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  • 25/5/1 プレスリリースnew

    定額制動画配信サービス「ASCLA®オンライン」リニューアルのお知らせ

    平素はASCLAオンラインをご利用いただき、誠にありがとうございます。 ASCLA®オンラインも開設から3年が経ち、5月1日をもって以下の通りリニューアルを行うことといたしました。引き続き、これまで同様、ASCLA®オンラインをご利用いただきたく、宜しくお願い申し上げます。 【リニューアル内容】 今までは月額見放題コースのみでしたが、5月1日より、以下の2つのコースとなります。 1.エントリーコース (1)従来の月額見放題700円コースを「エントリーコース」と改称します。 (2)現在、月額見放題700円コースをご購入いただいている方は、自動的に「エントリーコース」へ移行いたします。 (3)「エントリーコース」は、5月1日現在、200超のコンテンツをご視聴いただけます。 (4)数多くのダウンロードできるワークシートやスライド資料を追加しました。 (5)引き続き、佐藤恵子の「徒然なるままに」を毎月配信します。 2.スタンダードコース (1)「スタンダードコース」を新設いたします。利用料は月額税込1,200円となります。 (2)「スタンダードコース」では、エントリーコースのコンテンツに加え、以下の新たなコンテンツの配信を行います。 ・AMJ実践リーダー(公認心理師・臨床心理士)加藤美帆による、子育ての悩みを解決する「気持ちが楽になる子育てのヒント」毎月    配信します。 ・代表理事佐藤恵子による、教育現場で活用することで、トラブルを未然に防ぐ「教師・SC こんな時どうする?」毎月配信します。 ・佐藤恵子の「徒然なるままに」を毎月配信します。 ・あなたの街の実践リーダーを紹介する「あなたの街の実践リーダー」を3か月毎に配信します。 ・トークセッションでは「そらをとびたかったペンギン」の作者申ももこさんとの対談などを予定しています。 スタンダードコースでは、その他の新規コンテンツも配信予定です。 ご視聴いただくには、会員登録の上、定期販売からエントリーコース又はスタンダードコースをご購入ください。 なお、コースの変更をされた会員(エントリーコースを解約し、新たにスタンダードコースを購入)にはエントリーコースの月額700円を変更した月に返金いたします(ご利用のクレジットカードへの返金となります) 多くの皆様のご利用をお待ちしております。 ASCLAオンラインはこちらから https://elearning.ascla.jp

  • 25/4/16 研修・講座new

    社会福祉法人慈生会ナザレットの家(乳児院)職員対象の研修を実施

    2025年3月13日(木)並びに4月9日(水)、東京都清瀬市にある社会福祉法人慈生会ナザレットの家(乳児院)において、それぞれ職員約50名を対象に代表理事佐藤恵子がアンガーマネジメントプログラムASCLA®の前半の3領域(怒りの感情の理解、ストレスマネジメント、認知変容)の研修を行いました。職員の皆さんは熱心に受講されていました。5月以降、プログラムの後半の領域(傾聴、アサーティブコミュニケーション)を学んでいきます。

  • 25/4/3 お知らせ

    2024年度アンガーマネジメント授業(テキストを利用)実施校のご報告

    2024年度に、アンガーマネジメントジャパン作成のアンガーマネジメントテキストを使って授業(小・中学生用テキストは1学年5回授業を実施、高等学校用テキストは1学年6回授業を実施)を実施した学校は以下の通りです(あいうえお順)。 ・荒川区立峡田小学校4学年対象 ・江戸川区立鹿骨中学校1学年対象 ・江東区立第三砂町中学校全学年対象 ・駒沢学園女子高等学校1~2学年対象 ・西南学院中学校全学年対象 ・世田谷区立玉川中学校1学年対象 ・台東区立駒形中学校全学年対象 ・日本大学第三中学校全学年対象 ・八戸市立長者小学校5~6学年対象 ・兵庫県立伊知高等学校1学年対象 ・町田市立金井中学校全学年対象 ・横浜創英中学校全学年対象 2025年度においては、さらに多くの学校で導入予定です。

