで、ご自身のふり返りになった等の感想をいただきました。

  • 16/11/24 研修・講座

    千代田区立中学校PTA協議会主催

    千代田区立麹町中学校を会場に、千代田区中学校の保護者の方や先生方が集まってくださいました。思春期の子どもへどう対応したらよいか、そのためにまず、自分のイライラをどうコントロールしたらよいかを考える2時間でした。保護者の皆様も熱心に聴講してくださいました。

  • 16/7/11 研修・講座

    川﨑市立東門前小学校 家庭教育学級委員会主催

    「子育てにおける親のアンガーマネジメント ~イライラを上手にコントロールして素敵な子育てに~」が開催されました。この講演会は、川崎市で行われた第66回社会を明るくする運動の一環として行われ、沢山の保護者の皆様や保護司の方々もご参加くださいました。

  • 16/7/8 研修・講座

    世田谷区山野小学校 家庭教育学級委員会主催

    「アンガーマネジメント はじめの一歩 ~イライラしないで子どもと向き合うために~」をテーマに沢山の保護者の皆様が集まり、数グループに分かれワークを楽しみ、日ごろのストレスを語るなど楽しい時間となりました。

  • 16/5/14 研修・講座

    渋谷区立松濤中学校 PTA主催 アンガーマネジメント研修会

    渋谷区立松濤中学校にて保護者対象アンガーマネジメント研修会が開催されました。保護者対象のアンガーマネジメントも5年目になります。毎年参加される保護者、1年生の保護者もたくさん参加されました。

  • 15/11/28 研修・講座

    渋谷区立松濤中学校 PTA主催 アンガーマネジメント研修会 第3回

    今年度3回目のPTA主催アンガーマネジメント研修会が2時間30分行われました。 今回は、前回に引き続きアンガーマネジメントで大切なアサーティブコミュニケーション―発展編として、「断る」場面を皆さんでロールプレイをしながら、断ることの難しさや、どう相手に伝えるかを実践しながら体験していただきました。断る時も、各自の対応のパターンが見えるなど、自分を振りかえる時間になったという感想をいただきました。

  • 15/11/8 研修・講座

    福岡市留守家庭こども会主任支援員研修会

    今回は小学生の放課後を支援している留守家庭子ども会の主任支援員の皆さんに「怒りの正体を知り、怒りの感情と上手に付き合う」と題してアンガーマネジメントの研修を行いました。まずは大人の自分たちが自分の気持ちを大事にすること、自分の気持ちを上手に表現することで、日々出会う感情を出さない、もしくは感情のコントロールが出来ない児童への理解が深まることを学ぶ機会となりました。

  • 15/10/7 研修・講座

    福岡市留守家庭子ども会補助支援員研修会

    小学生の放課後を支援している留守家庭子ども会のスタッフの皆さんに「~怒りの正体を知り、怒りの感情と上手に付き合う~」というタイトルでアンガーマネジメントの研修を行いました。日々の職場での出来事、家庭での出来事を通して、大人の自分たちがまずは自分の気持ちを理解して、心穏やかにすごせることが、子どもたちを支援する上で大切なことを実感する時間となりました。

  • 15/9/19 研修・講座

    東京都新宿山吹高等学校 山吹会主催 保護者研修

    定員30名でしたが、50名以上の参加者で会場は活気がありました。皆さまは、熱心に話しあいをしたり、ワークをしました。

  • 15/9/12 研修・講座

    渋谷区立松濤中学校 PTA主催 第2回アンガーマネジメント研修会

    久々に晴天の中、PTA主催による第2回のアンガーマネジメント研修会が行われました。 今回は近隣の小学校の保護者の皆様もご参加くださいました。特に、今回はアサーティブコミュニケーションを中心に研修を行いました。

  • 15/8/26 研修・講座

    渋谷区生活学校連絡協議会主催「子ども達の現状を知る~地域での取り組み~」

    渋谷区教育委員会 渋谷区生活学校連絡協議会主催の講演会で、現代の子ども達の現状をお話する機会をいただきました。スクールカウンセラーとして様々な地域で子ども達と接し、感じたことをお話しいたしました。子ども達のために何ができるかと渋谷区に在住の協議会の皆さまは様々なご意見を出しあい活気のある2時間でした。

  • 15/8/26 研修・講座

    渋谷区生活学校連絡協議会主催「子ども達の現状を知る~地域での取り組み~」

    渋谷区教育委員会 渋谷区生活学校連絡協議会主催の講演会で、現代の子ども達の現状をお話する機会をいただきました。スクールカウンセラーとして様々な地域で子ども達と接し、感じたことをお話しいたしました。子ども達のために何ができるかと渋谷区に在住の協議会の皆さまは様々なご意見を出しあい活気のある2時間でした。

  • 15/6/13 研修・講座

    東京都稲城市立向陽台小学校 PTA研修会

    道徳公開授業の一つとしてアンガーマネジメント研修会開催

  • 15/6/12 研修・講座

    東京都渋谷区教育委員会主催

    小学校・中学校PTA研修

  • 15/5/23 研修・講座

    渋谷区立松濤中学校PTA主催研修会

    東京都渋谷区立松濤中学校PTA主催でアンガーマネジメント研修会を行いました。

  • 18/1/26 研修・講座

    さがみかい主催研修会

    神奈川県相模原市内の精神保健福祉分野に従事する支援者たちの集まりである「さがみかい」の主催による研修会が行われました。精神保健福祉士、看護師、理学療法士の皆様が集まり、「アンガーマネジメント はじめの一歩~支援業務に活かす感情コントロール」をテーマにアンガーマネジメントを学んでくださいました。

  • 18/1/19 研修・講座

    香川県知的障害者福祉協会主催

    香川県内にある35施設から支援者の方々が集まり、「利用者支援業務の中での感情コントロール~アンガーマネジメントはじめの一歩」をテーマに4時間半の研修を行いました。支援者の方々のアンガーマネジメントへの関心の高さにより、4時間半の研修が実現しました。まず、支援者として自分自身がアンガーマネジメントを身に付け、落ち着いて利用者様に対応できるようになることを目的に熱心にワークに取り組み、日々の様々な問題や意見を率直に交換しました。

  • 17/11/19 研修・講座

    相模原市南区精神障害者地域活動支援センター主催 第3回ベーシック講座開催

    毎回、ゆったりした中で、自分の気持ちに向き合う時間と空間です。 4年目を迎えるアンガーマネジメントベーシック講座です。

  • 17/7/17 研修・講座

    相模原市南区精神障害者地域活動支援センター主催 紹介講座

    今年度のベーシック講座のための紹介講座が開催されました。1時間半の紹介講座の中で、お互いに意見交換やワークなどで、有意義な時間をもつことができました。

  • 17/3/4 研修・講座

    鶴が丘ガーデンホスピタル主催研修会

    東京都町田市にある鶴が丘ガーデンホスピタルにて家族教室が開催されました。ご家族の皆様や患者様、100名近くの方々が集まり、アンガーマネジメントを学んでくださいました。 ストレスの多い日々だからこそ、笑顔で!皆さんは、笑顔で自分のストレスを近くの人とシェアし、気持ちを分かち合い、あっという間に時間が過ぎました。

  • 17/2/20 研修・講座

    社会福祉法人敬和会 高齢者生活支援施設けいわ荘主催アンガーマネジメント研修 第2回開催

    昨年に引き続き、今回は「アンガーマネジメント研修 No.2 ~豊かなコミュニケーションのために~」をテーマに、アンガーマネジメントの4領域の中の傾聴とアサーティブコミュニケーションを学んでいただきました。前回同様、沢山の職員の皆様が参加し、笑顔と笑い声がいっぱいの研修会でした。

  • 17/2/18 研修・講座

    相模原市南区精神障害者地域活動支援センター「みなみ風」主催第5回講座

    今回、第5回アンガーマネジメントベーシック講座では、アンガーマネジメントで大事にしているアサーティブコミュニケーションにチャレンジしました。自分の気持ちの言葉も増やしました。「ロールプレイは苦手だなぁ」と言っていた通所している参加者もしっかり自分の気持ちを相手に伝えました。

  • 17/1/7 研修・講座

    NPO法人ひのI-BASYO主催研修会

    「アンガーマネジメント はじめの一歩 」をテーマに、児童発達支援・放課後等デイサービス「クリッパーズ」の職員、ボランティアさんを対象に研修を行いました。 お子さんへの援助の前にまずは職員、ボランティアさんの皆様がご自分の感情をふり返りました。参加者の方から「自分の事を知る事が一番難しい。反面、一緒に働いている方々の一面に触れ素敵な考えだなあ!と感心しました」等の感想をいただきました。

  • 16/11/23 研修・講座

    千代田区・中央区・台東区スクールカウンセラー地域会主催

    日頃、児童生徒や先生方に接しているスクールカウンセラーを対象に研修会を行いました。皆様、熱心にワークに取り組んだり、意見交換をしながらあっという間の2時間でした。

  • 16/11/22 研修・講座

    社会福祉法人敬和会 高齢者生活支援施設けいわ荘主催

    職員の方を対象に研修を行いました。日頃の考えや気持ちを共有しながら、自分自身のためにアンガーマネジメントを学んでいただきました。シェアタイムは、皆さん会話が盛り上がり、沢山のことを話されたと思います。翌日にアンガーマネジメントの言葉が飛び交うなど、実践してくださっているご報告をいただきました。

  • 16/11/19 研修・講座

    非特定非営利活動法人神奈川県メンタルヘルスサポート協会主催アンガーマネジメント1日研修会開催

    町田まちづくり公社ぽっぽ町田にて、アンガーマネジメント1日研修が開催されました。 アンガーマネジメントの基本やアサーティブコミュニケーションを学びました。体験型の研修会で、自分自身と向き合う時間になりました。「第2弾を!」「アサーティブコミュニケーションをもっと学びたい」など参加者のアンガーマネジメントへの関心の高さを示す感想をいただきました。

  • 16/11/12 研修・講座

    九州臨床心理士ネットワーク主催講演会

    「アンガーマネジメント初めの一歩〜怒りの感情と上手に付き合う」と題して研修会を開催しました。参加者のほとんどが臨床心理士であったため、臨床にも使えるような内容を中心にお話をさせていただきました。みなさん熱心にワークに取り組まれ、沢山頂いた感想には、貴重な土曜日の午後、「自分と向き合う時間」となったとありました。

  • 16/10/2 研修・講座

    神奈川県相模原市立南障害者地域活動支援センター「みなみ風」主催第2回講座開催

    神奈川県相模原市立南障害者地域活動支援センター「みなみ風」主催第2回アンガーマネジメントベーシック講座が開催されました。

  • 16/9/23 研修・講座

    相模原市社会福祉協議会主催

    「アンガーマネジメント ~怒りの感情と上手く付き合い、より良い人間関係を築く~」をテーマに講演会を行いました。子育て支援や高齢者家事援助サービスの協力者の方達をはじめ、沢山の方が参加してくださいました。

  • 16/9/17 研修・講座

    相模原市立南障害者地域活動支援センター「みなみ風」主催第1回講座 開催

    今年で4年目になるベーシック講座。毎月1回行っています。毎年ベーシック講座やステップアップ講座に参加することで、アンガーマネジメントのスキルをアップする参加者もいます。参加型、体験型の講座です。

  • 16/1/20 研修・講座

    相模原市南区精神障害者地域活動支援センター「みなみ風」主催第3回講座

    アンガーマネジメントベーシック講座第3回が行われました。イライラしやすい考え方を変えるワークを行いました。柔らかい頭にするためのワークにみんな、楽しく取り組みました。

  • 15/11/25 研修・講座

    さがみ居宅医療・介護研究会主催 アンガーマネジメント研修会

    相模原市南メディカルセンターにてアンガーマネジメント研修会が行われました。150名以上の医療介護従事者の皆様がご参加くださいました。患者様や利用者様とのより良い関係を結ぶため、また多種職の連携を円滑にするために、皆様は熱心に学んでくださいました。

  • 15/11/19 研修・講座

    NPO神奈川県精神障害者地域生活支援団体連合会(県精連)主催

    「2015年度 県精連中堅研修会」のアンガーマネジメント研修会が3時間行われました。怒りの発生するメカニズムを知り、怒りの感情を自身でマネジメントし、ストレスの軽減、自分のメンタルケアにより、質の高いサービス提供を目的としてたくさんの方がアンガーマネジメントを学ぶために集まりました。

  • 15/11/18 研修・講座

    相模原市南区精神障害者地域活動支援センター「みなみ風」主催

    アンガーマネジメントベーシック講座第2回が行われました。 今回は、「怒りの温度計」作成に挑戦しました。怒りにも段階があるなど様々な意見がでました。

  • 15/10/3 研修・講座

    相模原市南区精神障害者地域活動支援センター「みなみ風」主催

    アンガーマネジメントステップアップ講座第4回が行われました。ベーシック講座を経て、一歩一歩前進している様子を感じます。

  • 15/8/29 研修・講座

    相模原市南区精神障害者地域活動支援センター「みなみ風」主催

    涼しい気候の中、相模原市南区精神障害者地域活動支援センター「みなみ風」で第3回アンガーマネジメントステップアップ講座が開催されました。 傾聴の復習から始まり、各人のストレスマネジメントをシェアしました。夏の疲れが出る時期から内臓強化の呼吸法を行い、自分の身体を大切に労ること、自分を大切にする権利について皆さんと学びました。

  • 15/7/22 研修・講座

    神奈川県相模原市立南障害者地域活動支援センター「みなみ風」主催第3回講座開催

    アンガーマネジメントステップアップ講座 第3回が開催されました。 第2回に引き続き、さらに「傾聴」のスキルを学びました。3人1組のワークでは沢山の気づきがあったと参加者は話してくださいました。次回は、アサーティブコミュニケーションのステップアップです。

  • 15/7/4 研修・講座

    神奈川県相模原市立南障害者地域活動支援センター「みなみ風」主催第2回講座開催

    アンガーマネジメントステップアップ講座 第2回が開催されました。 第1回に引き続き、さらに「傾聴」のスキルを学びました。3人1組のワークでは沢山の気づきがあったと参加者は話してくださいました。次回は、アサーティブコミュニケーションのステップアップです。

  • 15/5/30 研修・講座

    神奈川県相模原市立南障害者地域活動支援センター「みなみ風」主催第1回講座開催

    同センター主催の「しあわせプロジェクト」としてアンガーマネジメントステップアップ講座全4回の第1回が開催されました。

  • 18/7/4 研修・講座

    AMJ実践リーダー渡辺大・アンガーマネジメント講習会

    平成30年6月16日、富士市教育委員会社会教育課が主催する「青少年体験交流事業 キズナ無限の島」及び「富士市・雫石町 少年交流事業」の実行委員合同研修会にてアンガーマネジメントの講習を開かせて頂きました。 富士市教育プラザ大会議室を会場に、ボランティアとして学生以外にも会社員・教員・個人事業主・企業の代表取締役と様々なジャンルの方が関わっており、30名余りの参加者がいました。 市の事業に至った経緯として,昭和46年7月30日に岩手県雫石町の上空にて航空機事故が発生し、富士市内の方が何人か事故に巻き込まれその捜索の際に雫石町の方が尽力され,事故から学んだ教訓を後世に伝えることを目的に平成16年より事業化しました。 また「キズナ無限の島事業」は、東日本大震災を受け宮城県気仙沼市の気仙沼大島を舞台に被災地の方との交流を目的に平成26年より開始しました。どちらの事業も、参加した経験を通して協調性・責任感・リーダーシップを培い、地域の青少年活動の担い手となる青少年指導者の養成を行うことを目的としています。 講習ではアンガーマネジメントの学びを通して、実行委員として子どもと向き合うにあたり、怒りの感情への理解から自分自身について知ることの大切さを伝えさせていただきました。 怒りの感情を厄介なものとして捉えるのではなく、自身への気付きを促す大切な感情であり、怒りの感情に振り回されるのではなくマネジメントする事でプラスのエネルギーへ転換し行動できることを示すことで、参加者の怒りへのイメージや認識も変わったと思います。 限られた時間ではありましたが,ワークを通して自己理解・他者理解を深め,日々の生活でも実践していただきたい事をお伝えして終了しました。 今回の研修会では他にも講師を招き,青少年育成にかかる必要な関わりについての講習や、消防署職員による普通救命講習が行われました。 普段私は精神科病院の精神保健福祉士として勤務しており、リワークプログラムのカリキュラムの一つとして毎週アンガーマネジメントの講義を行っています。 また、医療関係者に対してのアンガーマネジメント紹介講座を開催したこともありましたが、今回の研修のように市民に対しての講習を行ったのは初めてでした。 受講者に合わせた講習の内容も工夫はしているつもりですがまだまだ未熟であることを実感し、時間配分も予定通りにはいきませんでした。 私自身の日々のアンガーマネジメントの実践を含めてより精進し、今後も様々な領域で多くの人にアンガーマネジメントを伝えていければと思います。そして一人でも多くの人に怒りの感情に振り回さず、様々な感情を大切にし人生を送って頂ければ幸いです。

  • 18/4/1 研修・講座

    第3回 中学生アンガーマネジメントテキスト講習会開催

    稲城市立iプラザにて、第3回アンガーマネジメントテキスト講習会が開催されました。すでにアンガーマネジメントの基本を学んだ教員や養護教諭、スクールカウンセラーが参加して、5時間のテキストを利用するための講習を受けました。早速、この4月から中学1年生がテキストを もとにアンガーマネジメント授業が開始される学校もあります。

  • 18/3/11 研修・講座

    AMJ主催「援助職に効く 心の免疫力高めるワークショップ」

    3月11日(日)、鳥取大学大学院医学系研究科准教授 竹田伸也先生をお招きして、5時間のワークショップが連合会館(御茶ノ水)にて開催しました。長崎、福岡、兵庫、青森、長野、静岡など広範囲にわたり、多くの援助職、教員、会社員の方がご参加くださいました。  3月11日は、東日本大震災が起こった日。参加者全員の黙とうから始まりました。竹田先生の研究領域は、うつ病、不安障害、ストレス関連の障害の認知行動療法、認知症の早期発見や予防、そして、対人援助を仕事にされている方に向けては、認知行動療法、コミュニケーション、ストレスマネジメントのスキルを高める研修を全国で行っています。また、一般の方向けにはうつやストレス予防する「心の免疫力の高め方」や認知症になっても安心して暮らせる街づくりをテーマに、全国で講演活動や執筆活動を行っています。  竹田先生のお人柄が場を温かく包み込み、ワークショップに引き込まれました。ご参加いただいた皆さまより、帰り際に「第2弾を待っています!」「本当に実りあるワークショップでした」「認知行動療法がとてもわかりやすかったです」などなど、笑顔でコメントをいただきました。AMJは今後も皆さまにお役に立てるワークショップなど、開催していきたいと考えています。是非、第2弾を楽しみにしていてください!

