アンガーマネジメント研修のご案内

怒りの感情はどこでも起こります。家庭や職場など身近な関係の中でイライラすることが多いですね。 そこで、あらためて、怒りの感情について考えてみませんか?
アンガーマネジメントを学ぶことで、自分の考え方・感情・行動なども深く知ることができます。 自分を知ることにより他者の理解も深まり、イライラが軽減します。
ワークを取り入れ、楽しみながら学べる内容です。

基礎研修(2日間)アンガーマネジメントはじめの一歩

基礎研修 詳細

基礎研修
の主な内容
・怒りの感情について
・アンガーマネジメントの理論
・ストレスと怒りとの関係
・アサーティブに依頼する
参加人数 15名(先着順)
対象者 18歳以上ならどなたでも参加できます。
形式 講義・ワーク・ロールプレイ
所要時間 2日間×6時間(10:00~17:00) 昼食1時間
参加費 33,480円(テキスト代含む・税込)
*事前に一般会員になりますと2割引で研修に参加できます。
一般会員の場合:26,780円(税込)

基礎研修 スケジュール

2017年 4月 15日(土)・16日(日)
[終了]
稲城市立iプラザ (稲城市)
京王相模原線「若葉台」駅より徒歩2分
(新宿駅から約30分/橋本駅から15分)
2017年 8月 19日(土)・20日(日) 稲城市立iプラザ (稲城市)
京王相模原線「若葉台」駅より徒歩2分
(新宿駅から約30分/橋本駅から15分)
2017年 11月 25日(土)・26日(日) 稲城市立iプラザ (稲城市)(予)
京王相模原線「若葉台」駅より徒歩2分
(新宿駅から約30分/橋本駅から15分)
研修のお申し込み
応用研修1(2日間)・応用研修2(2日間)

基礎研修を修了した方で、自分のためにもっとアンガーマネジメントを深めたい方のための研修です。
応用研修は、応用研修1と応用研修2の2つのコースがあり、応用研修1では、基礎研修での復習をしっかりとやります。 さらに応用研修2では、応用研修1の復習をやり、それぞれ別のことを学びますので、より理解を深めることができます。

応用研修1 詳細

応用研修1
の主な内容
・基礎研修の復習
・自分の考え方(認知)のくせを探る
・考え方のくせを見直す
・アサーティブに断る/批判に対処する
参加人数 15名(先着順)
対象者 基礎研修を修了した方
形式 講義・ワーク・ロールプレイ
所要時間 2日間×6時間(10:00~17:00) 昼食1時間
参加費 40,000円(税込)
*事前に一般会員になりますと2割引で研修に参加できます。
一般会員の場合:32,000円(税込)

応用研修1 スケジュール

2017年10月28日(土)・29日(日) ルミエール府中
京王線「府中駅」より徒歩6分
>> ルミエール府中へのアクセス
2018年1月27日(土)・28日(日) 稲城市立iプラザ(予)
京王相模原線「若葉台」駅より徒歩2分

<注意>(予)は予定です。変更があるときはHPにてお知らせします。

研修のお申し込み

応用研修2 詳細

応用研修2
の主な内容
・応用研修1の復習
・相手を理解するための傾聴の技法と実践
・アサーティブに批判や怒りに対処する
参加人数 15名(先着順)
対象者 応用研修1を修了した方
形式 講義・ワーク・ロールプレイ
所要時間 2日間×6時間(10:00~17:00) 昼食1時間
参加費 40,000円(税込)
*事前に一般会員になりますと2割引で研修に参加できます。
一般会員の場合:32,000円(税込)

応用研修2 スケジュール

2017年 2月 25日(土)・26日(日)
[終了]
稲城市立iプラザ
京王相模原線「若葉台」駅より徒歩2分
2018年 2月 24日(土)・25日(日) 稲城市立iプラザ(予)
京王相模原線「若葉台」駅より徒歩2分

<注意>(予)は予定です。変更があるときはHPにてお知らせします。

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