アンガーマネジメント研修のご案内

怒りの感情はどこでも起こります。家庭や職場など身近な関係の中でイライラすることが多いですね。 そこで、あらためて、怒りの感情について考えてみませんか?
アンガーマネジメントを学ぶことで、自分の考え方・感情・行動なども深く知ることができます。 自分を知ることにより他者の理解も深まり、イライラが軽減します。
ワークを取り入れ、楽しみながら学べる内容です。

基礎研修(2日間)アンガーマネジメントはじめの一歩

基礎研修 詳細

基礎研修
の主な内容
・怒りの感情について
・アンガーマネジメントの理論
・ストレスと怒りとの関係
・アサーティブに依頼する
参加人数 15名(先着順)
対象者 18歳以上ならどなたでも参加できます。
形式 講義・ワーク・ロールプレイ
所要時間 2日間×6時間(10:00~17:00) 昼食1時間
参加費 33,480円(テキスト代含む・税込)
*事前に一般会員になりますと2割引で研修に参加できます。
一般会員の場合:26,780円(税込)

基礎研修 スケジュール

2018年 4月 21日(土)・22日(日)
稲城市立iプラザ (稲城市)
京王相模原線「若葉台」駅より徒歩2分
(新宿駅から約30分/橋本駅から15分)
2018年 5月 19日(土)・20日(日)
稲城市立iプラザ (稲城市)
京王相模原線「若葉台」駅より徒歩2分
(新宿駅から約30分/橋本駅から15分)
2018年 6月 23日(土)・24日(日)
静岡県産業経済会館(静岡市葵区)
2018年 7月 28日(土)・29日(日)
稲城市立iプラザ (東京都稲城市)
2018年 8月 3日(金)・4日(土) 西新パレスホール(福岡市早良区)
2018年 8月 18日(土)・19日(日)
都 内
2018年 9月 29日(土)・30日(日)
未 定
研修のお申し込み
応用研修1(2日間)・応用研修2(2日間)

基礎研修を修了した方で、自分のためにもっとアンガーマネジメントを深めたい方のための研修です。
応用研修は、応用研修1と応用研修2の2つのコースがあり、応用研修1では、基礎研修での復習をしっかりとやります。 さらに応用研修2では、応用研修1の復習をやり、それぞれ別のことを学びますので、より理解を深めることができます。

応用研修1 詳細

応用研修1
の主な内容
・基礎研修の復習
・自分の考え方(認知)のくせを探る
・考え方のくせを見直す
・アサーティブに断る/批判に対処する
参加人数 15名(先着順)
対象者 基礎研修を修了した方
形式 講義・ワーク・ロールプレイ
所要時間 2日間×6時間(10:00~17:00) 昼食1時間
参加費 40,000円(税込)
*事前に一般会員になりますと2割引で研修に参加できます。
一般会員の場合:32,000円(税込)

応用研修1 スケジュール

2018年 6月 9日(土)・10日(日)
稲城市立iプラザ (稲城市)
京王相模原線「若葉台」駅より徒歩2分
(新宿駅から約30分/橋本駅から15分)

<注意>(予)は予定です。変更があるときはHPにてお知らせします。

研修のお申し込み

応用研修2 詳細

応用研修2
の主な内容
・応用研修1の復習
・相手を理解するための傾聴の技法と実践
・アサーティブに批判や怒りに対処する
参加人数 15名(先着順)
対象者 応用研修1を修了した方
形式 講義・ワーク・ロールプレイ
所要時間 2日間×6時間(10:00~17:00) 昼食1時間
参加費 40,000円(税込)
*事前に一般会員になりますと2割引で研修に参加できます。
一般会員の場合:32,000円(税込)

応用研修2 スケジュール

2018年 2月 24日(土)・25日(日) 府中グリーンプラザ
京王線「府中駅」より徒歩2分
>> 府中グリーンプラザへのアクセス
2018年 9月 15日(土)・16日(日)
都 内
                

<注意>(予)は予定です。変更があるときはHPにてお知らせします。

研修のお申し込み
実践リーダー研修(2日間)

基礎研修、応用研修1、応用研修2を受講された方を対象の「アンガーマネジメント実践リーダー研修」です。
本研修を修了しますと、ご自身の活動領域において研修やワークショップ等を通して、アンガーマネジメントを伝えていくAMJ公認の「アンガーマネジメント実践リーダー」となります。

アンガーマネジメント実践リーダー研修 詳細

実践リーダー研修の主な内容 ・アンガーマネジメントと自分:出会いと変化
・アンガーマネジメントを伝える上での心の姿勢
・アンガーマネジメント4つの柱の理解と復習
・紹介講座形式のプレゼンテーション
・振り返りテスト
参加人数 15名(先着順)
対象者 応用研修2を修了した一般会員の方
形式 受講動機作文提出・講義・ワーク・
プレゼンテーション・テスト
所要時間 1日目:10:00~19:00 昼食1時間
2日目:9:30~18:30 昼食1時間
参加費 70,200円(税込・貸与するパワーポイント資料等含む)

アンガーマネジメント実践リーダー研修 スケジュール

2018年 7月 21日(土)・22日(日) 都 内
                
研修のお申し込み

その他の研修のご案内

中学生用テキスト講習会

2018年 3月 4日(日) 福岡県教育会館 (福岡県福岡市東区)
福岡県福岡市東区馬出4丁目12番22号
地下鉄「箱崎宮前駅」下車(1番出口)
※福岡での講習会のお申し込みは
 メール又はFAXにて承ります。

お申し込み方法はこちらへ >>
2018年 4月 1日(日) 稲城市立iプラザ (稲城市)
京王相模原線「若葉台」駅より徒歩2分
(新宿駅から約30分/橋本駅から15分)
研修のお申し込み

アンガーマネジメント紹介講座

2018年 4月 8日(日) 稲城市立iプラザ (稲城市)
京王相模原線「若葉台」駅より徒歩2分
(新宿駅から約30分/橋本駅から15分)
2018年 6月 3日(日) 稲城市立iプラザ (稲城市)
京王相模原線「若葉台」駅より徒歩2分
(新宿駅から約30分/橋本駅から15分)
2018年 7月 14日(土) 都 内
研修のお申し込み