  • 18/3/4 研修・講座

    「怒りやわらかステップ」中学生1年目テキスト講習会開催

    福岡県教育会館にて、中学生テキスト講習会が開催されました。これまでにアンガーマネジメントの研修を受講して、アンガーマネジメントの基礎を学んでいる方が対象です。中学校・高等の先生方や、臨床心理士、保育士、看護師の方々が参加されました。テキストを使って授業をしたり、カウンセリングの現場で児童生徒に実施するための研修ですが、伝える側に立ったときの視点で学ぶとさらに自分の事が理解できる、そのような時間となりました。

  • 18/2/25 研修・講座

    アンガーマネジメントジャパン主催 応用研修2

    府中市の府中グリーンプラザにて、24日25日の2日間アンガーマネジメント応用研修2が開催されました。基礎研修、応用研修1の学びを経た方々が集まり、さらにアンガーマネジメントを深めていきました。応用研修2では、アンガーマネジメントの4つの領域である傾聴とアサーティブコミュニケーションをじっくり学びます。

  • 18/2/4 研修・講座

    アンガーマネジメントジャパン主催 紹介講座 第3回

    稲城市立iプラザにて、1時間45分の紹介講座が開催されました。短い時間ですが、アンガーマネジメントの4つの領域のストレスマネジメントや認知変容についてお話しました。参加者の中には、「基礎研修でもっと深めたい」などの感想を書いてくださった方もいました。

  • 18/1/31 研修・講座

    町田市中学教育研究会主催 アンガーマネジメント研修(傾聴)

    東京都町田市では、小学校や中学校でアンガーマネジメントの講演会を何度も行う機会をいただいています。その中でも、町田市金井中学校ではアンガーマネジメントが授業で取り上げられています。今回は、2度目の研修会で特別支援教育や教育相談をご担当している先生方がご参加くださいました。毎回たくさんの先生方がご参加くださいます。

  • 18/1/28 研修・講座

    アンガーマネジメントジャパン主催 応用研修1

    昨年11月の基礎研修を受け、1月に応用研修1を受けるために、福岡、宮城、京都など遠方から参加し、熱心に2日間アンガーマネジメントを学んでくださいました。すでに全員が2月に実施される応用研修2にステップアップです。皆様の感想には、「改めで気付いたところ、腑に落ちたところがあり、とても充実した2日間でした」などの感想をいただきました。

  • 17/12/23 研修・講座

    アンガーマネジメントジャパン主催 中学生用テキスト講習会(東京都府中市)

    中学生用テキスト(テキストと指導マニュアル付)講習会第2回目です。中学生のテキストを使うために、講習会に参加していただき、大切なポイントなどを学んでいただきます。東京、遠くは福岡県から日帰りで参加してくださったスクールカウンセラーや養護教諭のが集まり、自分が生徒になり、テキストを5時間学んでくださいました。

  • 17/11/26 研修・講座

    アンガーマネジメント基礎研修(東京都稲城市)

    25日26日の2日間、稲城市立iプラザにて基礎研修が行われました。遠くは京都府、宮城県、近くは東京、神奈川、千葉から研修会に参加し、「アンガーマネジメントって本当に奥が深いです。人のことよりまず自分自身を見つめる時間になりました」という感想をいただきました。一人一人のアンガーマネジメントに対する思いを聴くことができ、とても有意義な時間となりました。

  • 17/11/5 研修・講座

    福岡県にて基礎研修開催(西新パレスホール)

    福岡県で初めての基礎研修が開催されました。教員、スクールカウンセラー、企業の方が集まり、じっくり2日間アンガーマネジメントについて学びました。学校現場で必要と思い参加したが、まず自分自身を理解することが大事だということに気付いたなどの感想がありました。自分への気づきが他者への理解とつながるアンガーマネジメントをこれからも広めていきたいと思います。

  • 17/8/20 研修・講座

    アンガーマネジメント基礎研修

    19日20日の2日間、アンガーマネジメント基礎研修が稲城市立iプラザで行われました。小学校教員、養護教諭、スクールカウンセラー、医師、大学生が参加しました。様々な年齢の方が集まり、皆さん自分と向き合い、自分の気持ちを大事に考える2日間となりました。

  • 17/7/23 研修・講座

    第2回アンガーマネジメント実践リーダー研修

    稲城市立iプラザにて、第2回アンガーマネジメント実践リーダー研修が22日23日の2日間開催されました。 基礎研修、応用研修1、応用研修2を経て、アンガーマネジメントを広めたい、伝えたい方々が教育分野、臨床心理分野、企業分野、医療福祉分野から集まり、実践に向けてアンガーマネジメントをより深く学んだリーダーの誕生です。

  • 17/3/5 研修・講座

    第2回 実践リーダーフォローアップ研修(4時間)

    稲城市立iプラザにて、実践リーダーフォローアップ研修が開催されました。自分の職域でアンガーマネジメントを広めている教員や講演会や研修会を行っている実践リーダー達の報告を聞き、お互いに学び合い、刺激しあう時間となりました。さらに日々の活動を通しての課題や今後の取り組みを話し合いました。後半にはパワーポイントを見ての学びの時間となりました。

  • 17/2/26 研修・講座

    第3回 アンガーマネジメント応用研修2 開催

    稲城市立iプラザにて応用研修2が25日26日の2日間、開催されました。基礎研修、応用研修1を修了された方が集まり、さらに深くアンガーマネジメントを学びました。すでに学校現場で実践されている先生のお話や長崎大学のコミュニケーション専門の先生も参加してくださり、貴重なお話を伺うことができました。

  • 17/1/29 研修・講座

    AMJ主催 アンガーマネジメント紹介講座

    稲城市立iプラザにて、アンガーマネジメントジャパン主催の紹介講座を開催しました。「アンガーマネジメント はじめの一歩 ~イライラしない毎日を送るために~」のテーマに興味、関心のある30代から60代までの参加者が2時間でアンガーマネジメントのダイジェスト版を学びました。考え方のくせや考え方を変える気づきになった、より深く学びたい等の感想をいただきました。

  • 16/12/18 研修・講座

    第5回 アンガーマネジメント応用研修1 開催

    応用研修1が稲城市立iプラザにて17日18日の2日間、開催されました。毎回受講生から、「本当に中身の濃い研修です」と感想をいただいています。今回は、基礎研修に引き続き、伊豆大島より参加してくださった方もいます。基礎研修よりステップアップし、さらに深く自分を知る、他者を知る応用研修1で、沢山の発見をされました。

  • 16/11/6 研修・講座

    第1回 アンガーマネジメント実践リーダーフォロアップ研修 開催

    稲城市立iプラザにて、実践リーダー誕生後、初めてのフォローアップ研修会が開催されました。精神保健福祉士、教員、スクールカウンセラーが日頃、どのように現場にアンガーマネジメントを活かしいるか、またどのような課題があるかなど話し合い、情報を交換する良い機会となりました。

  • 16/10/29 研修・講座

    第9回 アンガーマネジメント基礎研修 開催

    今年度最後の基礎研修が28日29日の2日間、ルミエール府中で開催されました。今回は、様々な職種の方々、年齢層も20代から60代、遠くは沖縄から参加された方もいました。いろいろな分野で仕事をされている方が集まったので、参加者も様々な情報交換ができたのではないかと思います。

  • 16/9/11 研修・講座

    第4回 アンガーマネジメント応用研修1 開催

    9月11日(日)・25日(日)、稲城市立iプラザにて、アンガーマネジメントジャパン主催 応用研修1が開催されました。 8月に基礎研修を受講してすぐに応用研修1に参加してくださった方もいます。基礎研修よりさらに深く学んでいきます。

  • 16/8/21 研修・講座

    第8回 アンガーマネジメント基礎研修

    8月20日(土)、21日(日)の両日、横浜の関内にてアンガーマネジメント基礎研修が行われました。様々な領域からビジネスマン、教員、スクールカウンセラー、看護師、精神保健福祉士、臨床心理士の方がご参加くださいました。しっかり、そして丁寧に自分の感情と向き合う2日間でした。毎回、皆様が熱心に学ぶ姿にパワーをいただきます。

  • 16/7/24 研修・講座

    第1回 アンガーマネジメント実践リーダーコース開催

    7月23日(土)、24日(日)の2日目、基礎、応用1、応用2研修を経て、実践リーダー第1期生が誕生しました。研修企画書を作成し発表したり、また2日目は実際に2時間のプレゼンテ―ションをするなど、皆さんの意気込みが伝わってきました。

  • 16/6/26 研修・講座

    第2回 アンガーマネジメント 応用研修2が開催されました

    6月25日(土)、26日(日)に文京区本郷にて応用研修2が開催されました。 基礎・応用研修1を修了した方々が福岡、愛知、静岡、神奈川、東京から集まり、アンガーマネジメントを深めました。

  • 16/4/24 研修・講座

    第3回アンガーマネジメント応用研修1が開催されました。

    第3回 アンガーマネジメント「応用研修1」が23日24日の2日間、開催されました。初めて横浜市関内にて応用研修1が開催されました。病院に活かすために、学校に活かすためにと皆さん、真剣に学んでくださいました。

  • 16/3/27 研修・講座

    第6回アンガーマネジメント基礎研修が開催されました。

    3月26日(土)、27日(日)第6回アンガーマネジメント基礎研修がNATULUCK茅場町(中央区)で開催されました。教員、看護師、カウンセラーの皆様が2日間熱心に自分のためのアンガーマネジメントに取り組んでくださいました。

  • 16/3/1 教材・出版・グッズ

    佐藤恵子著『怒りの裏側にあるもの~こころの扉を開けたその先に~』刊行

    当法人代表 佐藤恵子の本、『怒りの裏側にあるもの ~こころの扉を開けたその先に~』が刊行されました。アンガーマネジメントを伝えたかった理由がこの本を読んでいただくとわかります。アンガーマネジメントを人生の中に取り入れたら今より、少しらくに生きられる、そんなメッセージを伝えています。是非、お手にとって読んでください。

  • 16/2/28 研修・講座

    アンガーマネジメント応用研修2が開催されました。

    2月27日(土)、28日(日)応用研修2が神田ホールにて開催されました。アンガーマネジメントを深めたい、伝えたい参加者が集まりました。応用研修1より更に自己理解・他者理解を深める研修になりました。

  • 16/1/31 研修・講座

    第5回 アンガーマネジメント基礎研修が開催されました。

    平成28年1月30日・31日、第5回AMJ基礎研修が開催されました。今回は和歌山県からご参加くださった方々もいらっしゃいました。少しずつ、アンガーマネジメントジャパンを知ってくださる方が広がっていると実感します。

  • 15/11/22 研修・講座

    第2回 アンガーマネジメント応用研修1 終了しました。

    アンガーマネジメント応用研修1が赤坂にて行われました。基礎研修を経た皆様がさらにステップアップのために参加されました。自分に向き合う有意義な時間でした。2日間の研修で得たものを職場にも活かしていただける研修でした。

  • 15/10/25 研修・講座

    第4回 アンガーマネジメント基礎研修 終了しました。

    10月11日と25日の2日間、新宿にてアンガーマネジメント基礎研修が行われました。 養護教諭、臨床心理士、スクールカウンセラー、産業カウンセラー、自閉症療育アドバイサー、看護師など専門職の皆さまが集まり、アンガーマネジメントの基礎を学びました。自己理解が深まる研修と好評でした。

  • 15/8/22 研修・講座

    第3回 アンガーマネジメント基礎研修 終了しました。

    8月の基礎研修が終わりました。多くの臨床心理士(スクールカウンセラー)や精神保健福祉士、中学生の保護者が参加してくださいました。体験型、参加型の研修に皆さまは満足してくださしました。

  • 15/8/13 お知らせ

    会員の皆様へ「メルマガ第1号」送信

    「メルマガ第1号」が送信されました。内容充実したメルマガになっています。(文中、映画のタイトルの一部が文字化けしてしまいました。ご了承ください。)今後も会員の皆様への情報を発信していきます。

  • 15/7/26 研修・講座

    第1回 アンガーマネジメント応用研修1 終了しました。

    第1回 応用研修1が開催されました。基礎研修を修了したスクールカウンセラーや教員が集まり、さらにアンガーマネジメントのステップアップを目指しました。

  • 15/6/7 研修・講座

    第2回 アンガーマネジメント基礎研修(江戸川区)

    一般社団法人アンガーマネジメントジャパン主催第2回 アンガーマネジメント基礎研修(江戸川区)が6日7日の2日間開催されました。

  • 15/4/26 研修・講座

    第1回 アンガーマネジメント基礎研修(府中市)

    25日26日の2日間にわたり、第1回アンガーマネジメント基礎研修(府中市)ガ開催されました。

  • 18/4/21 研修・講座

    4月 アンガーマネジメントジャパン主催基礎研修

    両日、稲城市立iプラザにてアンガーマネジメント基礎研修が開催されました。ご参加された方は、日常生活の中でどのように怒りの感情を対処し、家庭内そして周りとより良い人間関係を築くかを2日間通して学びました。当法人の研修は少人数によって行われるため、参加者が自分の日頃の人間関係を深く振り返る時間になります。日々の生活の中で生かされるアンガーマネジメントがAMJの出発点です。 ご参加者の感想です。 ・ロールプレイはとてもためになり、気持ちを入れて伝えることで相手の聞き方が変わってくることが理解できた。 ・考え方のくせに気づけたことが本当に良かったです。 ・日常の会話(近所の方や家族など)の大切さを教えていただきました。 ・2日間学んだことを意識して毎日の生活をしていきたい、など 日頃の生活に役立ったという感想をいただきました。 これからも皆様に一人でも多くご参加していただきたいと思います。

  • 18/8/23 研修・講座

    神奈川県厚木市立依知中学校主催教員研修

    「アンガーマネジメントの実践~生徒の理解とその対応」をテーマに2時間の研修会を行いました。不登校対策の一環として、「感情をコントロールできない生徒への対応」について理解を深めることを目的に教員研修が行われました。特に不登校の生徒は、怒りの感情を内側に向ける傾向があります。アンガーマネジメント研修において、怒りの感情、そしてその奥にある感情を理解することで、生徒が示す行動を引き起こす感情について教員が理解します。そして、行動だけを解決するアプローチからその背景にある生徒の感情について理解することから始めることをお伝えしました。様々なワークを通して、先生方もストレス、怒り、そして先生ご自身の考え方のくせを知っていただきました。自分を知ることは相手を知ることにつながります。特に「感情」に耳を傾けることで人は心を開いていきます。先生方も本当に楽しく、熱心に聴講してくださいました。  次回9月は、全校生徒を対象にアンガーマネジメントワークショップを行います。