  • 25/4/1 お知らせnew

    定額制動画配信サイト「ASCLAオンライン」4月の配信を行いました。

    4月の配信 ・心の救急箱 1回 (最終回) ・感情を豊かにするワーク 1回(最終回) ・徒然なるままに 1回(中旬) 心の救急箱第48回は、「気持ちや考えを言語化するって、難しい?」についてです。、 感情を豊かにするワーク第47回は、「怒りに振り回されず自分の力を保つ」をお送りします。 なお、配信予定は都合により変更となる場合もありますので、ご了承ください。 ASCLAオンラインはこちらから。 htttps://elearning.ascla.jp

  • 25/3/1 お知らせnew

    定額制動画配信サイト「ASCLAオンライン」3月の配信を行いました。

    3月の配信 ・心の救急箱 1回 ・感情を豊かにするワーク 1回 ・徒然なるままに 1回(中旬) 心の救急箱第47回は、「自分の考え方のくせを知る大切さ」についてです。、 感情を豊かにするワーク第46回は、「ネガティブな感情を解放するために」をお送りします。 4月の配信 ・心の救急箱 1回 ・感情を豊かにするワーク 1回 ・徒然なるままに 1回 なお、配信予定は都合により変更となる場合もありますので、ご了承ください。 ASCLAオンラインはこちらから。 htttps://elearning.ascla.jp

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研修・講座

  • 応用研修1

    ’25年5月 オンライン応用研修1 2日間【締め切りました】

    日時 2025年5月18日(日)〜2025年5月25日(日)
    場所 ZOOMによるオンライン研修
  • 基礎研修

    ’25年6月 オンライン基礎研修

    日時 2025年6月6日(金)
    場所 ZOOMによるオンライン研修
  • 応用研修2

    ’25年6月 オンライン応用研修2 2日間

    日時 2025年6月15日(日)〜2025年6月22日(日)
    場所 ZOOMによるオンライン研修
  • 基礎研修

    ’25年7月 オンライン基礎研修

    日時 2025年7月6日(日)
    場所 ZOOMによるオンライン研修
  • 応用研修1

    ’25年7月 オンライン応用研修1 2日間

    日時 2025年7月20日(日)〜2025年7月27日(日)
    場所 ZOOMによるオンライン研修
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アンガーマネジメントについて

アンガーマネジメントは、「怒りの感情」に気づき、
その背景にある「考え方」を変えていくことで、自らの力で感情をコントロールし、
より良い人間関係を築くための方法です。

ストレスマネジメント

怒りの感情が起こったとき、
心と身体を落ち着かせる

認知変容

イライラしやすい考え方のくせを
探り、柔軟な考え方に変える

傾聴

相手を理解するために
相手の話に耳を傾ける

アサーティブ
コミュニケーション

自分も相手も大切にする自他尊重の
コミュニケーションを身に付ける

自分にあった研修をさがす

アンガーマネジメントを学ぶことで、自分の考え方・感情・行動なども深く知ることができます。
自分を知ることにより他者の理解も深まり、イライラが軽減します。
ワークを取り入れ、楽しみながら学べる内容です。目的にあった研修・講座にご参加ください。

基礎・応用1・応用2・実践リーダー研修に臨床心理士資格更新のポイントがつきます!

知りたい! アンガーマネジメント紹介講座

はじめての方へ

アンガーマネジメントについて、わかりやすく説明します。

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学びたい! 基礎研修・応用研修

基礎から学びたい方へ

アンガーマネジメントの基礎から応用まで、幅広く学べます。

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ご自身の領域・活動で使いたい! 実践リーダー研修

実践リーダーへ

実践リーダー研修を受講し、AMJ認定の実践リーダーとなります。

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学校の授業や個人カウンセリングに使える!

初めて学ぶアンガーマネジメント1年目のプログラム

怒りやわらかステップ 中学生

アンガーマネジメント
中学生用テキスト

「怒りやわらかステップ」

本テキストは、 国立大学・大学院の臨床心理学、教育学、ストレス心理学の研究者とともに作成した、学校の授業や個人カウンセリングにも使えるテキストです。スクールカウンセラー、教員、相談機関など、子ども達の援助職の皆様のご参加をお待ちしています。

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