  • 18/8/28 研修・講座

    千葉県長生健康福祉センター主催 小中高等学校教員研修

    平成30年度思春期保健講演会にて、小学校、中学校、高等学校、市町村関係者を対象にアンガーマネジメント研修会を行いました。「アンガーマネジメントの理論と実践」をテーマに現在、学校現場や家庭、地域で起こる問題行動についてお話し、その問題行動の背景にある子ども達の心についてお話するとともに、どのように子ども達の行動を理解し、対応していったらよいかについてお話しいたしました。今、子ども達を取り巻く環境は大きく変わってきています。その環境に大人自身が追い付かない面もあります。様々な問題はどこの地域でも起こりますが、基本的に子どもも大人も話を聴いてもらいたい、理解してもらいたいという思いは、どこへ行っても変わらないです。つまり、人間だれでも感情はあります。そこの感情を大切に扱わないと、その感情はどこか別の場所で形を変えて出てきます。感情は、人間が生きる上で根幹となります。そのような思いをお伝えしました。

  • 18/9/18 研修・講座

    株式会社チャレンジドジャパン 就労支援センターひゅーまにあ日本橋主催

    就労支援センターひゅーまにあ日本橋にて、「今日からできるアンガーマネジメント」をテーマに90分の研修会を行いました。アンガーマネジメントを聞いたことのある方、初めての方、ハローワークの職員の方など参加された方はみな、熱心にワークに取り組みました。ゆっくりとしたペースで、ワークシートに書いた内容をグループでシェアしたり、楽しい時間となりました。研修ご担当者より「利用者さんからも、日常に役立てたい、聴けて良かった、勉強になった等の感想を沢山頂いております。」とのご報告をいただきました。やはり、就労をするにあたっても、人間関係を築くことはとても大事なことで、感情をコントロールすることは必要であると担当者の方もおっしゃっていました。今回、アサーティブコミュニケーションの研修はできませんでしたが、ひゅーまにあ日本橋様でもアサーティブコミュニケーションのセミナーを開催していて、アンガーマネジメントの中にもアサーティブコミュニケーションがあることを喜んでくださいました。

  • 18/9/21 研修・講座

    中国地区私立中学高等学校保護者会連絡協議会主催PTA会長等対象講演会

    広島市において、平成30年度第12回中国地区私立中学高等学校保護者会会長等懇話会が開催されました。懇話会には中国5県の私立中学校、高等学校のPTA会長様が約100名が参加され、「アンガーマネジメント初めの一歩~イライラしないで子どもと向き合うために~」をテーマに講演会を行う機会をいただきました。今回は、PTA会長の皆様の他にも校長先生や理事長の皆様もご参加くださいました。通常、90分の講演会が多い中、120分と時間を取ってくださり、本当に皆様が熱心に聴講してくださいました。参加者の方々は思春期真っただ中のお子様を育てているので、少しでもお役に立てたら嬉しいです。そして、今回は冒頭で「私の怒りの軌跡とアンガーマネジメントに出会うまで」をお話させていただきました。怒りの塊だった私を里親である両親が愛してくれて、現在があることをお話しいたしました。皆様が熱心に耳を傾けてくださったことが、私にとって嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいの時間でした。  夜は、懇親会に参加させていただき、PTA会長の皆様や校長先生とたくさんお話をする機会がありました。皆さんとお話をする中で、ご自身のお子様への対応などを振り返る機会になったなど様々な感想を伝えてくださいました。とても心が和む時間を持つことが出来ました。 中国地区でもアンガーマネジメントが広がることを願っています。  

  • 18/3/1 教材・出版・グッズ

    がんばる先生を応援します!佐藤恵子著『先生と子どもの「怒り」をコントロールする技術』絶賛発売!

    先生のイライラを子どもたちに向けても、何もいいことはありません。本書では、先生が抱く「怒り」の感情をどのようにコントロールするかをわかりやすく、ていねいに解説しました。また、先生と子ども、先生同士、先生と保護者といったいろいろな場面での怒りの感情と、どう向き合えばいいのかを具体的に掲載しました。 発売:ナツメ社 A5判 208ページ 定価:本体1,600円+税

  • 18/9/26 研修・講座

    神奈川県厚木市立依知中学校全校生徒対象講演会

    全校生徒を対象に、講師佐藤英隆と大橋昌がアンガーマネジメント講演会を行いました。前半の「アンガーマネジメントとは?」「何のためにアンガーマネジメントを学ぶのか?」と「怒りの感情について」を佐藤が担当し、後半の「ストレスマネジメント」と「認知変容」は大橋昌が担当しました。事前に教員対象の研修会を8月に行い、今回は1年生から3年生まで体育館に集まり、アンガーマネジメントの基本を学びました。ワークを入れたり、フォロアーインタビューをしながら、あっという間の1時間半でした。  学校で教員も生徒もアンガーマネジメントを学ぶことで、共通言語ができ何かあった時に、教員もアンガーマネジメントを使い生徒に接することができます。また、生徒も先生から出てきたアンガーマネジメントの用語、例えば「10秒呼吸法をしよう」「水を飲んでおいで」などのスキルを思い出し、使える環境ができます。これからますます、感情のコントロール法を大人も子どもも身に付けることが必要とされます。依知中学校のように学校全体がアンガーマネジメントを学んでくださることを願っています。

  • 18/10/14 お知らせ

    平成31年度中学校の道徳教科書『あすを生きる』(日本文教出版)へのご協力

    アンガーマネジメントジャパンが、1年生、2年生、3年生の道徳教科書に協力させていただきました。怒りの感情と上手に付き合うためにできること(1年生)、自分の考え方をみつめる(2年生)、私たちは、なぜ人を攻撃するの?(3年生)が少しでも自分の感情に向き合い、より良い人間関係を築けるように、お手伝いをさせていただきました。多くの生徒が、自分の感情を大切にすることで、他者の気持ちを理解し、いじめが減ることを祈っています。

  • 18/10/16 研修・講座

    川合運輸株式会社主催「アンガーマネジメントによる事故・トラブル防止」講演会

    10月7日日曜日、福島県須賀川市に本社がある川合運輸株式会社主催による「アンガーマネジメントによる事故・トラブル防止」の講演を行いました。午前中は福島県須賀川市産業会館において約180名の社員の方が、午後は埼玉県伊奈町の埼玉県県民活動総合センターにおいて約50名の社員の方が講演を熱心にお聞きになられました。

  • 18/12/13 お知らせ

    竹田伸也先生による「認知行動療法を用いて豊かに生きるワークショップ」平成31年2月23日開催!

    「8匹のユガミン」の名付け親、鳥取大学大学院医学系研究科臨床心理学専攻准教授竹田伸也先生によるワークショップです。 この研修会では、認知行動療法を使った「豊かに生きるための」ワークショップを行います。私たちの心に、なぜ苦悩が生まれるのでしょう。実はそのワケは、ある2つの理由があるのです。研修会の前半では、その理由を認知行動療法という新しい技法を用いてわかりやすく読み解いていきます。苦悩が生まれるワケがわかれば、そこから自由になる術を知りたいと思います。生きづらさを和らげ、自分の人生を取り戻すにはどうすればよいか。その具体的な答えも、認知行動療法は持っています。研修会の後半は、豊かな人生を送るためにさっそく今日からできることを、実際にワークを通して体験的に理解を深めてみましょう。人生の味わいと豊かさを深めるためのワークショップを、一緒に楽しんでみませんか。 詳細はHPの研修・講座よりご確認ください。 *参加ご希望の方は、チケット販売のPeatixからもお申し込みができます。 https://amj-workshop-2019-1.peatix.com/ PeatixではVisa, Mastercard, コンビニ/ATM, PayPal, JCBでお支払いができます。

  • 18/10/23 お知らせ

    子どもゆめ基金教材開発・普及活動進捗状況を発表

    平成30年度子どもゆめ基金教材開発・普及活動の教材『アンガーマネジメント 自分の気持ちを知る方法 ようこそ気持ちの広場へ』の教材開発進捗状況を国立オリンピック記念青少年総合センターにて発表しました。

  • 18/10/23 研修・講座

    東京都江東区立豊洲小学校 学校保健委員会主催講演会

    江東区立豊洲小学校の学校保健委員会主催「アンガーマネジメント 初めの一歩~大人も子どももより良い人間関係を築くために」をテーマに教員と保護者対象に講演会を行いました。先生方も保護者の方も熱心に聴講してくださいました。日々の学校生活や日常生活にアンガーマネジメントを生かしてほしいと思います。

  • 18/10/24 研修・講座

    埼玉県学校保健会主催 東部高等学校生徒保健委員講習会

    埼玉県立南越谷高等学校にて、埼玉県東部地区にある高等学校の保健委員代表生徒が集まり、アンガーマネジメントの講習会を受けました。それぞれの学校から参加した生徒(各学校2名)は、一つ一つのワークに熱心に取り組んでいました。フロアーインタビューにも快く答えてくださり、とても楽しい時間となりました。自分たちがインプットしたものを学校へ帰って、他の生徒にもアウトプットしてほしい、ということを伝えました。これから、大学や社会に出る生徒にとって、アンガーマネジメントを学ぶ意義は大きいと思います。

  • 18/10/26 研修・講座

    日本大学第三中学校・高等学校主催中学生対象講演会

    日本大学第三中学校にて1000名の中学生を対象にアンガーマネジメントの講演会を行いました。 みんな熱心にワークに取り組み、意見をシェアし笑いがあったり、楽しい時間となりました。ワークを通して、自分の考えと他者の考えの違いや物事の捉え方や感じ方の違いを発見しました。中学1年生からも「同じ出来事なのに、考え方や感じ方はみんな違うんだな~」という声もあちこちから聞こえてきました。

  • 18/10/31 研修・講座

    埼玉県南部高等学校等保健会主催生徒保健委員対象講演会

    埼玉県南部の高等学校約50校の保健委員代表者と教員が集まり、「アンガーマネジメント~イラっとした時の対処の仕方」をテーマに埼玉県の浦和コミュニティーセンターにて2時間の講演会が行われました。各学校の代表者の生徒が熱心に聴講し、ワークでは高校生が日頃、ストレスと感じる内容などを「ストレス風船」に書き込み、みんなでシェアしました。最後に、講師からのメッセージにみんな、耳を傾けてくださいました。

  • 18/11/7 研修・講座

    東京都町田市教育相談部会主催研修会

    町田市立小学校・中学校の教員対象に、アンガーマネジメントの領域である「アサーティブコミュニケーション」の研修を行いました。町田市では、毎年アンガーマネジメントの研修を行っています。昨年度は「傾聴」でした。AMJの伝えるアンガーマネジメントを一通り学んでくださり、学校現場にアンガーマネジメントを生かしてほしいと願っています。

  • 18/11/9 研修・講座

    広島県私立中学高等学校振興大会・第31回教育フォーラム

    広島国際会議場フェニックスホールにて、約1000名の保護者や教員を対象に、「学校や家庭で使えるアンガーマネジメント~思春期の子どもと向き合うために~」をテーマに講演会を行いました。当日会場には、沢山の保護者や教員が集まりました。参加型・体験型の講演会なので、どんなに人数が多くてもワークを行い、会場はさまざまな意見を交換し合い、笑いがあふれていました。広島県では、9月に引き続き2回目でした。保護者や教員の方々に、現在の青少年の傾向などを心理面からもお話し、アンガーマネジメントの必要性をお伝えしました。広島県を含む、中国地方にアンガーマネジメントが広がることを祈りつつ、講演会を終わりにしました。  講演会の後は、広陵高等学校の吹奏楽部とダンス部によるすばらしい演奏とダンスを見ることができました。高校生が頑張っている姿に感動しました。

  • 18/11/10 研修・講座

    京都府京丹後市 安養寺にてアンガーマネジメント講座開催

    京都府京丹後市の「安養寺 おとなの寺子屋」主催で、アンガーマネジメントの講座を行いました。安養寺住職より「怒りの対処法について、分かり易くお話していただきたい」とお話をいただいたのは、6月でした。アンガー(怒り)は、仏教では「瞋(しん・じん)」という言葉で表されとのことです。これは、人間をだめにする「三毒」の一つと住職より、お話がありました。 *「三毒」とは、貪(むさぼり)、瞋(いかり)、痴(ぐち)のこと。 しかし、私達は日常生活の中で、怒りの感情は起こります。いけないと理屈ではわかっていても、つい怒りをうまく対処できなく、様々な言動で表現してしまいます。今回、住職は、「人間の心の動きに焦点を当てて、自分の心とうまく付き合う方法についてみんなで考えてみる講座」を企画してくださいました。怒りの感情は自然な感情なので、嫌なことがあれば沸き起ります。しかし、その自分の感情に巻き込まれず、いかに自分の感情に向き合い、付き合っていくかが私たちの修行なのかもしれません。  本堂で行われた講座は3時間。地域の方々が50名以上集まり、熱心に聴講してくださいました。皆さんと一緒に語り、おしゃべりしながら3時間があっという間でした。講座が終わった後の住職とのお話もとても貴重な時間でした。寺院で講座の機会をいただけるとは、思っていませんでしたので、本当に地道な活動がつながっていったのだと思いました。

  • 18/11/30 お知らせ

    埼玉県越谷南高等学校保健委員会から『保健委員会だより』が届きました!

    10月24日に埼玉県東部高等学校保健会主催のアンガーマネジメント講習会が埼玉県立越谷南高等学校で開催されました。他校の生徒と一緒に学んだアンガーマネジメントを生徒さんたちはインプットし、学んだことを学校へ持ち帰り『保健委員会だより』を通して、他の生徒や保護者にアウトプットしてくださいました。伝えたことをしっかり『保健委員会だより』に書いてくださいました。とても嬉しいです。生徒さんの感想にあるように、「怒りの裏側には正体があることを学んだ。キレないためにも、その正体に気付くことが大切・・・」「怒りの感情は悪いものだと思っていたけれど、人とコミュニケーションを図る上でとても大事だと知って驚いた。友達にも教わったことをもとにアドバイスをしてあげたい」「イライラしたときは、我慢せず、自分と相手にしっかり向き合っていけたらいいなと感じた」など、他にもたくさんの感想を伝えてくださいました。大人から子ども達へ、そして子ども達が友だちへ伝えていくことが、人間関係を良くすることにつながっていくと思います。保健委員会の皆さん、ありがとう!!

  • 18/11/17 研修・講座

    駒沢学園女子中学・高等学校教員研修

    来年度のアンガーマネジメント授業に実施に先立ち、教員が今年度12時間の研修を行っています。今回は2回目の研修が行われました。傾聴とアサーティブコミュニケーションを行いました。

  • 18/11/18 研修・講座

    町田市社会福祉協議会主催 安全衛生委員会メンタルヘルス研修

    町田市社会福祉協議会 安全衛生委員会メンタルヘルス研修会でアンガーマネジメントをお伝えしました。参加者は、町田市社会福祉協議会の職員や学童保育の先生方が参加しました。いかにメンタルヘルスを維持していくか、メタ認知を高めていくかについてお話し致しました。

  • 18/11/21 研修・講座

    東京都台東区立駒形中学校 教員研修

    台東区立駒形中学校では、来年度から全校生徒対象にアンガーマネジメントの授業が開始されます。教員が各クラスでアンガーマネジメントの授業を行います。それに先立ち、今年度は教員が1学期と2学期にアンガーマネジメントの研修会を受けています。今回はアサーティブコミュニケーションの研修でした。AMJ理事佐藤英隆が講師を務めました。3人1組になり、それぞれの事例をアサーティブに伝えるために、ロールプレイをし、フィードバックをグループの先生からもらったりしながら、アサーティブコミュニケーションの研修を熱心に受講してくださいました。この研修でのフィードバックのやり方は、日頃生徒とのコミュニケーションにも非常に役立ちます。  来年度から始まるアンガーマネジメントの授業を前に、先生方の熱い思いが伝わってきました。

  • 18/12/6 研修・講座

    厚木愛甲地区 学校保健会養護教諭部主催研修

    神奈川県厚木市立相川小学校にて、厚木市愛甲地区の養護教諭約70名と学校医の先生方が熱心に聴講してくださいました。 本日の演題は「キレる子どもたちへの対応 ~養護教諭としてできること~」ということで、問題行動を起こす児童・生徒をどのように理解、対応していったらよいかという観点から学んでくださいました。キレるというのは外側だけでなく内側もあるということなど、限られた時間の中で積極的に学んでいただきました。今後の児童・生徒理解に繋げていってもらえたら嬉しく思います。

  • 18/11/22 研修・講座

    千葉県立茂原樟陽高等学校全校生徒対象講演会

    全校生徒を対象に「アンガーマネジメント 初めの一歩~自分のイライラと上手に付き合おう~」をテーマに講演会を行いました。たくさんの生徒が体育館にあつました。最後の講師からのこれから社会に飛び立つ生徒へのメッセージに全校生徒が耳を傾けてくれ、とても嬉しかったです。最後に、生徒さん達が作ったブルーベリージャムとりんごジャム(低糖)をプレゼントしていただきました。とても感激しました!帰ってから、早速食べたらとてもおいしかったです!

  • 18/11/26 研修・講座

    神奈川県大磯町立大磯小学校主催教職員研修

    11月26日、当法人の理事・実践リーダーの有村美和が大磯小学校教職員約40名向けの研修を行いました。テーマは「怒りの理解から、子どものイライラの理解と対応へ~アンガーマネジメントより~」でした。ストレス風船のワークを行い、ストレスと怒りの関係や、怒りのメカニズムについて理解して頂きました。また、キレるというのは外側だけでなく内側もあるということ、問題行動を起こす児童の問題の背景にある出来事や感情に目を向けて対応していくこと等、限られた時間ではありましたが熱心に学んでくださいました。

  • 18/11/27 研修・講座

    東京都足立区立中川東小学校主催 小学4・5・6年生ワークショップ

    小学校4年、5年、6年生を対象にアンガーマネジメントワークショップを行いました。最初は緊張していた様子でしたが、ゴリラ体操で体も温まり緊張も取れて、活発に手を挙げて答えてくれたりワークシートに記入したりしながら、あっという間の45分間が終わりました。「今の気持ちは?」と聞くと本当に元気に手を挙げてくれました。「ポジティブな気持ちもネガティブな気持ちもみんなOKだよ!」と伝えることで、安心して自分のネガティブな気持ちを伝えてくれたのではないかと思います。小さい時から、周りの大人に「ネガティブな気持ちもOK」と言ってもらえる安心・安全な場所が、どこにも必要です。子ども達のキラキラした眼差しにたくさんのエネルギーをいただきました。

  • 18/12/2 研修・講座

    府中市スクールカウンセラー地域会主催

    東京都では「スクールカウンセラーにアンガーマネジメントを伝えてください。」と言われることが多くなりました。今回、府中市のスクールカウンセラー地域会よりご依頼をいただき、アンガーマネジメント研修会を3時間行いました。学校現場で働くスクールカウンセラーはいじめ、暴力・暴言、不登校など様々な問題に向き合っています。当法人代表の佐藤が学校現場で伝え続けてきた実践、アンガーマネジメントの理論をスクールカウンセラーにお伝えし、どのように子どもの行動を理解し対応していったらよいかをお話しました。アンガーマネジメントのテキストや拙著『イライラに困っている子どものアンガーマネジメント スタートブック』もたくさんご購入してくださいました。多くの学校現場にアンガーマネジメントが伝わることを日々願っています。

  • 18/12/19 お知らせ

    アンガーマネジメント導入校の町田市立金井中学校がキャリア教育に関する文部科学大臣表彰の受賞校に決定!

    平成30年12月7日、AMJのテキストを使って昨年度よりアンガーマネジメントの授業を導入している東京都の町田市立金井中学校が第12回キャリア教育優良教育委員会、学校及びPTA団体等文部科学大臣表彰に選ばれました。全国の中学校で34校、都内ではわずか2校のみです。 授賞理由の一つとしてアンガーマネジメント教育が挙げられています。これを契機に一校でも多くの学校でアンガーマネジメントの授業が導入されることを期待しています。  なお、この表彰は、キャリア教育の充実発展に尽力し、顕著な功績が認められた教育委員会、学校及びPTA団体等に対して、その功績をたたえ、文部科学大臣が表彰することにより、キャリア教育の充実を促進することを目的としています。

  • 18/12/8 お知らせ

    東京都稲城市立第一小学校主催 低学年/高学年、保護者対象ワークショップ開催

    稲城市立第一小学校で低学年(1年、2年、3年)、高学年(4年、5年、6年)のワークショップと保護者対象のワークショップを開催しました。稲城市立第一小学校は今年で2年目です。体をほぐして、さあワークショップ。みんな元気に取り組みました!低学年のテーマは「『イラっとさん』の気もちになったらどうする?」、高学年は、「自分の気持ちや友だちの気持ちに気づこう!そして伝えよう!」をテーマにアサーティブコミュニケーションを学びました。  児童のワークショップの後は、保護者対象の「傾聴」ワークショップ。「子どもの心に安心感を育む聴き方のコツ」をテーマにロールプレイを取り入れて行いました。お父様もお母さまも真剣。普段の子どもとの会話に生かしていただきたいと思いました。

  • 18/12/13 研修・講座

    広島県私学中学高等学校協会主催 理事長・管理職対象アンガーマネジメント講演会

    広島県私学中学高等学校協会主催にて、「学校で必要なアンガーマネジメント~パワーハラスメント対策~」をテーマに講演会を行いました。多くの学校の理事長様、校長先生がご参加くださいました。懇親会でも様々な意見交換をすることができました。今後、私立学校にアンガーマネジメント教育が広がっていくことを願っています。多くの子ども達が安心・安全な環境で学べる環境を作ることが私達大人が考えていかなくてはならないことなども、お伝えしました。

  • 18/12/22 研修・講座

    第3回 駒沢学園女子中学高等学校教員研修(授業実施にあたり)  

    駒沢学園女子中学校では、すでにアンガーマネジメントが授業に導入されています。高等学校でも、来年度の授業にアンガーマネジメントが導入されます。アンガーマネジメント授業の実施に向けて3時間の研修を行いました。今回は3回目の研修で、授業を実施する上での留意点から始まり、先生方全員が生徒役になり模擬授業が行われました。後半では、6グループに分かれて、一人の先生が授業者となり他の先生は生徒になり模擬授業が進みました。来年度からいよいよ先生方が生徒にアンガーマネジメントを伝えていきます。

  • 18/12/25 お知らせ

    年末年始のお休みのお知らせ

    2018年12月28日(金)より2019年1月6日(日)まで年末年始のお休みとさせて頂きます。ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。なお、休業中にいただいたお申し込み・お問い合わせにつきましては1月7日(月)以降、ご連絡を差し上げますのでご了承ください。

  • 18/12/18 研修・講座

    埼玉県秩父地区保護司会・秩父地区更生保護女性会主催研修会

     秩父地区保護司会・構成保護女性会の皆様が約100名ほど集まり、2時間半のアンガーマネジメント研修会を行いました。保護司の方は、非常勤の国家公務員であり、保護観察官と協働して保護観察や生活環境の調整を行う他に、犯罪予防活動を行っています。  昨年からアンガーマネジメント研修の企画が上がり、今回、講師(佐藤)の故郷である秩父で開催するに至りました。アンガーマネジメント研修では、基礎的な内容を伝えるとともに、怒りの表現(出し方)をどう理解してよいのか、その背景や対応などもお話ししました。実際に様々な方とお会いし、支援している皆様の熱心な聴講姿に、本当に頭の下がる思いでした。  特に今回、保護司という立場を頭におき、ナラティブ・アプローチの視点にたったお話をさせていただきました。「保護司の語り」により保護観察対象者が自由に感情を表現できる状況になり、心理的・情緒的・身体的な安心感や安定感を生むことができるなども少しお話させていただきました。まだまだ、私自身もナラティブ・アプローチを学ぶ途上にいる人間です。私の友人である保護司からもたくさんの示唆をいただきました。今後も保護司の方々とアンガーマネジメントがどう生かされるかを検討することが私の中の課題となりました。

  • 18/10/26 研修・講座

    横浜市幼稚園協会主催 幼稚園教諭対象 カウンセリングマインド研究講座

    横浜市幼稚園協会加盟園の幼稚園教諭対象の研修事業 (講師:実践リーダー大森由紀) カウンセリングマインド研究講座(1回2時間・全3回)の中の第2回(10月26日)を 「よりよいコミュニケーションのために〜アンガーマネジメントとアサーショントレーニング〜」と題して行いました。今年度参加者は約50名。 特にアンケートなどはとらなかったのですが、3回全て終わったところで「アンガーマネジメントは自分にあてはまるところがあって、とても良かったです」と参加者の方にお声をかけていただきました。 講座継続も決まりましたので、来年度も改良を加えて研修会を行いたいと考えています。

  • 19/1/8 研修・講座

    東京都町田市立金井中学校教員研修(授業実施に向けて)

    キャリア教育に関する文部科学大臣表彰の受賞校である東京都町田市立金井中学校にて、アンガーマネジメント授業に向けて今年度最後の研修会を行いました。 今回は、全5回の授業の中のステップ4(怒りの気持ちをやわらげる考え方「ホッと思考」を探そう)と、ステップ5(さわやかな「断り方」を身につけよう)の内容を確認しました。ステップ5では、ペアワークでアサーション権を読み合う体験を交えながら授業内容を確認しました。

  • 19/1/16 研修・講座

    東京都多摩市立小学校PTA連絡協議会主催講演会

    多摩市立小学校の保護者100名以上と地域の方々に向けて「アンガーマネジメント 初めの一歩〜イラっとした時の対処法」の講演会を行いました。

  • 19/1/19 研修・講座

    東京都稲城市立第四小学校主催保護者対象講演会

    稲城市立第四小学校にて保護者の方々を対象に、「アンガーマネジメントを子育てに生かす〜イライラしないで子どもと向き合うために〜」をテーマにした講演会を開催しました。

  • 19/1/27 研修・講座

    リワークプログラム:実践リーダー渡辺大によるアンガーマネジメント研修100回を迎えて

    AMJ実践リーダー(大富士病院 心理・医療相談部統括主任)渡辺大による、リワークプログラムのアンガーマネジメント研修が100回を迎えました。詳しくは、渡辺大さんによるレポートをご覧ください。 『リワークプログラムでのアンガーマネジメント講義が100回を迎えて思う事』 大富士病院では創立以来、精神障害者の社会復帰に積極的に取り組んできました。時代の流れの中で精神障害に対する理解や社会復帰に関する法整備も成され、精神科医療の現場においても医療へ求められるニーズの変化を感じています。こうした背景の中で当院では、近年増加しているうつ病を患い休職をしている患者様を対象に、平成28年より復職に向けた支援を行うためのリワークプログラムとして大富士リワークキャンパス(以下、ORC)を導入開始しました。その中でアンガーマネジメントの講義は、毎週火曜日13:00~15:00に開催され、当初は3名でしたが現在受講者が8名いて、これまでに24名の方がアンガーマネジメントを学び復職されました。 私自身が怒りの感情に振り回され、そんな中で出会ったAMJでの学びは全てが新鮮でした。学びを深めていく中で次第に多くの人にアンガーマネジメントを伝えたいという思いが強くなり、平成28年7月に実践リーダーの資格を取得しました。ORCの導入と資格取得時期が重なったこともあり、私にとってアンガーマネジメントを実践し伝えられる機会を職場で確保できたことは、プレッシャーでもあり幸運な事だと思い講義を担当させて頂く事となりました。 当初は受講者の入れ替わりも考慮し、1ヶ月1クールでの講義内容を設定しました。しかし、私自身の伝える技術が未熟だったことに加え、受講者は怒りの感情を自覚していないことが多かったことから、早期に受講者の学びに沿った時間配分での講義形式へ変更しました。『怒り=外へ向けるもの』という先入観が強く、自分自身に向いている怒りの感情を認識するまでには、個人差はあるものの多くの時間と学びのプロセスを要しました。しかし、怒りが外に向いてしまいそのことを自覚している受講者がグループにいることで、様々なワークやロールプレイ・振り返りを通して、互いに怒りの感情への気付きを増やせて学びを深められる機会も多かった様に感じています。 これまでORCを修了した方にはアンガーマネジメントの最後の受講の際に学びの感想を発表してもらってきました。『もっと早く知りたかった。』『自分には関係ない感情だと思っていたが、自分にも怒りの感情が大きく影響していた。』『これまで知らずに実践してきた怒りへの対処を、改めて学べて良かった。』『復職したら学びを活かして上手に働いていきたい。』等、受講者からは高評価を頂いてきました。 講義を開催していく中で改めて、「怒りの感情の捉え方が千差万別である事」「怒りの対処の仕方・向き合い方も人それぞれ違う事」「それらを理解した上での講義が求められグループの力を上手く利用して学びを深めて頂く必要がある事」を実感・再認識させられました。勤務の都合で開催日時を変更することや、急患の対応にて講義を中止せざるを得ない事もありましたが、周囲の協力を得ながら平成31年1月8日に100回目の講義開催を迎えることができました。継続して実施してきたことで周囲への認知も広がり、院内外からも講義の依頼があり喜ばしい限りです。AMJでの学びを活かしアンガーマネジメントを一人でも多くの方へ伝えていく為にも、講義100回目を迎え改めて自己研鑚に励み、より高い専門性を持って実践していく事を自身への決意として掲げた次第です。 平成31年1月12日 AMJ実践リーダー 渡辺大

  • 19/1/24 研修・講座

    大富士病院 看護師対象研修会(実践リーダー 渡辺大)

    17人の看護師を対象に段階別研修の一つとしてアンガーマネジメントを紹介しました。 これまでアンガーマネジメントという言葉は知っているが学んだ事がない方という方も多く、参加者は真剣に受講されていました。怒りの感情に向き合っていただくことで、各自がこれまでどのように怒りの感情と向き合っていたか・怒りを表現していたのかの振り返りに繋がったと思います。アンガーマネジメントの学びを通し、改めて看護師として専門性の向上に役立てていただければと思います。

  • 19/1/31 プレスリリース

    苦悩のカラクリを読み解き豊かに生きる! 認知行動療法を用いた竹田伸也先生ワークショップ開催

    子どもから大人まで実践できるアンガーマネジメント*1を伝えることを基本方針に、主に教育現場にてアンガーマネジメント普及活動に努めている一般社団法人アンガーマネジメントジャパン(所在:東京都稲城市、代表理事:佐藤恵子)(以下略:AMJ)は、鳥取大学大学院 臨床心理学専攻 准教授 竹田伸也先生を迎え、平成31年2月23日13時より『認知行動療法*2を用いて豊かに生きるためのワークショップ』を開催いたします。 現在、物理的には豊かな社会となった反面、ストレス社会であるとも言われています。 また人々は人生や生活の中で多かれ少なかれ様々な苦悩を抱えています。そして、苦悩により怒りの感情も生まれます。 私たちの心には、なぜ苦悩が生まれるのでしょう。実はそのワケは、ある2つの理由があります。 今ワークショップでは、その理由を認知行動療法という技法を用いてわかりやすく読み解き、生きづらさを和らげ、自分の人生を取り戻すにはどうすればよいか、今日からできることを実際のワークを通して体験的に理解を深めていきます。 今ワークショップを通して、職場で、家庭で、自分自身の豊かな人生を送るきっかけにしてほしいと考えています。 *1アンガーマネジメント:まず自分の気持ちに気づき整理することで(自己理解)、他者の気持ちも理解できるようになり(他者理解)、お互いを理解し(相互理解)、その場にふさわしい方法で自分の気持ちを表現する対人関係に必要な技法。 *2認知行動療法:物事の捉え方や考え方(認知)、感情、身体反応、行動の相互作用に注目し、より幅の広い考え方をすることで、感情や行動の変化を目指す心理療法。 『認知行動療法を用いて豊かに生きるためのワークショップ』開催概要 ◇日時  平成31年2月23日(土)13:00~17:00(開場12:40) ◇場所  ビジョンセンター日本橋(東京都中央区日本橋室町1-6-3 山本ビル本館5F) ◇講師  鳥取大学大学院 医学系研究科 臨床心理学専攻 准教授 竹田伸也先生 ◇参加費 一般:事前振込6,000円、当日支払7,000円 会員:事前振込5,000円、当日支払6,000円 ◇申込方法 HPにて申込(URL:https://amjapan.or.jp/training/training_shosai.php) メールまたはFAXにて申込の場合は以下の必要事項をご記入ください (メール:info@amjapan.or.jp、FAX:042-331-0882) ①竹田伸也先生ワークショップ申込 ②氏名 ③年齢 ④勤務先 ⑤職業 ⑥住所 ⑦電話番号⑧メールアドレス ワークショップ内容 ①認知行動療法の特徴 ②苦悩のカラクリを読み解く ~苦悩から解放されるチャレンジ~ ③マインドフルネスで今を生きる ④大切にしたい思いを行動に託す ■竹田伸也(たけだしんや)先生 プロフィール 鳥取大学大学院 医学系研究科 臨床心理学専攻 准教授 医学博士。臨床心理士。 「生きづらさを抱えた人が、生まれてきてよかったと思える社会の実現」を大切にしたい価値の一つに据え臨床・研究活動に従事。コミュニケーションや認知行動療法、ストレスマジメントなどのスキルを高める研修会や講演活動を全国各地で実施。 主な著書:『マイナス思考と上手につきあう認知療法トレーニング・ブック』他多数。

  • 19/2/3 研修・講座

    株式会社ダイワ・エム・ティ様にてアンガーマネジメント研修開催

    1月28日に富士市内にある株式会社ダイワ・エム・ティにてアンガ―マネジメントの企業向け研修を実践リーダー渡辺大が行いました。研修では怒りの感情や個人の特性についてワークを通して体験しながら学んでいただきました。企業においてはパワーハラスメントへの関心が高く、質疑でも社員の方からパワーハラスメントに対する質問があがりました。自身の偏った思考への気づきや相手の立場に立ったコミュニケーションを意識することなど、すぐに取り組めることも多いため、アンガ―マネジメントでの学びをできる範囲から実践して頂ければと思います。

  • 19/2/3 研修・講座

    東京都渋谷区立神南小学校主催 保護者対象アンガーマネジメント研修

    1月30日、渋谷区立神南小学校にて60名の保護者を対象に研修会が行われました。PTAの保護者の方々が、事前に「子育てにおけるイライラ」についてアンケートを取ってくださいました。皆さんが、子育てでイライラしてしまう内容がよくわかり、それにそれに沿ってお話を進めることが出来ました。 渋谷区はアンガーマネジメントが初めて授業として導入された場所です。中学校に授業として導入されてから何年もの月日が経ち、今回、小学校の保護者の方々にアンガーマネジメントを伝えることができ、感慨深いものがありました。渋谷区の小学校にもAMJが作成したテキストを使って、アンガーマネジメントを学ぶ子ども達が増えることを願っています。

  • 19/2/7 研修・講座

    静岡県精神保健福祉士協会東部ブロック研修会開催

    1月29日にAMJ実践リーダー渡辺大が研修会を実施しました。以下が研修の記事です。 静岡県精神保健福祉士協会の東部ブロックで任意に開催している勉強会にて、アンガーマネジメント研修を開催しました。アンガーマネジメントについて初めて学ぶ方も多く、受講者は真剣に学び、ワークを通して怒りという感情への理解を深めていただきました。医療機関や福祉施設等で働く専門職として、自己理解・他者理解において怒りの感情の裏側にある感情を意識する大切さを共有し、翌日から現場での支援に活かしていきたいとの声も聞かれました。

  • 19/2/23 研修・講座

    竹田伸也先生の『認知行動療法を用いて豊かに生きるためのワークショップ』を開催

    竹田伸也先生(鳥取大学大学院医学系研究科准教授、公認心理師、臨床心理士)によるワークショップ第2弾が開催されました。各地からたくさんの方々が集まってくださいました。今回は、苦悩のカラクリ、苦悩から解放される(マインドフルネスで今を生きる)などマインドフルネスをキーワードにワークを取り入れて4時間があっという間に過ぎていきました。

  • 19/3/2 研修・講座new

    新潟県福祉職員協議会主催アンガーマネジメント研修

    新潟県精神保健福祉センターにて、平成30年度福祉職員協議会テーマ別研修(障害分野)が行われました。 「アンガーマネジメントを学ぼう!~職場での実践にいかすために~」をテーマに約3時間、専門職(医療、福祉、教育分野)の方々が学んでくださいました。

  • 19/3/9 研修・講座new

    AMJ主催アンガーマネジメント応用研修1開催

    基礎研修でアンガーマネジメントを修了した方々がさらに学びを深めるための応用研修1が開催されました。 応用研修1では、認知変容の学びを深めるとともに、アサーションも1日研修を行い、「断る」場面のアサーティブコミュニケーションを学びました。 次へのステップにつながる応用研修1を皆さんわくわくしながら学んでいました。

  • 19/3/19 研修・講座new

    東京都立若葉総合高等学校主催 生徒対象アンガーマネジメント特別授業

    東京都立若葉総合高等学校の1年生(19日)と2年生(22日)の400名以上の生徒がアンガーマネジメントを熱心に学んでくださいました。 今回のテーマは『アンガーマネジメント~怒りを上手にコントロールする技術を学ぶ~』です。生徒の皆さんは、ワークシートに書き込んだり、シェアしたりするなど、活気にあふれていました。

  • 19/2/27 研修・講座

    稲城市立稲城第四小学校 高学年(4年、5年、6年)ワークショップ開催

    『気持ちについて考えよう』をテーマにたくさんの元気な小学生がワークショップを楽しみました。ふだん、あまり気持ちについて学ぶ機会は少ないと思います。 大きな表情の絵から自分の気持ちに合う表情を選ぶときなど、本当に真剣に、でも楽しく選んでいました。 講師の質問にも「はい!はい!」と元気よく手を挙げ、答えてくれました。 小さい頃から、喜怒哀楽を大事にする学習の時間があればと、改めて子ども達の表情を見て思いました。

  • 19/2/21 研修・講座

    川崎市教育委員会主催 平成30年度 PTA人権研修会開催

    中原市民会館にて、川崎市PTA連絡協議会共催のもとアンガーマネジメント研修会が行われました。 『子ども達とより良い人間関係を築くために大人ができること~アンガーマネジメントを学ぼう~』をテーマにたくさんの保護者の方が学んでくださいました。 子どもを取り巻く環境も大きく変化する中で、大人も子どもの心を理解し、どのように関係を築いていけばよいかを学ぶことが大事です。 本研修会を機に多くの大人がアンガーマネジメントを学び、子どもとの関係に生かしていただくことを願っています。

  • 19/3/30 研修・講座new

    AMJ主催 アンガーマネジメント実践リーダー研修開催

    第4回アンガーマネジメント実践リーダー研修が開催されました。 基礎研修、応用研修1、応用研修2を修了し、アンガーマネジメントを伝える講師の誕生です。 自分の職域に伝えるために、企画書を作成したり、プレゼンテーションの練習をしたりするなど、実際にアンガーマネジメントを伝えることを想定して、2日間学びました。

  • 19/4/13 研修・講座new

    AMJ主催 アンガーマネジメント基礎研修開催

    今年度最初の基礎研修が新事務所にて開催されました。 兵庫県からの参加者も2名、非常に中身の濃い研修となりました。 すでに、応用研修1、応用研修2、実践リーダー研修への参加意欲もあり、講師もたくさんのエネルギーをいただきました。

  • 19/4/15 お知らせnew

    AMJ事務所移転のお知らせ

    この度、AMJは新たな事務所を稲城市役所前に開くことになりました。 新しい事務所では研修を行える研修室も併設しています。 皆さまが集える場所になり、様々な交流ができることを願っています。 お近くにいらした際は、是非、お立ち寄りください。 住所:206-0802 東京都稲城市東長沼2106-5 マスヤビルディング301 TEL:042-401-5880 FAX:042-401-5166 アクセス:京王相模原線「稲城駅」下車 徒歩9分。稲城市役所向かいの4階建ての建物です。(建物正面左側にレストラン「ココス」が、右側にガソリンスタンドENEOSがあります。

  • 19/2/27 研修・講座

    稲城市立稲城第四小学校 教員研修

    稲城市立稲城第四小学校では、1月に保護者対象の講演会を開催しました。引き続き、小学4年生、5年生、6年生のワークショップ、そして、同日、教員研修を行いました。校長先生をはじめ、教員全員が集まり、アンガーマネジメントを学んでくださいました。特に、怒りの感情をコントロールできない子どもの理解や対応などを学ぶとともに、大人自身が自分について知る時間になったのではないかと思います。

  • 19/4/13 研修・講座new

    駒沢学園女子高等学校でアンガーマネジメントの授業が始まりました!

    駒沢学園女子高等学校では、今年度入学の1年生から『ライフデザイン』の授業が始まります。 この授業は3つの分野から成り立っています。 「コミュニケーションの教育」「性の教育」「マネー教育」の3本柱です。コミュニケーションの教育の中で、AMJの作成したテキスト『Anger Management Vol.1』を使い、今年度と来年度6回ずつ(計12時間)、担任により授業が行われます。 なぜ、コミュニケーションの授業にアンガーマネジメントが取り入れられたか。それは、お互いを大切にするコミュニケーションが取れるようになるには、まず自分の感情に気づき、ネガティブな感情(怒り、焦りなど)が起こったならば、その感情を落ち着かせた上でコミュニケーションをとることが大事だからです。  生徒達は、テキストや先生方の考案したワークシートを元に、個人で考えたり、2人で話し合ったり、グループで話し合ったりしながら楽しくアンガーマネジメントを学びました。

  • 19/4/20 研修・講座new

    1898年(明治31年)創業の内山工業株式会社にてアンガーマネジメント研修会開催

    1898年(明治31年)創業の内山工業株式会社(岡山県)にて、幹部職員対象のアンガーマネジメント研修(4領域:ストレスマネジメント、認知変容、傾聴、アサーティブコミュニケーション)を7時間行いました。 国内をはじめ、世界各国から集まった幹部職の皆様は、7時間AMJの伝えるアンガーマネジメントを非常に熱心に学んでくださいました。 ふだんから職場内でのコミュニケーションを大切にしている様子が伝わる意見のシェアやロールプレイでした。 各国で、また各部署でたくさんの方々と仕事をしていく中で、アンガーマネジメントを取り入れることで、働く人それぞれが心を整え仕事に向かえる環境、そしてパフォーマンス向上につながることを願っています。

  • 19/4/22 研修・講座new

    東京都台東区立駒形中学校 アンガーマネジメント授業に先立つ教員対象模擬授業

    東京都台東区立駒形中学校では、今年度よりアンガーマネジメント授業が導入されます。昨年度から教員がアンガーマネジメントを学んできました。今年度4月23日から全校生徒が担任からアンガーマネジメントの授業を受けます。それに先立ち、4月22日に先生方は模擬授業を受けました。先生方は、テキストの中にあるワークをしたり、テキストに書き込んだ内容をシェアしたり、あっという間に模擬授業が終わりました。明日からの授業に向けて頑張って取り組んでくださいました。

  • 19/4/29 お知らせnew

    ストレスを成長の資源に!イノベーションが生まれる!~風通しの良い職場づくり~5月29日講演会開催

    職場にストレスチェックが導入されて3年が経ちました。メンタルヘルス 対策を立案したけど、具体的に何をして良いのかわからない、など悩んでいる 職場は多くあります。 今回、多くの企業・官庁で産業医を務め、職場風土の改善を行ってきた AMJ実践リーダーの産業医阿部眞雄氏とともに、こうした担当者の悩みを 解決するために以下の通り講座を開催します。 多くの人事・総務・安全衛生担当者のご参加をお待ちしております。 開催日:2019年5月29日(水)14:00~17:00 対象:人事・総務・安全衛生担当者 定員:18名 参加費:4,000円(書籍付き)当日承ります。 開場:アンガーマネジメントジャパン研修室(東京都稲城市東長沼) 講演内容 ①14:00~15:00 ストレスを成長の資源に!イノベーションが生まれる! ~風通しの良い職場づくり~ 講師:産業医 阿部眞雄 1.従業員の健康課題の背景 ⅰメンタルヘルス不調 ⅱ過労死、過労自死 ⅲ疾病による不安定な就労 2.対処方針に関する選択肢 ⅰ平常心に戻る ⅱ反応を見直す ⅲ対処を考える Ⅳ実行する ②15:10~17:00 アンガーマネジメント紹介講座 講師:アンガーマネジメントジャパン理事 佐藤英隆 1.怒りの感情って、そもそも何だろう 2.ストレスと脳の関係を知る 3.ストレスマネジメントでストレスを弱めよう 4.イライラしやすい自分の考え方のくせを緩める 5.まずは傾聴から始めよう 6.自分も相手も大切にするアサーティブコミュニケーション お申し込みは以下のURL又はメール、ファックスにてお申し込みください。 https://amjapan.or.jp/training/training_shosai.php メール(info@amjapan.or.jp)又はファックスでのお申し込みは 以下を記載の上、お申し込みください。 ①開催日 ②氏名 ③会社名 ④部署名 ⑤電話番号 ⑥メールアドレス

  • 19/4/25 研修・講座new

    医療法人財団新六会 大富士病院(静岡県)職員対象アンガーマネジメント研修会(実践リーダー渡辺大)

    2019年4月24日に大富士病院の院内研修にて、AMJ実践リーダー渡辺大(心理・医療相談部統括主任)がアンガーマネジメント紹介講座を開催しました。当日は勤務終了後にもかかわらず、医師をはじめ多くの専門職の方が63名参加しました。怒りの感情の特徴について理解を深めていただき、自身の傾向を確認し、普段の言動を振り返って頂きました。 最近はメディアでもアンガーマネジメントが取り上げられているため、言葉を知っていたり、何となくイメージはある方も多かったのですが、改めて学ぶ場というのは少ない為、参加者は皆さん集中して講義を聴き、またワークを通して、多くの気づきに繋げて頂きました。終了後の感想も好評をいただき、改めて怒りの感情について見直して頂けました。 医療機関においてアンガーマネジメントは専門性の向上を図るとともに、患者サービスの質にも繋がる大切な要素を含んでいます。今回の学びを日々の生活に取り入れ実践して頂ければ幸いです。

  • 19/5/30 お知らせnew

    7月基礎研修の中止について

    7月6日(土)・7月7日(日)に予定しておりました基礎研修は都合により中止となります。 なお、最新の研修日程は当法人ホームページの研修・講座予定をご確認下さい。

  • 19/6/5 研修・講座new

    2019年5月8日 川崎市立学級経営研究会主催 教員対象アンガーマネジメント研修

    川崎市立久本小学校にて、川崎市立学級経営研修会主催のアンガーマネジメント研修会が開催されました。 川崎市の多くの小学校や中学校の先生方が集まり、「教師と子どもの関係を築くために~子どもの行動の裏にある『きもち』」をテーマに、子どもの行動には理由があること、行動の裏にある気持ちに焦点を当てて、子どもの行動を理解する大切さをお伝えしました。 先生方は非常に熱心に聴講してくださいました。

  • 19/6/5 研修・講座new

    2019年5月11日、12日 AMJ主催基礎研修開催

    AMJ研修室にて5月の基礎研修が行われました。 今年度に入り、近畿、中国地方からのご参加者が多くなりました。 特に学校現場でアンガーマネジメントが必要とされていることが伝わってきます。 一人でも多く学校現場にアンガーマネジメントを広めていただきたいと思います。 基礎研修でAMJの大切にしている4つの領域を学び、次のステップに進む方が多くなりました。 基礎研修は、アンガーマネジメントをしっかり学びたい方に、おすすめの研修です。 是非、ご参加ください!

  • 19/6/5 研修・講座new

    2019年5月19日 杉並保健所 保健予防課主催(自殺予防月間)アンガーマネジメント入門講座 

    杉並区では5月が自殺予防月間となっています。 自殺に追い込まれることは「誰にでも起こりうる危機」であり、身近な問題として広く認識されることを目的に杉並保健所主催で講演会が行われました。 自分の感情に意識を向け、大切にしてほしいという願いを込めて、アンガーマネジメントをお伝えしました。なお、申し込み定員数を超える応募があったと聞きました。 皆様のアンガーマネジメントへの関心は非常に高く、また、講演会が終わっても、参加者の皆様は会場に残り、様々なことを講師と一緒にお話ししました。

  • 19/6/5 研修・講座new

    2019年5月28日 稲城市立iプラザ主催 イライラと上手に付き合う~アンガーマネジメント入門講座~開催

    稲城市立iプラザにて5月28日、全3回シリーズの第1回目アンガーマネジメント入門講座が始まりました。 20代から70代までの市民の皆様が集まってくださいました。 この講座も定員数をかなり超える応募がありました。 第1回目は、「アンガーマネジメントって何?」「ストレスと怒りの関係」について学んでいただきました。 初めて出会った隣の方とも楽しく意見交換をしながら、日頃のイライラやストレスを話すなど、あっという間に時間が過ぎました。 2回目、3回目とアンガーマネジメントを深めていただけたらと思います。

  • 19/6/11 プレスリリースnew

    アンガーマネジメントを取り入れたAMJカウンセリングルーム開設

    子どもから大人まで実践できるアンガーマネジメント*1を伝えることを基本方針に、主に教育現場にてアンガーマネジメント普及活動に努めている一般社団法人アンガーマネジメントジャパン(所在:東京都稲城市、代表理事:佐藤恵子)(以下略:AMJ)は、令和元年6月12日にクライエントとカウンセラーが一対一のカウンセリングを通じて、クライエントの問題解決に取り組むAMJカウンセリングルームを開設いたします。 これまでAMJは、学校や市区町村、企業、医療現場、福祉施設など様々な場面でアンガーマネジメントに関する講演や研修を行ってきました。その中で、子育てや介護疲れ、不登校、親への暴言、イライラして部下にあたってしまう、職場の人間関係など多くの悩みを抱え、自分自身のイライラや周りへのイライラをどうにかしたい、話を聴いてもらいたいという多くの声を聞いてきました。 そのような皆様の心の苦しさを話せる場、問題解決の一歩を踏み出せる場として、AMJだからこそ可能な認知行動療法をベースとしたアンガーマネジメントを取り入れたカウンセリングをはじめ、様々な悩みに応じたカウンセリングを行います。 自分の中に悩みを抱えていると知らないうちにその悩みは大きくなってしまいます。苦しい、辛い、イライラしている自分に気づいたときは勇気をもってご連絡ください。ご本人だけではなく、家族や学校の先生、企業の方々の相談も受け付けています。AMJカウンセリングルームでは、皆さまが少しでも生きづらさを減らし、日常生活を送るにはどうしたらよいかを皆さまと一緒に考え紐解き、問題解決の一歩を踏み出すお手伝いをしたいと考えています。 *1アンガーマネジメント:自分の怒りの感情に気づき、その感情が大きくなる前に対処できるようになり、その上で自分の気持ちや考えを相手に言葉でわかるように伝え、他者とより良い人間関係を築けるようになることを目指す技法 【AMJカウンセリングルーム概要】 ◇相談内容 感情の起伏が激しい・イライラする・気持ちが落ち込む等の心身の問題、職場や学校・夫婦・親子等の人間関係に関する問題、子育てに関する問題、その他不登校・引きこもり・パワーハラスメント等日常生活の中で生きづらさを感じている事等なんでもご相談ください。 ◇開設日    令和元年6月12日水曜日  ◇開室日時   毎週月・水・金曜日 10:00~17:00(最終カウンセリング16:00から)     ※月・水・金曜日が祝日の場合はお休みとなります。 ◇カウンセリング料金  <個人カウンセリング>  初回60分8,000円+消費税 継続50分8,000円+消費税 <アンガーマネジメントプログラム取り入れたカウンセリング> 50分8,000円+消費税 ※アンガーマネジメントプログラムを取り入れたカウンセリングは小学4年生以上から可能です。 ※アンガーマネジメントプログラムを取り入れたカウンセリングを行う場合は別途テキスト代が必要となります。 ◇場所    東京都稲城市東長沼2106-5 マスヤビルディング301 ※JR南武線 稲城長沼駅より徒歩12分、京王相模原線 稲城駅より徒歩9分 ◇予約方法  カウンセリングは完全予約制です。ご予約は電話、メールにて受付いたします。 <電話>042-401-5880(予約・お問い合わせ受付時間:平日10:00~17:00) co-room@amjapan.or.jp ◇カウンセラー紹介 ・佐藤恵子  一般社団法人アンガーマネジメントジャパン 代表理事、臨床心理士 精神科クリニック勤務、東京都公立小学校・中学校のスクールカウンセラーを経て、現在、私立中学・高等学校のスクールカウンセラー。また、児童・生徒対象にアンガーマネジメントの授業、保護者対象や教員、心理、医療・福祉分野の専門職対象、企業のビジネスマン対象のアンガーマネジメント研修を実施。小学生向け、中学生向け、高校生向けのアンガーマネジメントテキストの研究・開発もしている。 【著書】 『怒りの裏側にあるもの-こころの扉を開けたその先に-』文芸社 『イライラに困っている子どものためのアンガーマネジメント スタートブック』遠見書房  『先生と子どもの「怒り」をコントロールする技術』ナツメ社 他 ・有村美和  一般社団法人アンガーマネジメントジャパン 理事、公認心理師、臨床心理士 精神科クリニックでのカウンセリング、児童養護施設での被虐待児の心理ケア、乳幼児健診での心理相談経験を持つ。現在は、公立中学校のスクールカウンセラーや大学の学生相談室カウンセラーとして勤務。教育現場では、教員対象のアンガーマネジメント研修を含め、小学生から大人まで幅広く個人カウンセリングを行っている。

  • 19/6/19 研修・講座new

    2019年5月26日 コスモスの会(湘南心理研究会)主催 講師:有村美和

    「アンガーマネジメント~怒りの理解から、子どものイライラと理解と対応へ~」というテーマで研修を行いました。 コスモスの会は、神奈川県県西地域と静岡東部において、医療・保健・福祉・子育て支援・保育・療育・教育等に関わる、専門職と保護者による勉強会です。今回も様々な立場の方が参加下さいました。 最初に、子どもに伝える前にまずは大人が学び、アンガーマネジメントを伝えるという流れが大事であることをお伝えしました。そして、アンガーマネジメントの目的を4つあげて、これらを達成していくことでより良い人間関係と心と身体の健康へとつながっていくことを理解して頂きました。 ワークを交えた2時間の研修でしたが、皆さん熱心に楽しみながら学んでくださいました。

  • 19/6/25 研修・講座new

    2019年6月1日・2日 AMJ主催基礎研修開催

    AMJ研修室において、6月の基礎研修が行われました。 5月に引き続き、中国地方からのご参加もあり、スクールカウンセラーや企業でアンガーマネジメントを伝えたい方など、幅広い領域からのご参加が増えてきました。 次のステップでさらにアンガーマネジメントを深めたいという方が多くなりました。

  • 19/6/25 研修・講座new

    2019年6月6日 府中市教育委員会主催 若手教員(3年目)対象研修会

    府中市教育委員会主催で「学校現場に生かすアンガーマネジメント~大人も子どももより良い人間関係を築くために~」をテーマにアンガーマネジメント研修会が行われました。 午前中の授業後の研修会でしたが、先生方は非常に熱心に聴講してくださいました。 3時間が本当にあっという間でした。先生方は、いろいろなワークを通じて、学校現場にどう生かせるかを考えてくださったと思います。 アンガーマネジメントはまず、大人が学び、子ども達に伝えていってほしいと願っています。

  • 19/6/25 研修・講座new

    2019年6月9日 日本心理臨床学会 第38回大会にてアンガーマネジメント授業の研究発表

    日本心理臨床学会第38回が6月6日~9日までパシフィコ横浜で行われました。 共同研究者である長崎大学教授古村由美子先生、鳥取大学大学院医学系研究科准教授竹田伸也先生、アンガーマネジメントジャパン(佐藤恵子、山村容子)の4名がアンガーマネジメント授業の効果を研究してきました。 研究テーマは、「中学生を対象としたアンガーマネジメント教育に関する研究」で、その結果を発表しました。 当日は、オーディエンスも会場いっぱい、そして立ち見をする方もたくさんいました。発表後の質問も学校現場に即した質問、学校現場の中で、学校に理解をいただいたり、実践までにつなげたりする工夫など、たくさんの質問が出ました。 アンガーマネジメントへの関心は非常に高いと実感しました。 これからも、アンガーマネジメントの効果について、調査・研究を続けていきます。

  • 19/7/14 研修・講座new

    2019年6月11日 稲城市立iプラザ主催「イライラと上手に付き合う~アンガーマネジメント入門講座 第2回」

    稲城市立iプラザにて、第2回講座が開催されました。今回は、「イライラしやすい考え方のくせを知ろう」です。 誰でも「くせ」はありますが、考え方にも「くせ」があることを伝えました。 自分の考え方のくせを知っていないと、つい自分は正しい、相手が間違っていると思い、イライラの渦に巻き込まれてしまいます。なかなか普段は、自分のくせに向き合うことがないのですが、今日は1時間半、自分の「考え方のくせ」に向き合いました。そして、それを少しでも緩めて、生きやすい人生にしていくことが今回の目的です。 みんな、「あるある」「私のパートナーは、こんなくせがある」「私はこんなふうに考える傾向がある」など、うなずきながら自分事として考えていました。 また、2回目となると、前回知った方もいるので、安心して、笑顔で近くの人といろいろ意見交換をしていました。 年代も30代からおそらく70代の方々まで、世代を超えて意見交換することができ、良い時間が持てたのではないかと思います。

  • 19/7/16 研修・講座new

    2019年6月15日・16日 AMJ主催応用研修1開催

    応用研修1がAMJ研修室にて開催されました。 応用研修1では、基礎研修で学んだ4つの領域の中の認知変容をさらに深め、自分の考え方のくせを生む、さらに気づきにくい「信念」について深めていきました。 1日目の午前中は、感情を絵や言葉で表現するワークを行いました。 最初は、「え~、絵で表現する・・。できるかなぁ」とみなさんが言っていましたが、色鉛筆やクレヨンを手にしたら、自分の世界を思いっきり表現していました。100人いたら100の異なった絵が見られます。この時間は絵を通して、自分の感情の世界を表現していただきます。 2日目のアサーティブコミュニケーションでは、「断る」「批判に対処する」を中心に、各自の事例を台本に書き、ロールプレイを行います。 断ったほうがよいとわかっていても、つい引き受けてしまい、後から後悔する、上司の依頼になかなか上手く断れないなど、日頃の課題に挑戦しました。 7月開催される実践リーダー研修で実践リーダー資格取得に向けて、参加してくださっている方も中国、近畿地方からいらっしゃいます。参加者から「AMJの研修は、How toを学ぶだけじゃなくて、本当に自分と向き合う研修なんですよね!」「自分自身がわからなくては、相手を理解することはできないですよね」「この2日間学び、さらに深く学びたいと思いました」など、 アンガーマネジメントの奥深さを実感していただきました。

  • 19/7/16 研修・講座new

    2019年6月22日・23日 AMJ主催応用研修2開催

    6月15日、16日の応用研修1に引き続き、AMJ研修室にて応用研修2が開催されました。 応用研修2では、1日目は「傾聴」、2日目はアサーティブコミュニケーションの「怒りに対処する」を学びました。 基礎研修、応用研修1を経て、応用研修2を受講する方も増えてきました。 1日目の傾聴の時間は、ただ聴くためのトレーニングではなく、「聴く」ことで何に出会うのか、傾聴することは、どういうことなのか、相手の話を傾聴することで、自分の心の中に起こる感情に触れるなど、とても大事な時間となります。 コミュニケーションの土台は「感情を聴く」ことと基礎研修では伝えました。 「感情を聴く」とは、相手の感情と同時に自分の感情にも触れることなのではないかと常に思います。  2日目のアサーティブコミュニケーションでは、相手の怒りへの対処のポイントについて、具体的にお話します。 また、対立解消に効果的なポイントについてもお伝えし、自分の事例を通して、ロールプレイをしていきます。 参加者は、基礎、応用研修1を経て、日常生活の中でアサーティブコミュニケーションを実践してきて、少しずつ手ごたえを感じているようでした。ただ、相手の怒りへの対処や自分の怒りがエスカレートしてしまった時は難しいなぁと話していました。  基礎、応用研修1、応用研修2で学んだことは、自分の職場で、ご自身の人生に必ず生かされます!! 次へのステップへ進み、アンガーマネジメントを広めていってほしいと願っています。

  • 19/7/17 研修・講座new

    2019年6月25日 稲城市立iプラザ主催「イライラと上手に付き合う~アンガーマネジメント入門講座 第3回」

    稲城市立iプラザ主催アンガーマネジメント入門講座も最終回を迎えました。 毎回休まず、皆さんがご参加くださり、3回目となると顔見知りも多くなりました。 今回のテーマは「第3回 自分の気持ちや考えを相手に伝える方法」でお話いたしました。 つまり、コミュニケーションの方法です。 その前に、「傾聴」のワークをしました。 みなさんで「後味の悪い会話」について、意見交換をしましたが、とにかくたくさん、後味の悪い会話例が出て、会場も盛り上がりました。 皆さんがうなずき「ある、ある、ある!」といった言葉が飛び交いました。 実際に傾聴ワークを取り入れ、お互いに傾聴の体験をしていただきました。  後半は、自他尊重のコミュニケーションであるアサーティブコミュニケーションについて、講師が提示したエピソードを台本に書いてもらい、それぞれの役になってロールプレイをしました。 コミュニケーションをするときに大事なポイントがあることをお伝えすると、“ふだん自分は大事なポイントを無視して会話しているなぁ”というメッセージが伝わってくるようでした。 皆さん、日常よくあるエピソードを熱心に演じてくださいました。 後日、主催者から「3回では短いです。」などの感想をいただき、皆さんがアンガーマネジメントにとても関心をもってくださったことがわかりました。

  • 19/7/17 研修・講座new

    2019年6月28日 渋谷区教育委員会主催 渋谷区小学校・中学校保護者対象講演会

    「渋谷区美竹の丘・しぶや」にて、小学校・中学校の保護者を対象に「子どもとの上手な付き合い方~怒りをマネジメントして良好な関係を~」をテーマに講演会を行いました。 当日、募集定員をはるかに超える参加者で会場はいっぱいになりました。 渋谷区では、日本で初めて公立中学校(渋谷区立松濤中学校)に、8年前アンガーマネジメントが授業として導入されました。それから、様々な地域でアンガーマネジメントを授業として導入する学校も増えてきました。 アンガーマネジメント授業の発祥の地、渋谷区で講演会を今までに何度も開催してくださいました。毎回渋谷区を訪れるたびに、アンガーマネジメントに関心を寄せてくださる保護者の方も増えて、本当に嬉しく思います。  講演会が終わった後も、講師の所に来て様々な悩みや子育てのことを話してくださる保護者の方も多く、これからも一人でも多くアンガーマネジメントを知っていただきたいと心から思いました。そして、小学校、中学校でアンガーマネジメントが授業として導入される必要性を切に感じました。

  • 19/7/17 研修・講座new

    2019年6月30日 広島市の学習塾アイル主催保護者向け講座 講師:山村容子(福岡)

    「子ども達と未来を創る中学受験のエキスパートアイル主催 学び方講座第4回」として、アンガーマネジメントの講座を開催しました。 ストレスを減らし、より良い親子関係を築くコツ~アンガーマネジメントで心を柔軟に~」と題して、塾に通っている小学生の保護者80名が参加されました。 日ごろの学習に対する親子間の葛藤や感情的軋轢を、ストレスを減らしてより柔軟に、より良い親子関係を築いてほしいとの主催者の思いが講座開催につながりました。 保護者だけでなく、塾で日ごろ児童の学習を指導している先生方も参加されました。 子ども達への関わり方を、自分の感情の処理との関係で、客観的な視点で捉えることが出来るように、自分のストレスやストレス反応に焦点を当てるワークなども取り入れ、体験する時間となりました。 講座終了後の質疑応答では、予定の時間をオーバーしてしまうほど皆さん熱心に参加されました。

  • 19/7/28 研修・講座new

    2019年7月20日・21日 AMJ主催第5回実践リーダー研修開催

    実践リーダー研修も5回目を迎えました。基礎研修、応用研修1、応用研修2でアンガーマネジメントをより深く学んできた方々が集まり、2日間(15時間)の研修を修了し、実践リーダーとなりました。私たちの大事にしている「自己理解→他者理解→相互理解」をベースにご自身が自分の感情、認知や行動の傾向にしっかり取り組んでくださいました。講師自身も皆さんの真摯な姿に心を打たれ、本当に学びが深かったです。  実践リーダー研修を受けた方は、教師、看護師、精神保健福祉士、公認心理師、臨床心理士の方々です。ふだんは、教育や援助という仕事に就いています。とかく、他者への配慮をする仕事だからこそ、自分の感情を横においてしまうご自身の傾向など本当にたくさんの気づきを得てくださいました。  1日目は、実践リーダー研修への道のりの中で自分の中に起きた変化、周りの変化を自由に話してもらいました。ご自身や周りの変化に驚いている方も多くいました。また、実践リーダー(伝える側)になる上での「心の姿勢」についてお伝えし、みんなで話し合いました。ただ、スキルだけを見つけるだけではリーダーとして十分ではないこと。しっかり、自分自身を見つめることが出来て、初めて自分の言葉でアンガーマネジメントが相手に伝わること、常に研鑽を積んでいくことがリーダーに求められることなど、一つの項目をテーマに様々な意見が飛び交いました。  2日目は、自分の職場で起こっている課題を整理し、その課題を解決するためにどのようにアンガーマネジメントの研修を実施していったらよいかを、一人ひとり時間をとって考え、発表しました。それに基づいて、研修計画書を作成し発表しました。ただ、アンガーマネジメントを伝えればいいという考えではなく、職場においても日頃から、それぞれが考えている問題を提起しなくては、研修につながりません。そして、後半はその発表と2時間の研修内容を プレゼンしていきました。今回も第2期実践リーダーであり、30年の講師歴をもつ利重牧子氏により「講師をする上での心構えや留意点」などを講義していただきました。一人一人へのコメントもすばらしく、きっとこれからも実践リーダーにとっても貴重な体験でした。 ここまでの長い間、一人一人が自分自身と向き合った貴重な時間だったとお話ししてくださいました。これからもAMJから実践リーダーが一人でも多く生まれ、様々な分野に伝えていってほしいと思いました。 ◆全ての研修を終えた感想と今後の抱負(一部掲載) 4回にわたる研修をありがとうございました。 私はこれまで深層心理学をベースにした心理カウンセリングを大切にしてきました。そのため、「認知行動療法」にはどこか表層的な印象があり、「認知行動療法」が現実的な心理支援活動において必要であると実感しながらも、「認知行動療法」やストレスマネジメントを実践することに億劫な気持ちを抱いていました。しかし、佐藤恵子先生との出会いがその扉を開いてくれました。 また、色々あった家庭環境で育ち、一卵性双生児という宿命のもとで育ってきた私にとって、「怒り」は非常に大切な感情でした。「怒り」の世界は奥深く、「怒りをコントロールする」と一口に言っても、人によってその道のりは簡単なものではありません。 アンガーマネジメント実践リーダーのライセンスをとったばかりの私は、現実的な作業のなかで自分の怒りと真摯に向き合っていく入り口にいます。AMJによるアンガーマネジメントを本当の意味で自分の物にし、自分の言葉で伝えていけるように、そして、[他者の怒りの奥にある気持ちや傷つきを理解しようとする気持ち]と[怒りをコントロールしようとする気持ち]を育み、思いやりが循環する家庭、職場、社会の実現に向けて、自身や社会と真摯に向き合い、精進していきたいと思います。(大阪 30代男性 心理カウンセラー) アンガーマネジメントに魅せられたのは、2月に大阪で行われた日本臨床心理士会の教育領域で恵子先生に出会ったことに始まり、AMJのアンガーマネジメントを著書だけでなく恵子先生から直接学びたいという気持ちが芽生えました。4月に基礎研修を受講してから昨日まで50時間以上もの研修を受けたのだと思うと自分に大拍手を送りたい気分になりました。 自宅に戻り立派な認定証を改めてみていると、毎回、楽しみに恵子先生のもとに通ったこやAMJの研修センターでであったたくさんの方々と一緒に学んだ思い出が蘇りました。認定証は私の宝物になりました。 研修の大半は、自己理解をとことん行い、無意識に隠してきた自分に真っ向から向き合う時間でもありました。しかし、今思うと、苦しいと思う反面、自分は先生に守られているという気持ちが大きくて、安心して自分を暴露していたように思います。恵子先生やひでさんの講義を聴いている間、ふと、「自分は・・・」と置き換えることが何度もありました。 そして、応用研修2を受講しているころから、今の自分を素直に受け止めることが少しずつでき始め、自分の考え方や家族への話し方、職場での傾聴の仕方にほんの少し変化があったなぁと思うことがありました。  今日からがスタートです。先生の講座を聴講させていただいたり、受講された皆様の実践報告などを聴かせていただいたりしながら研鑽に励んでいきたいと思います。 そして、AMJのアンガーマネジメントを学校現場で広め、子どもたちの笑顔がたくさん見られるように、また、先生方や保護者の皆様が自分を大切にしながら、子どもたちが健やかに成長できる活力を持てるように授業や研修会の実施を積極的に学校にお伝えしていきたいと思います。(50代女性 公認心理師・臨床心理士) すべての研修を終えて感じたのは、今まで自分の中に生じた感情とどう向き合ってきたのかというのとでした。 アンガーマネジメントを学ぶきっかけは、怒りについて知りたい・適切な対応を知りたいという思いからでした。研修を受けていく中で、怒りの裏にある感情を知ることが大切だと知り、私は今までその感情に蓋をしたり、誤魔化してきたことを再認識しました。 自分の気持ちを伝えることが苦手な私にとって、盛りだくさんのロールプレイは大変でしたが、回を重ねるごとに苦手意識が少しずつ無くなっていくことに気づきました。本当に貴重な経験でした。そして、自分の感情と向き合うことで自分がどんなことで怒りを感じるのか客観的に考えることができました。「怒りは無くならないけど、小さくできる」「視点を変えれば、そこまで怒ることでもない」「怒りはパワーの源になる」本当にそうだなと思いました。 今後は、私自身がアンガーマネジメントを実践していくだけでなく、職場やさまざまなところで伝えていけたらと思います。そのためにもこれからもアンガーマネジメントについて学び続けていけたらと思っています。 最後に、基礎研修から実践リーダー研修まで丁寧に教えてくださり、いつも優しく迎え入れてくれた先生方に心から感謝しております。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。(東京 20代女性 精神保健福祉士) 社内研修に役立てようと参加しましたが、意外な展開!自分の親・家族との関係性を見直す、絶好の機会になりました。それができたのは、AMJ研修の場が“安心、安全”だからこそ。ありがとうございました。怒りは大きなエネルギー。それは未来への希望にもつながります。今回学んだことを、職場でもプライベートでも、まるごと生かして参ります。 (東京 40代女性 会社員) この度の研修は、私にとって、自己理解を深める、大変充実した8日間でした。 精神科看護師としては、対象者である精神疾患の患者さんに、また、職場をまとめる立場としては、上司やスタッフにも、これからアンガーマネージメントを広げて参りたいと思います。 アサーティブなコニュニケーションが展開され、思いやりがつながる人間関係を多くの方が実現し、より豊かな人生へとつながるよう働きかけていきたいと思います。(看護師 女性)

  • 19/7/28 研修・講座new

    2019年7月23日 町田市教育委員会主催若手教員育成研修会

    町田市教育センターにて、町田市の小学校、中学校の若手教員120名を対象にアンガーマネジメント研修を行いました。今回は「アンガーマネジメント入門~イライラと上手に付き合うために~」をテーマにお話しました。  研修会場いっぱに、若手の先生方が集まり、熱心に聴いてくださいました。これから学校現場で、いろいろな場面に出会うと思います。そのような時に、アンガーマネジメントを知っているのと知らないのではずいぶん違います。是非、学校現場で児童生徒に対応する一助にしてほしいと願っています。  ワークでは、ストレス風船を書いていただきましたが、自分のストレスの原因を意識すること、そしてストレスへの対処としてもアンガーマネジメントは有効です。自分のためにもアンガーマネジメントを使って少しでもイライラする場面になったら、イライラを減らしてほしいと思います。

  • 19/7/30 研修・講座new

    2019年7月24日 株式会社マジオネット主催交通安全セミナー 講師:佐藤英隆

    長年、交通安全教育に携わっている株式会社マジオネット(本社:東京都新宿区)様が主催する交通安全セミナーで「自己理解と交通安全~アンガーマネジメントの視点から~」をテーマにアンガーマネジメントの視点から講演を行いました。 参加者は主に企業の交通安全を担っている担当者でした。 「交通事故ゼロ」は企業の永遠のテーマです。そんな中、交通安全の観点からも、自己理解は大変重要な要素であり、自分の傾向(考え方、感情、体、行動)を知り、対処することは事故を未然に防止する上で大変重要なことであることをお伝えしました。

  • 19/7/30 研修・講座new

    2019年7月24日 京都府京田辺市立大住小学校 夏期教員研修 (実践リーダー 川住陽児)

    2019年7月24日、京都府京田辺市立大住小学校にて、教員を対象にアンガーマネジメントの研修を行いました。1時間半の研修でしたが、自身と向き合うワークを取り入れ、あっという間に時間が過ぎていきました。 研修では、講師自身の経験も伝えながら、怒りの奥にある気持ちを理解すること、そしてそれを伝えていくことの大切さについて、学んで頂きました。 その後のディスカッションでも、「問題行動を起こす子どもたちの奥にある気持ちはなんだろうか」という視点で話が進み、「まずは教員が子どもたちの行動の奥にある気持ちをつかむことの大切さ」を共有できた有意義な研修となりました。

  • 19/8/2 お知らせnew

    AMJ夏休みのお知らせ

    8月16日(金)より8月25日(日)まで夏休みとさせていただきます。 研修等のお申し込みはHPにて受け付けておりますが、ご返信につきましては8月26日(月)以降となります。 ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

  • 19/7/15 研修・講座new

    2019年6月14日(公社)横浜市幼稚園協会港北支部主催 地域父母講演会(実践リーダー 大森由紀)

    「親と子のよりよいコミュニケーションのために~楽しく学ぶアンガーマネジメント~」というタイトルで、AMJ実践リーダー大森由紀が幼稚園にお子さんを通わせている保護者及び近隣にお住いの子育て中の保護者を対象に、お話をいたしました。 時間の関係もあり、アンガーマネジメントの中でもストレスマネジメントと考え方のクセを中心にお伝えし、”イライラは尽きないけれど、気持ちを整えて、本来は自分にとって大切な存在であるお子さんや奥さん・旦那さんとのコミュニケーションを積み重ねていってくださいね”というメッセージをお届けしました。 当日は200名を超える参加があり、未就園のお子さんを連れての方も大勢おられましたが、皆さん熱心に耳を傾けてくださいました。怒りの温度計はイメージしやすかったようで、”帰ったらやってみよう!”という声が複数寄せられました。 これからも、日々忙しい中頑張っているお父さん・お母さんたちをアンガーマネジメントで応援していきたいと思います。

  • 19/7/27 研修・講座new

    2019年7月12日 東京都立第四商業高等学校主催 保健講話(実践リーダー 大森由紀)

    「アンガーマネジメント はじめの一歩~イライラとうまく付き合うために~」というタイトルで、AMJ実践リーダー大森由紀が第一学年の生徒さんたちにアンガーマネジメントをお伝えしました。 ”誰にでもある怒りの感情の話”として紹介していくと、アンガーマネジメントを初めて学ぶ生徒さんたちにもイメージしやすかったようです。 怒りがピークに達する時間や怒りの温度計のワークなどでは、積極的に意見を出したり手をあげたりと参加してくれました。 そう遠くない未来にビジネス社会に出て行く彼ら・彼女ら、ピンチの時にもアンガーメネジメントで一息ついて、本来の力を発揮できることを祈っています。

  • 19/8/13 研修・講座new

    2019年7月25日 横須賀市教育委員会主催教員研修

    横須賀市教育委員会主催の教員研修は今年で3回目となります。 今まで、AMJの伝えるアンガーマネジメントの4領域について、過去2年間は怒りの感情の理解に始まり、ストレスマネジメントや認知変容についてお伝えしてきました。 今年は、「アンガーマネジメントを活用したコミュニケーションの在り方について」をテーマに2時間半、教員研修会を行いました。 約100名の先生方が集まり、コミュニケーションの土台となる傾聴を学び、アサーティブコミュニケーションを学びました。 傾聴では2人1組になり後味の悪い傾聴とはどういうものかを演習し、続いて相手の話に耳を傾け、相手を理解する傾聴を体験していただきました。 傾聴の後はアサーティブコミュニケーション(自他尊重のコミュニケーション)の台本を書いてもらい、4人1組になりロールプレイをしていただきました。 アサーティブコミュニケーションをするためには、自分自身が落ち着いていることが前提です。 そのためにも、イライラした場面で自分自身を落ち着かせるストレスマネジメントや自分の考え方の傾向を客観的にみるメタ認知が必要であることなどもお伝えしました。  毎回、たくさんの先生方が参加くださり、活気のある研修会になります。 今年も先生方が熱心に研修に取り組んでくださいました。

  • 19/8/13 研修・講座new

    2019年8月1日 福岡県教育センター主催専門研修(講師:実践リーダー山村容子)

    様々な校種(幼・小・中・高・特別支援)の先生方が参加される教育センター主催の研修で「自他の心と向き合う共感的な学級・学校づくり~アンガーマネジメントと人間関係づくり~」と題して研修を実施しました。 午前中2時間、午後1時間半で、アンガーマネジメントの基礎から、実際の現場で幼児・児童・生徒への対応まで、事例を取り入れて説明をしました。 参加した先生方からは「自分のストレスについてこんなに考えることがなかった」「考え方のクセに気づいた」「2学期からの学級運営の光が見えてきた」などの感想が聞かれ、夏の暑い一日が有意義な時間となりました。

  • 19/9/10 研修・講座new

    2019年8月7日 新潟県上越養護教員会主催 アンガーマネジメント研修

    「アンガーマネジメントを学ぼう ~学校の実践に活かすために~」をテーマに新潟県上越市の養護教諭が100名集まりました。当日は暑い中、沢山の先生方が集まり、日頃の学校現場に起こる事例を思い浮かべながら熱心に聴講されていました。参加した先生方からも「大変参考になった!」という感想が多数寄せられたとお聞きしました。新潟県では、今年2回目、新潟県にもアンガーマネジメントが広がることを願っています。

  • 19/9/10 研修・講座new

    2019年8月10日・11日 AMJ主催基礎研修開催

    8月の基礎研修がAMJ研修室で行われました。基礎研修では、初めてお会いする人ばかりで、初日は皆さん緊張していますが、研修で様々な意見交換などをしながら、自分の心を少しずつ開き、2日目はとてもなごやかに研修が進んでいきます。この基礎研修が次への一歩につながっていきます。是非、応用研修で学びを深めていただきたいと思います。

  • 19/9/10 研修・講座new

    2019年8月17日 医療法人社団宏和会岡村記念病院主催アンガーマネジメント研修 講師:実践リーダー渡辺大

    7月13日及び8月17日と2日間に別れ医療法人社団 宏和会 岡村記念病院にて院内の中堅職員を対象にアンガーマネジメント研修を開催しました。初日は15人、2日目は16人の多職種の参加があり、怒りの感情についての学びを深めて頂きました。DESC法を用いたアサーティブコミュニケーションでは、職場においても日常的に生じる『依頼する』『断る』といった場面についてロールプレイをして頂きました。DESC法を通して改めて状況や感情を伝える大切さ・難しさ・その効果について体感して頂き、また講義全体を通して怒りの感情そのものや自身の傾向について振り返って頂き、共に貴重な時間を過ごすことが出来ました。

  • 19/9/10 研修・講座new

    2019年8月20日 京都府城陽市立富野小学校 夏期教員研修 講師:実践リーダー川住陽児

    富野小学校では毎年教員研修を担当させて頂いていますが、今回は内容が「アンガーマネジメント」ということもあり、生活指導部と特別支援教育部の合同開催となり、3時間にわたる研修を実施することができました。それでもあっという間の3時間で、「もっと学びたい」という先生方の熱気と大きな拍手のなか研修が終わりました。研修後もアンガーマネジメントについての交流はつづき、子どもたちにアンガーマネジメントの授業を取り入れていくこととなりました。アンガーマネジメントに対する先生方の意識の高さが感じられた有意義な研修会でした。講師自身の体験もお伝えし、自身と向き合う作業を通して、単なる知識や技法ではないアンガーマネジメントの奥深さを学んで頂けたのではと思います。

  • 19/9/10 研修・講座new

    2019年8月20日 京都市立深草中学校夏期教員研修 講師:実践リーダー 川住陽児

    8月20日、京都市立深草中学校にて、教員を対象にアンガーマネジメントについて研修を行いました。1時間の研修時間でしたので、アンガーマネジメントを学ぶには短い時間でしたが、アンガーログや氷山ワークなど、必要なワークを厳選し、少しでも自分と向き合えるように工夫して研修を実施しました。「自分は怒りのコントロールが難しい」と率直に吐露される先生もいらっしゃれば、今の自分の立場を省みて「今の自分にはアンガーマネジメントを活かすことが難しい」と話される先生もいて、先生方がそれぞれ真摯に自分と向き合っていた姿に感動しました。  研修後「(子ども達の)過去の強い怒りのもとをしっかりと聴くことや、感情をそのまま受けとめてもらえる場の大切さを教えていただいたので、そのことを忘れず活かしていきたいと思いました」という感想もいただき、大変嬉しくなりました。生徒にもアンガーマネジメントを伝えていくことになりました。

  • 19/9/10 研修・講座new

    2019年8月22日 アンガーマネジメントWeb配信セミナー 講師:実践リーダー大森由紀

    8月22日に、企業における女性社員の活躍を支援している株式会社wiwiw様からのご依頼をいただき、「アンガーマネジメン はじめの一歩 〜イライラとうまく付き合うために」というタイトルで、Webセミナーを行いました。  育休中の方が対象とのことでWeb配信でのセミナーであり、聴いてくださっている方の様子が見えない中で話をする難しさはありましたが、スタッフの方によると質問を受け付けるチャットコーナーは過去に例をみない盛り上がりだったそうです。 質疑も合わせて1時間半のセミナーで、アサーティブなコミュニケーションを重ねていく体験についてはどこまでお伝えできたかな?という反省はありますが、私自身の体験を交えながらストレスマネジメントや考え方のクセを変えるステップをご紹介したことで、参加者の方には具体的にイメージしながら受け止めていただけたようです。 参加したみなさんの声は、株式会社wiwiw様のHPのBLOG欄をみていただくと8月23日付でセミナーレポートとして記事が載っていますので、そちらもご覧ください。 https://www.wiwiw.com/

  • 19/9/10 研修・講座new

    2019年8月22日 京都府城陽市立寺田南小学校 夏期教員研修 講師:実践リーダー 川住陽児

    8月22日、京都府城陽市立寺田南小学校にて、教員を対象に「学校教育に活かすアンガーマネジメントーアンガーマネジメント授業導入に向けてー」というタイトルで、アンガーマネジメントの研修を行いました。アンガーマネジメントを学ぶには1時間という短い時間でしたが、講師自身の体験や厳選したワークで、アンガーマネジメントの奥深さについてはお伝えできたのではないかと思います。質疑では、怒りを抱えた子ども(特に怒りを内に向けてだすタイプの子ども)に対する具体的な対応について質問があり、具体的な声かけの仕方や接する際の留意点等についてお伝えさせて頂きました。  「不完全燃焼」「もっと聞きたい」という声があちこちから聴かれ、研修後、AMJの研修について熱心に調べている先生もおられました。早速、子どもたちにアンガーマネジメントの授業をしていくことになりました。

  • 19/9/10 研修・講座new

    2019年8月28日 駒沢学園女子中学高等学校 アンガーマネジメント模擬授業

    駒沢学園女子高等学校では、今年度よりアンガーマネジメント授業が導入されています。授業は、担任が実施します。4月から始まった授業も後半を迎え、特にアンガーマネジメントの中核になる「認知変容」、つまり自分の考え方のくせ(傾向)を知り、このくせを緩めたり、変えたりしていくことを学んでいきます。とても大切な部分なので2時間に渡り生徒は、学んでいきます。  今回の模擬授業は実際に教員が行いました。テキストに沿いながらも、指導案の中に授業の工夫がされていて、模擬授業を受けた私(佐藤)もとても面白い授業でした。アンガーマネジメントの授業に日常生活の様々なケースなどを取り入れるとこんなに楽しく授業が受けられるのだな、と思いました。2学期の授業が楽しみです。

  • 19/9/10 メディアnew

    2019年7月号『日本臨床心理士会雑誌 特集:暴力問題への心理支援』 論文掲載:実践リーダ- 山村容子

    2019年7月号『日本臨床心理士会雑誌 特集:暴力問題への心理支援』に実践リーダー山村容子(福岡)の論文「アンガーマネジメント教育の必要性と実践」が掲載されました。山村は、アンガーマネジメントテキスト(中学生用や高校生用)の共著者であり、アンガーマネジメント授業に関する研究を共に行っています。

  • 19/7/27 研修・講座new

    2019年7月16日 埼玉県学校保健会北部高等学校支部養護教諭会 講師:藤原恵美子

    高校の養護教諭を対象に「アンガーマネジメント~学校現場で実践するために~」をテーマにアンガーマネジメント研修会を実施しました。 まず、怒りの感情について理解をするために、ご自身のストレスの原因(ストレッサー)についてワークを実施して、感情・体・行動の関係性について学び、自己理解を深め、また、シェアすることで他者理解から相互理解へと深めていきました。 怒りの感情の正体や怒りの特徴を学び、ストレスマネジメントでイラっとしたときの対処について、10秒呼吸法や筋弛緩法などを実際に体験しました。次に怒りの温度計の作成をし、小グループでシェアして個人差のあることを実感しました。 アンガーログの作成では、自身の「イラッと思考」に気づき、考え方の幅を広げ、「ホッと思考」に変える練習をしながら、アンガーログについてもシェアをして、和気あいあいと研修が進みました。最後に、アサーティブコミュニケーションについてDESC法を学び、ロールプレーで体験していただきました。 参加者からは、保健室で怒りの温度計を生徒に教えたいなどや感情を言語化出来るように生徒に働きかけていきたいなどの感想をいただきました。 2時間の研修も、先生方の熱意ある傾聴で、アッという間におわり、深谷を後にして帰路につきました。

  • 19/10/4 研修・講座new

    2019年9月2日 東京都立多摩療育園主催 アンガーマネジメント研修

    東京都立多摩療育園にて、3時間の研修を行いました。前半の1時間は臨床心理士を対象に研修を行い、後半2時間は多摩療育園職員、医師、臨床心理士を対象に研修会を行いました。

  • 19/10/4 研修・講座new

    2019年9月4日 町田市立金井中学校(アンガーマネジメント授業導入校)教員研修

    町田市立金井中学校は、アンガーマネジメントが導入されて3年目になります。今年度は、2月に研究授業の成果も教員より発表されます。 授業導入から今年度で3年目に入り、新しいテキストで中学3年生は傾聴や自分と向き合う授業を受けます。人間関係を築く土台である人の話に耳を傾ける「傾聴」を学んでいきます。傾聴の技法だけではありません。技法の前に傾聴するための「心の姿勢」なども学んでいきます。そして、授業最後の5回目の授業では、アンガーマネジメントを学んだ大学生からのメッセージが掲載されています。今の彼を支えてくれているのはアンガーマネジメントであることを中学3年生へのメッセージとして書いてくれました。教員対象の模擬授業では、先生方から様々なアイディアが出るなど、講師自身もとても学びの時間になります。

  • 19/10/4 研修・講座new

    2019年9月14日・15日 AMJ主催 9月基礎研修開催

    9月の基礎研修は男性の参加者が多く、様々な分野(企業、教育、福祉、司法)の方々が参加くださいました。意見交換をしながら、それぞれの領域でアンガーマネジメントをどのように活かせるか、また、自分自身のためにどのように活かせるなどを意見がでました。さらに、アンガーマネジメントを職場の人にも知ってほしいという意見も出ました。

  • 19/10/4 研修・講座new

    2019年9月28日・29日 AMJ主催 応用研修1開催

    基礎研修を経て、応用研修1ではイライラしやすい考え方のくせを生む、さらに深い部分の「信念」を探ります。アンガーマネジメントのベースとなっている理論である認知行動療法では大切な部分です。「信念を探ることはむずかしいですね」というお声が出る中、一人一人が自分の「信念」はこれかもしれないなど・・・いろいろな「信念」が今の自分の考え方に影響を与えているなどの意見交換もできました。時間をかけてゆっくり探っていってほしいと思います。 また、自分の感情を描画で表現してもらう時間があります。皆さんで共有すると人それぞれ、表現の仕方、色合いなどが違うことがわかります。まさに十人十色です。それくらい、人はそれぞれ違うことを学びます。「それぞれ違うこと」を学ぶことで他者理解につながっていくのですね。基礎研修を土台に、一歩踏み込んだ研修に皆さんは「とても大事な時間、貴重な時間、自分と向き合う時間」であると感想で述べてくださいます。 2日目のアサーティブコミュニケーションでは、「断る」「批判への対処」について、アサーティブに対処するにはどのようなコミュニケーションをとっていったらよいかをレクチャーやロールプレイを通して学んでいきます。 アンガーマネジメントの奥深さは研修を積み重ねることでわかっていきます。みなさんが職場に、家庭に、自分の人生に活かしてほしいと願います。講師である私達も参加者から毎回、学ばせていただくことが非常にたくさんあり、貴重な時間です。

  • 19/10/4 お知らせnew

    〈子育てワークショップ〉10月開催!「おうちでできる心のケア~イライラと上手に付き合うために~」

    みなさん、子育て楽しんでいますか? 子どもはかわいい、でも、楽しいばかりではいられない! そんな日常を少し楽に過ごせるように、ついついイライラしてしまう心をケアする方法を、一緒に学んでいきましょう。ワークショップの後は、ティータイムで子育てのことを皆さんでおしゃべりしましょう。講師を交えていろいろ質問もOKです。楽しみながら学びましょう!! <子育てワークショップの内容>10月から3回シリーズで開催! 第1回目(10月21日):怒りの感情に気づいて心と体を落ち着かせる「ストレスマネジメント」 第2回目(11月18日):イライラしやすい自分の考え方のクセを知り考え方の幅を広げる「認知変容」 第3回目(12月16日):相手の気持ちの聴き方「傾聴」と自分も相手も大切にする伝え方「アサーティブコミュニケーション」 *講義とワークを交えながらご紹介いたします。 1回ずつの申し込みも可能ですが、3回通しての受講をお勧めいたします。3回通してご参加された方は、3回目に500円割引があります。 日時:10月21日(月)、11月18日(月)、12月16日(月) 10:00~11:30(後半20分はティータイム) 定員:15名 対象:乳児~幼児(幼稚園や保育園)を育てている保護者 講師:大森 由紀(AMJ実践リーダー) 公認心理師・臨床心理士。2人の子どもを育て、現在、横浜市の発達相談員、横浜市幼稚園協会の子育て相談員、私立中学校・高等学校のスクールカウンセラー。子育て経験豊富です。 お申込みはこちらから ↓ https://amjapan.or.jp/contact/index.php

  • 19/10/4 お知らせnew

    アンガーマネジメント紹介講座in京都~イライラと上手くつき合おう~

    日時:2019年10月12日(土)  10:00~11:45 場所:キャンパスプラザ京都5階 第5演習室 京都市下京区西洞院通塩小路下る東塩小路町939   京都市営地下鉄烏丸線、近鉄京都線、JR各線「京都駅」下車、徒歩5分 内容:自分の怒りの感情について知り、その感情と上手くつき合い、より良い人間関係を築けるように、アンガーマネジメントでは次の4つを学んでいきます。紹介講座では、時間の都合で主に①と②をご紹介いたします。 ①ストレスマネジメント:興奮した心とからだを落ち着かせる。 ②認知変容:自分の考え方のくせを知り、考え方の幅を広げる。 ③傾聴:相手を理解するために相手の話に耳を傾ける。 ④アサーティブコミュニケーション:相手の意見や気持ちを大切にしながら、自分の意見や気持ちを相手に率直に伝え、問題解決をしていく。   講師:AMJ実践リーダー  辻 政江 京都で初めて開催する紹介講座です。多くの皆様のご参加をお待ちしております。 参加費:2,000円(書籍なし)当日会場にて承ります。 参加人数:20名(先着順) 対象者:18歳以上の方ならどなたでもご参加ください。 形式:講義・ワーク スケジュール:途中休憩あり 申込みはこちらから ↓ https://amjapan.or.jp/contact/index.php

  • 19/10/4 お知らせnew

    福岡市で11月アンガーマネジメント基礎研修を開催します!

    日時:2019年11月2日(土)〜2019年11月3日(日)  10:00~17:00(両日) 場所:福岡県福岡市早良区西新2-10-1 西新パレスホール 内容:基礎研修で学ぶ主な内容は次の通りです。 1.怒りの感情と怒りが起こるメカニズム 2.ストレスと感情・身体・行動との関係 3.様々なストレスマネジメントの技法 4.アンガーログの記⼊、考え⽅のくせの発⾒と修正 5.傾聴のポイントと技法 6.自分も相手も大事にするアサーティブコミュニケーション 7.依頼場⾯のロールプレイの演習 講師:佐藤 恵子、山村 容子 参加費:35,200円(テキスト代含む・税込み) *事前に一般会員になりますと2割引きで研修に参加できます。 一般会員の場合:28,160円(税込み) 参加人数:16名(先着順) 対象者:18歳以上の方ならどなたでもご参加ください。 形式:講義・ワーク・ロールプレイ スケジュール:2日間・昼食各1時間 お申込みはこちらから ↓ https://amjapan.or.jp/contact/index.php

  • 19/10/4 お知らせnew

    大阪市で3月アンガーマネジメント基礎研修を開催します!

    3月アンガーマネジメント基礎研修(大阪) 日時:2020年3月20日(金)〜2020年3月21日(土)  10:00~17:00(両日) 場所:大阪府大阪市北区浪花町14-33 OMビル2階 会議室 ※最寄り駅:大阪メトロ堺筋線・谷町線「天神橋筋六丁目駅」10号出口を出て直進。 右手にOMビルがあります。徒歩1分内。 ※会議室:階段を上がって左側奥。 内容:基礎研修で学ぶ主な内容は次の通りです。 1.怒りの感情と怒りが起こるメカニズム 2.ストレスと感情・身体・行動との関係 3.様々なストレスマネジメントの技法 4.アンガーログの記⼊、考え⽅のくせの発⾒と修正 5.傾聴のポイントと技法 6.自分も相手も大事にするアサーティブコミュニケーション 7.依頼場⾯のロールプレイの演習 *土日の連続参加が難しい場合は、研修2日目(日曜日)は翌月の2日目(日曜日)に振替が可能です。 参加費:35,200円(テキスト代含む・税込み) *事前に一般会員になりますと2割引きで研修に参加できます。 一般会員の場合:28,160円(税込み) 参加人数:15名(先着順) 対象者:18歳以上の方ならどなたでもご参加ください。 形式:講義・ワーク・ロールプレイ スケジュール:2日間・昼食各1時間 お申込みはこちらから ↓ https://amjapan.or.jp/contact/index.php

  • 19/10/7 メディアnew

    『たまNAVI No.83 2019.OCTOBER』にアンガーマネジメントジャパンの記事が掲載されました。

    全国の大手企業にも送付されている、たま産業ニュース『たまNAVI No.83 2019.OCTOBER』にアンガーマネジメントジャパンの記事が掲載されました。

  • 19/10/4 研修・講座new

    2019年9月30日 国際石油開発帝石株式会社主催アンガーマネジメント研修会開催

    9月30日(月)日本の石油開発の最前線を担っている国際石油開発帝石株式会社にて、「アンガーマネジメント研修~より良い人間関係を築くために~」を行いました。 受講者様からは、「自分の認知の傾向がよく理解できた。」「認知を変えていく必要があることを自覚した。」「大変参考になった。」等々の声が多く寄せられました。 アンガーマネジメントを取り入れることで、働く人それぞれが自分の考え方のくせに気づき、修正し、より良い人間関係を築き、そしてパフォーマンス向上につながることを願っています。

  • 19/10/7 研修・講座new

    2019年10月1日 川崎市立久本小学校 教員対象アンガーマネジメント研修

    今年5月、川崎市立久本小学校を会場に、川崎市学級経営研究会主催のアンガーマネジメントの研修が行われました。今回は、会場となりました久本小学校の教員対象に研修を行いました。校長先生や教頭先生をはじめ、全学年の先生方が参加し、一つ一つのワークに熱心に取り組んだくさり、意見交換をしながら研修を受講してくださいました。感情労働の話に始まり、先生方の感情マネジメントがひいては、ご自身のセルフケア、子ども理解につながることをお伝えしました。

  • 19/10/7 研修・講座new

    2019年10月6日 一般社団法人日本臨床心理士会主催 第5回教育領域研修会(東京ビックサイト)

    今年2月にスクールカウンセラー(臨床心理士)を対象に第4回教育領域研修会が大阪で開催されました。第4回教育領域研修会でのアンガーマネジメント研修会に引き続き、東京ビックサイトにて、「アンガーマネジメント研修-学校現場の実践に生かす-」をテーマに、現代社会におけるアンガーマネジメントの必要性、学校でのアンガーマネジメント研修を実践するために、学校のアセスメントやどのように学校現場にアンガーマネジメントを伝えたり、実践していくかなどを具体的な事例を通して、お話しさせていただきました。  当初の募集人数をはるかに超えた応募があったと聞いています。学校現場では、人間関係において様々な課題があります。問題が起こってからでは遅いのです。問題が起こる前の予防教育が重要です。特に怒りの感情から起こる問題は子供同士の関係においてだけではありません。大人同士でも多かれ少なかれあります。まず、「大人が学ぶことが必要であり、奥の深い怒りの感情だからこそ、しっかりアンガーマネジメントを学んで現場に生かしてほしい」「この研修では、自分のための学びの時間にしてほしい」とお伝えしました。 自分を理解すること(自己理解)なくして、他者を理解することは難しいからです。今後、学校現場ではスクールカウンセラーにアンガーマネジメントの研修をしてください、とお願いされることが多くなるでしょう。臨床心理士や公認心理師は心理教育をしていかなくてはなりません。学校現場で伝えていくためには、まず自分が学ぶことが一歩だと思っています。 今回も臨床心理士の皆様は、熱心に研修会に参加してくださいました。とても嬉しく感じました。一人でも多く方が、学校現場にアンガーマネジメントを伝えていってほしいと願っています。

  • 19/10/17 お知らせnew

    京都市で11月アンガーマネジメント紹介講座を開催します!

    アンガーマネジメント紹介講座in京都~イライラと上手くつき合おう~ 日時: 2019年11月23日(土) 10:00~11:45 場所: キャンパスプラザ京都5階 第1演習室 内容: 自分の怒りの感情について知り、その感情と上手くつき合い、より良い人間関係を築けるように、アンガーマネジメントでは次の4つを学んでいきます。紹介講座では、時間の都合で主に①と②をご紹介いたします。 ①ストレスマネジメント:興奮した心とからだを落ち着かせる。 ②認知変容:自分の考え方のくせを知り、考え方の幅を広げる。 ③傾聴:相手を理解するために相手の話に耳を傾ける。 ④アサーティブコミュニケーション:相手の意見や気持ちを大切にしながら、自分の意見や気持ちを相手に率直に伝え、問題解決をしていく。 ・場所:キャンパスプラザ京都5階 第1演習室  京都市下京区西洞院通塩小路下る東塩小路町939  京都市営地下鉄烏丸線、近鉄京都線、JR各線「京都駅」下車、徒歩5分 ・講師:AMJ実践リーダー  辻 政江 京都で開催する紹介講座です。多くの皆様のご参加をお待ちしております。 参加費:2,000円(書籍なし)当日会場にて承ります。 参加人数:20名(先着順) 対象者:18歳以上の方ならどなたでもご参加ください。 形式:講義・ワーク スケジュール:途中休憩あり お申込みはこちらから ↓ https://amjapan.or.jp/contact/index.php

  • 19/10/18 研修・講座new

    グリーンコープ生協ふくおか主催 子育て講演会(2019年4月~10月)講師:実践リーダー山村容子(福岡)

    福岡で「誰もが安心して暮らせる地域づくり」を目指している「グリーンコープ生協ふくおか」で福祉活動の一環として子育て中のお母さん方を支援する「子育て講演会」が県内数か所で実施されました。その中で今回はアンガーマネジメントの講演会が開催されました。託児が出来ることから、小さなお子さんをお持ちのお母さん方もたくさん参加されました。「子どもをついつい叱ってしまい、後で自分を責めてしまっていた」など子育てに一生懸命なお母さん方が、怒りの感情が悪いわけではないことがわかりほっとした、気持ちを伝えることが大事だとわかった、など今後の子育てのヒントを得られる時間となりました。

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